准妈妈可能存在着很多看似卫生的不卫生习惯，你们知道吗？让小编来告诉你。在生活中，准妈妈可能存在着很多看似卫生的不卫生习惯，你们知道吗？白纸包食品有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系......

导读：经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的......

从生理上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。只要孕妈妈自身和家人，特别是丈夫注意情绪调试，化解不良情绪，消除恐惧与担忧，就会使孕妈妈保持好心情......

对于孕妇来说，辐射是很恐怖的事，常常是谈“辐射”色变。辐射真的有如此可怕吗？看一个孕妈妈的防辐射经验，希望对孕妈妈们都有帮助哦！对于孕妇来说，辐射是很恐怖的事，常常是谈“辐射”色变。辐射真的有如此可怕吗?看一个孕妈......

年轻的女性怀孕后，有经验的人会跟她们谈论孕期如何护肤的话题，甚至会介绍用一些温和、无刺激的产品。当各种各样的经验堆叠在一起，准妈咪们往往会有点分不清东南西北的感觉，那怀孕后护肤到底有什么技巧呢？1.适当补水水果和......

一项最新调查结果显示：学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低学历的准妈妈相比，产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。一项最新调查结果显示：学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低......

初夏已至，由于体温较高和汗水较多，很多孕妈面临蚊虫叮咬所带来的不适。在怀孕期间，一些防蚊用品又不宜使用，容易危害孕妇及胎儿健康。小编就此为孕妈提供五个小妙招，助你轻松对付初夏蚊虫叮咬。晚春初夏，频繁的降水和逐渐升......

马上就到夏至了，天气越来越热，如何防晒也成了孕妈防护工作的一个重点。孕期总不能不出门，但出门就面临着怎样防晒的问题。护肤品大都是化学物，孕妇不宜，那有没有什么办法不用防晒霜也能防晒呢？怀孕造成许多生理的变化，而肤质......

长假来临，机会难得，想要出游的心思也日日强烈起来。虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制，但状况稳定的孕妈妈，还是可以在孕中期安排轻松的旅游行程的。不过，想要在孕期快乐出游，必须先有细心的准备和计划。有些原本就喜欢旅......

职场孕妈，由于工作原因，有些场合还是需要化妆的，但她们有担心化妆会对宝宝有伤害。其实孕妈的担心是多余的，只要你选用值得信赖的彩妆品牌，粉底、腮红、香水等，适量使用是没有问题的。一个清新焕发的状容可为你的职业形象加......

缓解不适增加运动冲淡焦虑现代职场压力大、节奏快，一旦怀了小宝宝，很多职场女性首先纠结的问题就是“要不要继续上班”。美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。缓解妊娠反应。多数女性怀孕初期都会......

平日里，我们看到身边的孕妈妈，总爱多问一句，“补钙了吗？”而大部分准妈咪也笑眯眯地回答我们，在补，在积极地补。难道，怀孕就必须补钙？补来补去，怎样补钙才最有效？话说，在不久以前，我们的妈咪奶奶们，她们怀孕的时候，不会补叶酸，更不会......

英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩......

80后年轻孕妇出现的产前紧张的现象，大多是由于社会，家庭以及孕妇本身过度关注和过度紧张所致，而住进医院待产成了孕妇和家人感觉最安全的保障，其实这样的情况严重影响了孕妇的身心健康和胎儿的良好发育。孕期，别让紧张“挨......

怀孕期间，妊娠子宫会对于孕妇的主动脉和骼动脉有着不小的压迫，而左侧卧睡可以很好的减轻这种压迫，保证子宫动脉的血流量，这样就保住了胎盘的血液供给，让宝宝能够得到充足的影响生长发育。1.孕晚期最佳睡姿左侧卧位怀孕期间......

职业女性最重要的目标是想在办公室内维持其专业的形象，当她开始怀孕，随着宝宝逐渐成长挑选一款合适的服装将变成更艰巨的挑战。在正常情况下，女性们挑选一款合适的休闲职业装已经费尽心思。然而，现在挑选一款别致时尚、价......

怀孕过了3个月，孕妈妈的肚子慢慢开始隆起了，随着肚子的慢慢变大，这时候孕妈就会有一种向前倾的压力。怎么去平衡这种状况，而不至于自己那么吃力？下面给你介绍的5个小运动，可以帮助提高你的平衡力哦！1、站姿单腿摆动练习动作......

从什么时候开始补充叶酸准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影......

怀孕的时刻，虽然体形发生了变化，免不了有臃肿的时刻，但只要跟随最新的时尚潮流，悉心打扮一番，那么，在这个寒冷的冬日，孕妈也可以穿出时尚，穿出美意！时尚休闲的孕妇装，无损孕妈的专业形象整个世界的潮流趋向于休闲，因此，越来越少的......

怀孕几乎使女人成了完全不同的另外一个人，无论是身体，还是心理，都会发生一系列变化，孕期良好的情绪对胎儿有益，相反不良情绪对胎儿造成影响，下面为大家介绍孕期6大情绪禁忌！孕期，是女人一生中一段特殊时期，进入孕期的女人，整个......