有一次儿子开玩笑说，我怎么就没有遗传你一点优点呢？只遗传了你的懒。我的懒是出名的，由于丈夫勤快，我除了自己的工作和爱好的写作以外，几乎什么家务都不做。儿子和我一样，自己的房间也不打扫，学习成绩仗着一点小聪明还不错，但......

孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着感冒。据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免......

很多人都讲究食疗养生，确实很多时候食补对健康也有很大帮助。很多我们平时吃的菜，就对身体有着不小的养生效果，比如餐桌上经常出现的大葱、韭菜、洋葱，虽然看着不起眼，却是男人补肾的良品很多人都讲究食疗养生，确实很多时候......

每次宝宝生病，总有家长朋友会说，你家宝宝免疫力太低，所以才生病的。那宝宝生病真的是免疫力低下吗？怎么做才能减少宝宝生病次数呢？每次宝宝生病，总有家长朋友会说，你家宝宝免疫力太低，所以才生病的。那宝宝生病真的是免疫力低......

每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做；诸如光暗交替、双木闹寂、趴俯蠕爬、促音成话等等，其中对提升宝宝智能效率最高的一种课......

游泳能让瘦宝宝变强壮吗游泳是一项很好的全身有氧运动。因为水的导热性和密度要比空气大得多，所以游泳相对于其他体育活动，消耗的热量要多得多。再加上水温比体温低，游泳时身体需要释放更多的热量。随着大量体能的消耗，在......

鸡肉是很好的润补食物，但是一想到吃鸡，很多人觉得麻烦便放弃了。还有一些厨艺小白，有心做而力不足啊！而盐焗鸡是懒人和厨艺小白们的最佳选择！盐焗鸡是广东名菜，皮软肉嫩、香浓美味，而且十分健康，对人体大有好处。鸡肉是很好的......

孕妇和打算怀孕的女性适当补充维生素Ｂ可以减少婴儿先天缺陷，这已经被诸多医学研究所证实。荷兰科学家的一项新试验则发现，增加维生素Ｂ和锌元素的摄入量有助于提高精液质量，可能有利于生育成功。据最新一期英国《新科学家》......

什么样的宝宝爱生病呢？医生发现，不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病。让我们来看看吧，找到原因，就可以有的放矢地预防了。什么样的宝宝爱生病呢?医生发现，不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病。让我......

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。英国营养学会专家安妮思德尼尔指出......

首先是捏脊。方法是两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骨捏到枕项部，重复3-5遍。这种方法对增强孩子脾胃功能、安睡及减少呼吸道疾病十分有用。还有搓脚板。脚板上有号称肾经第一穴的涌泉穴。邵......

摘要：孕妇和打算怀孕的女性适当补充维生素B可以减少婴儿先天缺陷,这已经被诸多医学研究所证实。荷兰科学家的一项新试验则发现,增加维生素B和锌元素的摄入量有助于提高精液质量,可能有利于生育成功。据最新一期英国《......

宝贝体弱多病4原因1.宝贝体内患有疾病或其他影响如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素宝贝体弱多病4原因1.宝贝体内患有疾病或其他影响如慢性或迁延性腹......

传统医学认为，冬天是收藏的季节，是积蓄力量的季节。年轻的父母们应当抓住这个好时期，为儿童提供足够的营养。食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能，夏季气温较高，使腠理传统医学认为，冬天是收藏的季节，是积蓄力量的季节。年轻......

春天阳光明媚，最舒服的就是在懒洋洋的下午吹着和暖的春风，和宝宝一起晒太阳逍遥自在。宝宝晒晒太阳会促进钙质吸收，可以令身体长得更高更壮。但是有时候晒太阳晒得不正确，反而会有害宝宝的健康。春季晒对太阳，宝宝才能长得......

欧洲一项研究称，水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了1345位12~15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度。结果显示，喜欢吃水果的孩子具有最强壮的骨质。水果的钙含量很少，为什么能起到壮骨作用呢？欧洲一项研究称，水果比牛......

近期冷暖不定的天气及各种细菌、病毒的大量繁殖，令呼吸道疾病、胃肠道疾病随时可能会威胁到孩子们的健康。宝贝们的抵抗力到底能否hold住?宝爸宝妈们是否又做好了应战的准备?近期冷暖不定的天气及各种细菌、病毒的大量......

由于身材矮小，日本人经常被欧美人笑话，为了改变这个令人抬不起头的状况，日本政府在全国推行“一杯牛奶强壮一个民族”的计划，重点是要求正在成长发育的中小学生，每人每天至少喝一杯牛奶。由于身材矮小，日本人经常被欧美人笑......

孩子正常的生命活动和生长发育，依赖于消化系统正常运转，为身体提供足够的营养。许多孩子身体瘦弱，主要是因为脾胃功能差，对食物的消化和吸收都有问题。身体不能得到充足的营养供应，体重不增，体质也比较弱。切莫勾搭上毒奶瓶......

从保健的角度上讲，肝管理人体的气机，具有疏泄的功能，揉三阴交可以起到疏肝的作用；脾为后天之本，是气血生化的源头，揉三阴交可以增强小儿的脾胃功能，吃得好，睡得安，营养跟得上；肾为先天之本，藏有先天的精气，主人体的生长发育、骨骼......