大家都知道，适量的运动对人体健康是很有帮助的，但是，对于孕妇来说，并不是所有运动都适合怀孕期间的孕妈们。准妈妈在怀孕期间不可以进行剧烈的运动，那么，你知道女性怀孕运动项目有哪些吗？我们一起来看下面的介绍吧。大家都知......

在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀......

我们知道多让宝宝爬行有助于运动发育，但你知道宝宝多爬还有助于视力发育吗？我们知道，宝宝刚出生时视力发育是不健全的，而爬行可使宝宝看清自己想看清的东西，这有利于婴儿视力健康地发育。相反，如果过早让宝宝学走路，宝宝会因......

吃天然钙能生男孩吗？天然钙是一种营养食物，有可以提高生男孩的效果。根据研究，夫妻们想生男孩的话可以在备孕的时候服用，这样就可以提高生男孩的机率，另外在平常的饮食店当中也可以多吃碱性食物来增加生男孩的机率哦。吃天......

分娩将要到来，此时此刻，妈妈难免有些紧张，非常急切想要知道哪些事情能助顺产。下面为孕妈咪们介绍几款有助顺产的家常菜，让你自然分娩更加轻松！进入孕晚期，准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻，在饮食上......

在很多热衷减肥的人眼里，肉类、碳水化合物、乳制品无异于是“洪水猛兽”。然而专家提醒，其实在平衡膳食中添加乳制品，更有利于体重的控制和减重。北医三院运动医学研究所常翠青教授指出，如今全球人都在变胖，体重控制已经成......

顺产对妈妈和宝宝来说都是更好的分娩方式，那么怎样才能顺产呢？小编教大家几个动作，孕晚期经常做，能有助顺产。在剖腹产率越来越高的现在，产科医生仍然推荐我们要尽量顺产，很多准妈妈怕顺产或很疼很难熬，其实只要做好了准备，顺......

骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己的孩子长得高，饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好物质条件。人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的......

孕妇在怀孕期间适当做运动，有助于宝宝健康，可以促进宝宝大脑发育，促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育，促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说，有助顺产又有益身心，对孕妇肺活量、消化功能、神经功能、肌肉骨骼都有好处，为......

肝脏的功能一旦降低，将会对全身产生影响。原本应该送到身体各组织、器官的营养素不足，会导致身体的机能降低。而且，一些解毒没有做得很彻底的有害物质，会顺着血液而循环全身。一旦肝脏出问题，身体的各个部位都有可能出现各......

开学季遇上秋乏，让许多小朋友看上去又累又困的样子。经过一个炎热夏天的折腾，当然会累了。正值秋季，要让小朋友摆脱秋困，恢复活力，首先要从饮食抓起。妈妈选好食物，家常美食也能帮助宝宝缓解秋乏呢。缓解秋乏食物一：富含维生......

星星的孩子，这个称谓相信一些朋友有所了解，这是针对自闭症儿童所特有的称呼。先识别孩子为什么要做这种行为，这行为的背后又蕴含着他们怎样的心理建设。只有充分了解了孩子的行为动机，才能有针对有目标的制定训练方式和手......

正常排卵是受孕的前提，如果不能正常排卵该怎样调理？有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵，直接导致无法受孕，那么怎样调理身体才能正常排卵？一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时候要特别注意个人卫生，经常更换卫生......

宝宝辅食的营养调配对宝宝的健康成长起着关键作用，相比起经验这里的学问更值得妈妈们认真考究。宝宝在长牙期间的辅食要怎样调配？关注更多能帮助宝宝健康长大的信息，这里有你需要婴儿长牙食谱。为宝宝提供辅食是妈妈们必......

部分女性尤其是生育过的女性容易出现性生活时快感的下降甚至消失，其中当然有许多原因，但阴道松驰是重要的原因之一。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原......

眼睛被称为“心灵的窗户”，正是通过这扇窗户，外面的各种信息才能更好地传递到大脑当中。在大脑所获取的信息中，有83％都来自视觉系统。良好有效的视觉刺激，能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息，在大脑皮层形成更......

孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处，而且有的运动还有助于顺产，那么孕期做哪些运动有助顺产？有的孕妈妈因为怕出意外，孕期会尽量少运动，但其实孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处，而且有的运动还有助于顺产。今天......

中国有个老说法，叫“酸儿辣女”，人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。据英国《每日邮报》11月29日报道，南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧......

夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质，为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素，也不必太过恐慌，在日常生活中把健康饮食放在首位，多吃可以清除毒素的食品，并加强身体的......

备孕男性吃什么有助受孕？研究发现，海产品中富含的锌、硒等微量元素对精子健康很有好处，因此建议备孕男性多吃海产品。海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作......