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关于睡眠不足的育儿文章
宝宝睡眠不足影响体格发育
婴儿在身高增长48小时前,都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠,身高增长可能性增加43%;每多1小时睡眠,这种可能性增加20%。近些年,国人的身高节节蹿升。但仍有很多人发愁自己的个子不高......
2023-09-19
宝宝睡眠不足的辨别与对策
宝宝睡眠时间短的辨别及对策1.总睡眠时间就是短宝宝总的睡眠时间不足12个小时,妈妈据此认为宝宝睡眠时间不够。每个宝宝睡眠时间长短不尽相同,有的一天能睡14个小时以上,有的只能睡10个小时左右。通常情况下,宝宝一天总睡......
2023-04-12
睡眠不足的孩子易发胖
日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示:幼时睡眠偏少的孩子,其肥胖风险明显高于睡眠充足的同龄人。据此间媒体报道,这项即将正式发表的学术研究分析项日本富山大学课题小组最近完成的一项调查分析显示:幼时睡眠......
2022-05-12
女人睡眠不足的危害竟这么大?!4个妙招让你和宝宝睡得香
自从有了娃,睡个饱觉是不是成了奢望?虽然每天都睡不够,但还想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友圈?可你知道长期睡眠不足的危害有多大吗?自从有了娃,睡个饱觉是不是成了奢望?虽然每天都睡不够,但还想趁娃睡着了,刷刷微信、逛下朋友......
2022-06-27
睡眠不足可能会影响孩子长个
哪些生活习惯会影响孩子长个?专家提醒,睡眠不足、经常感冒、长期服用糖皮质激素药物都不利于长高。此外,在氛围不愉快的家庭长大,孩子心情容易压抑,进而可能影响生长激素正常分泌,。几年前买的衣服,孩子今年还能穿?与班里同龄......
2023-09-27
睡眠不足影响儿童视力?
儿童的神经系统发育尚未成熟,其兴奋性较强,容易疲劳,如果睡眠不足,疲惫的神经细胞不能很好地休息,能量得不到补充,可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱,进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经,导致眼睫状肌调节功能,发生......
2023-07-11
睡眠不足,宝宝易患抑郁症
[导读]一项新的研究显示,睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍,并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。哈佛大学医学院的研究人员对美国马萨诸塞州的915名儿童进行了研究,研究人员发现,在出生头两年,每天睡眠不足12小时的儿......
2023-04-21
育儿每日问答:为什么有人生完孩子会很瘦,有些人却虎背熊腰?
为啥有人生完孩子变得很肥,有些人却瘦下来了呢?不管是变瘦了,还是变胖了,健康最重要。小洁没生孩子之前体重一直是三位数,不管怎么减,体重就是下不来。神奇的是,生了孩子之后,体重基本上保持在两位数了,高兴的同时还有点疑惑,为......
2023-07-17
学龄前儿童的睡眠不足危害性大
“睡得多”和“睡得少”都会造成肥胖,但有研究表明,孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同,这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素,结果就是慢慢变胖。你知道吗?学龄前儿童的睡眠比平常补充营养更加重......
2023-04-16
吃早饭睡眠不足导致肥胖
英国一项研究发现,儿童如果经常不吃早饭,肥胖几率比吃早饭的同龄人高出1倍。英国《每日电讯报》报道,“千年一代研究”项目的调查人员测量了全英1。5万名5岁儿童的体重。他们发现,肥胖儿童中,不吃早饭者人数比吃早饭儿童多......
2023-07-02
如何分清婴儿溢奶和吐奶
看到新生儿呕吐,家长总会感到不安,不知是什么原因,该如何对待。实际上,新生儿呕吐有溢奶和吐奶两种情况,在护理时应区别对待茉莉、月季等鲜花能释放出挥发性香精油和负离子(负离子被人们称为空气的维生素,当负离子减少时就......
2023-07-15
婴儿睡眠不足有什么影响 婴儿睡眠不足的危害 婴儿睡眠不足的影响
大人睡眠不足的时候,都会显得人特别的没精神,那么小宝宝如果睡眠不足会有什么影响呢?睡眠不足对于正在生长发育的孩子来说,影响是很大的,就像营养跟不上一样。新生儿一昼夜要睡20—22小时。对于他们来说,少睡30分钟,便会劳......
2022-06-27
睡眠不足会引起什么症状
研究表明人体需要保证每天7-8个小时的睡眠时间是比较健康的,如果长期睡眠不足会对身体产生一些不良影响,下面来了解一下睡眠不足会引起什么症状。睡眠不足怎么改善1、适量增加白天的活动量:白天尽量多活动、走动,安排不会......
2022-04-06
孩子经常睡眠不足?电子产品或为罪魁祸首
一项针对2000多名小学和初中学生的研究发现,相比于卧室里没有电子产品的孩子,卧室里有个人电视的孩子睡眠时间将减少18分钟,而如果卧室里还有智能手机,孩子的睡眠时间将减少近21分钟,睡前使用智能手机将延迟37分钟入睡。据......
2023-09-30
宝宝睡眠不足易养出小胖墩
父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要,但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长得胖?记者近日从一场有关宝宝睡眠的健康教育活动上了解到,充足睡眠是宝宝长得好的保证,睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良......
2023-04-22
妈妈睡眠不足胎儿长不好
当验孕棒出现鲜明的两条杠时,当第一次通过B超看到那个小小的心脏搏动时,相信身为准妈妈的你心中一定充满了喜悦与兴奋。但随着宝宝的逐渐生长,准妈妈由于激素分泌改变,不仅易于感到疲劳,情绪容易出现波动,还有可能导致抑郁......
2023-03-20
儿童期睡眠不足成年易肥胖
英国《每日邮报》21日报道,澳大利亚昆士兰大学研究人员分析2500人从出生至21岁期间相关数据后,发现无论受调查者生活方式和饮食习惯是否健康,如果他们儿时睡眠质量低,青年阶段肥胖的可能性会明显增大。据新华社专电澳大利......
2023-04-06
经调查多数美国妈妈睡眠不足
妈妈们应该给自己定一个睡眠时间表,傍晚到睡前这段时间不要喝酒及含咖啡因的饮料,还要给自己创造一个凉爽舒适、安静、光线较暗的睡眠环境。HalfofUSmothersarenotgettingenoughsleepandtheybelievegettingm[page]0[/pa......
2022-05-18
孩子睡眠不足的危害 造成这3大危害不可低估
孩子睡眠不足的危害?孩子睡眠好能促进生长发育,如果睡眠不好可能会导致精神不济,长不高或者生长发育比较缓慢。下面来看看孩子睡眠不足有哪些危害吧!原标题:青少年睡眠不足,造成这3大危害不可低估,赶快“挽救”孩子吧孩子睡......
2022-04-24
新生儿睡眠不足有什么影响
影响身体发育。刚出生的婴儿,一天24小时都有生长激素分泌。脑垂体分泌的生长激素能促进幼儿的骨骼发育,促进身体长高。如果宝宝睡眠不足就会引发生物钟的混乱,干扰抑制脑垂体分泌生长激素,延缓甚至阻碍幼儿的身体发育。影......
2020-10-28
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