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关于运动的育儿文章
促进幼儿身体运动智能发展
具有身体运动智能是指孩子具有协调肌肉动作,举止优美而恰当,能合理精确地使用他们的身体和其他物品的能力。在古代身体和心灵受到同样的重视。古希腊人将体操视为锻炼心智的重要方法。但在中世纪人们却以抑制肉体的欲望......
2023-07-12
“办事”时改变姿势,更有助于受孕成功,正确吗?医生这样解释
造人这种事,有时候讲求“时机”,有时候讲求“缘分”,但更讲究方法。造人这种事,有时候讲求“时机”,有时候讲求“缘分”。九叔一个朋友,他老婆在婚前被告知不易受孕,婚后夫妻对孩子的事也没太在意,可能由于“心大”,没想到新婚......
2023-10-01
弹跳运动 让宝宝IQ动起来
孩子的运动能力明显增强,可做“兔跳游戏”,即父母在前面双脚跳动作示范,孩子模仿着向前跳;或者父母两手拉着孩子的小手,让他借力向上跳,谓之拉手跳。美国流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到......
2023-07-16
从小运动 终生受益
南美洲有一个少数民族,文化相当落后,平均智商始终处于低水平。根据有关专家的调查,症结之一就是那里的居民在婴儿期从未爬行过。可别小看这简单的爬行运动,作为可能是绝大多数人出生后从事的第一个“体育项目”,它对人的智......
2023-07-12
准爸爸帮助孕妈妈一起运动
妻子参加“孕”动会,你是陪练。长辈们会充满善意地叮嘱你,不要让她乱动哦,否则会动了“胎气”!事实上,在怀孕期间维持一定的运动量是必需的。尤其是进入孕中期后,子宫的情况相对稳定,完全可以陪妻子每天运动30分钟。妻子参加......
2023-07-29
孕期应该做什么运动?有哪些注意事项?
现在医生都提倡孕期运动,充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢?又有那些注意事项呢?在孕早期不建议做剧烈的运动,因为胎儿还不稳定。最简单的就是散步,运动幅度小,每天进行适量散步,可以增强心血......
2023-10-03
动起来 快乐起来
宝宝喜欢运动,也爱唱歌跳舞,在他的感染下,我这个妈妈也喜欢运动了。雨恒快三岁了,正是可爱又调皮的阶段。别看小小年纪,已经有了自己的小思想,而且行动敏捷,有时跑起来丝毫不逊色于长腿长胳膊的我们。雨恒喜欢运动,也爱唱歌跳......
2023-07-12
适合剖腹产者的运动方式
假如你接受了剖腹生产,除了上述的运动以外,还需要做一些辅助运动。呼吸与咳嗽的运动,有助于清除肺部的分泌物,而腿部的运动则有助于促进血液循环,因为在段期间可能你的行动会比较不方便。适合剖腹产者的运动假如你接受了剖......
2023-07-13
孕晚期做什么运动有利于顺产 运动有三种
孕晚期做什么运动有利于顺产?运动有三种:盘腿对脚坐、墙面滑行、上下摇摆骨盘。女性在怀孕期间除了补充营养以外,还需要做适量的运动。通过运动,能够使孕妇的子宫更有弹性和力度,从而加快在女性在自然分娩过程中的收缩频率......
2023-09-30
剖宫产的孩子运动能力肯定差?大错特错!
照顾宝宝也有各自家庭的一个套路和方法,也因为这样,很多老人都总结出了一些通常的“真理”。直到现在,也影响着一代又一代的年轻人。但是那些年的真理,今天还真适合我们用吗?还真的那么靠谱吗?传言一:剖宫产导致运动白痴剖宫......
2023-07-22
怀孕初期可以运动吗
我们都知道在平时生活中做适当的运动,对于我们的身体有着很多的好处,不但可以提高身体的免疫力,对很多疾病也有着防治的作用,不过并不是所有的人运动都适合所有的人,女性朋友在怀孕后对运动方面要格外注意,那么怀孕初期可以......
2023-09-19
七种适合宝宝增高的运动项目
晨起慢跑5-7分钟后,做柔韧性和放松练习20分钟,包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。在单杠上悬垂(每次20-30秒)。可做无负荷悬垂,再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂,也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。宝宝的身高在后天的努力下......
2023-07-15
多做什么运动可以长高
多做什么运动可以长高?相信每一个家长都想让自己的孩子是高富帅,也就是说,孩子长高较重要,因此,若家长朋友们若发现孩子身高有所落后,一定要引起重视,虽然说的好,生命在于运动,多做运动可以帮助长高,那么,你知道多做什么运动可以......
2023-10-01
夏天宝宝脖子皮肤皱褶处发红,是怎么回事呢?
在炎热的夏天,有的小宝宝细嫩的脖子、腋窝,或是胳膊、大腿根部等皮肤皱褶处红红的,这是一种夏季常发生在小宝宝身上的皮肤病--“间擦疹”,即俗称的“淹脖子”。这种情况该怎么护理呢?指导专家:广东省妇幼保健院皮肤科李晓伟副......
2023-10-03
孕期做什么运动有助顺产?推荐这9种
有的孕妈妈因为怕出意外,孕期会尽量少运动,但其实孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产。孕期做哪些运动有助顺产?孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产,那么孕期......
2023-10-03
“补钙高手”骨头汤,真的能让孩子长高吗?
“补钙高手”骨头汤,真的能让孩子长高吗?喝骨头汤能长高吗?生活中大多数人都存在一种误区,认为喝骨头汤可以补钙,能长高。实际上长高是软骨细胞分裂、增殖,不断生长的一个过程。补钙只是让骨质更加的强健,如果没有钙、磷或磷......
2023-09-28
产后多久可以做盆底肌修复运动
对女性来说,身材管理一直是人生大事,不论什么时候都会关注身材这件事情,唯一会让自己暂时放弃身材管理的事情应该就是在怀孕后,毕竟要考虑到宝宝健康发育,所以不太敢节食,也不太敢参与过于激烈的运动。百分之八十以上的女性......
2023-09-29
多做运动可缓解孩子开学压力
开学一周了,但很多孩子还并未进入学习的状态,漫长的暑假让他们一时无法适应紧张的学习生活,压力倍增。专家表示,规律的作息和运动可以帮助孩子缓解开学压力。浩浩妈:已经开学一周了,但浩浩对上学一点都不积极,早上起床慢吞吞......
2023-07-24
孕期适合做什么运动呢?
有些女性朋友因为平时有健身运动的习惯,所以都会担心自己在怀孕之后不能运动,一般来说,低强度的运动及孕期专项训练都是可以保证胎儿及孕妈健康的。那么,孕期适合做什么运动呢?当女性怀孕之后,有些孕妈妈觉得胎儿状态不够稳......
2023-09-28
从0岁开始挖出宝宝的运动潜能
“生命在于运动”,然而,今天的父母却习惯用学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”把孩子团团围起来,让孩子走、跑、跳的机会越来越少。澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士提醒,现在的孩子活动机会明显减少,适......
2023-09-29
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