立冬吃什么补身体？立冬是二十四节气之一，立冬之后天气变得更加寒冷，这时候我们的饮食也要做出相应的调整，那立冬吃什么补身体呢？下面就来具体看看吧。立冬吃什么补身体：羊肉羊肉性温热可温胃御寒，尤其适合在秋冬食用。而且由......

2018年立冬小孩喝什么汤最滋补？进入立冬节气，民谚有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”，白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。萝卜排骨汤进入立冬节气，民谚有“立冬萝卜赛参汤，不劳医生......

冬天吃羊肉上火吗？冬天是一个寒冷的季节，我们需要多吃滋补的食物来抵御寒冷，羊肉就是一个很好的选择，那冬天吃羊肉会上火吗？下面就来具体看看吧。冬天吃羊肉上火吗冬天适量吃羊肉是不会上火的。从中医角度分析，羊肉性温热，入......

冬天都想喝一口热的，那么汤就是一个最好的选择，如何挑选做汤的食材呢？冬季煲排骨汤别再用玉米了，大家都用它来滋补！冬天都想喝一口热的，那么汤就是一个最好的选择，如何挑选做汤的食材呢？冬季煲排骨汤别再用玉米了，大家都用它来......

宝宝吃什么比较滋补有营养？宝宝喝浓汤滋补？在孩子能吃辅食后，汤便成了饭桌上的主角。但是你知道吗，其实喝汤是养育孩子最大的陷阱之一。热气腾腾的骨头汤、蔬菜汤看似味道鲜美、营养十足，很多家庭因此陷入了喝汤的误区！宝宝......

宝宝多吃芋头有什么好处？芋头是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜。宝宝吃了头发亮、不腹泻，还可以预防蛀牙哦，赶紧为宝宝做一份芋头食谱吧。宝宝多吃芋头有什么好处？芋头是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜......

泥鳅和什么一起炖汤？泥鳅是很滋补的一种肉类，蛋白质含量高，肉质鲜嫩，是很好的滋补食材，那泥鳅和什么一起炖汤好呢？下面就来具体看看吧。泥鳅和什么一起炖汤：红枣泥鳅汤材料：红枣十枚、泥鳅半斤、生姜两片、盐少许做法：1、泥鳅......

猪脑和什么煲汤好？猪脑是一种十分滋补的食材，我国历来有着以形补形的说法，猪脑有着很好的健脑作用。那猪脑可以和什么煲汤呢？下面就来具体看看吧。猪脑和什么煲汤好：淮山枸杞炖猪脑原料：猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10......

夏季天气炎热，孕妈妈可多喝一些汤水，营养又补水，孕妈妈夏季喝汤要注意防上火。孕妈妈夏季喝什么汤好？小编给大家推荐3种汤，营养滋润又不上火，最适合孕妈妈在夏季喝。蜜枣麻根母鸡汤功效：滋补养生材料：1只老母鸡、30克麻根、10......

干鱿鱼和什么煲汤好？鱿鱼是一种常见的食材，富含蛋白质，营养价值高，晒干了的鱿鱼十分适合用来煲汤，那鱿鱼和什么煲汤好呢？下面就来具体看看吧。干鱿鱼和什么煲汤好：干鱿鱼排骨汤原料：排骨、干鱿鱼、姜片、料酒、盐做法：1、排骨......

芡实和什么搭配熬粥好？芡实是一种营养价值很高的食材，具有很好的滋补作用，能益肾固精，补脾止泻，那芡实和什么搭配滋补效果好呢？下面就来具体看看吧。芡实+薏米薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有......

秋季天气干燥，在饮食上也尽量要清淡一点比较好，可以多煲一些比较滋补的汤，下面推荐几款适合秋季喝的滋补汤。木瓜胡萝卜玉米汤木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血......

坐月子期间，不能吃生冷食物这一常识深入人心，因此很多新妈咪认为水果冰凉，平时不宜食用。其实，这种想法是不对的。新妈咪坐月子需多吃水果就直观感受，新鲜的水果似乎是生冷食物，但就其属性来看，并不是这样的。这是因为在补充......

主料鸡半只马铃薯2颗辅料蒜头6瓣葱2支洋葱半颗白胡椒粒10粒盐巴少许制作步骤1.将鸡肉洗净沥干备用。马铃薯去皮切大块，洋葱切片、葱切段备用;2.热锅倒入少许油放入葱段与洋葱爆炒，炒至洋葱呈透明状;3.洋葱炒至透明后即......

■秋日寻味系列秋天，正是天高气爽、五谷飘香、果实累累■秋日寻味系列秋天，正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时，秋天气候干燥，应重视机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥......

哺乳期羊肉怎么吃。秋冬季节是吃羊肉进补的最好时节，在这个时候吃羊肉火锅是最舒服的，哺乳期的妈妈由于吃火锅上火，那就只能把羊肉做成适合哺乳期妈妈吃的了。那么产后羊肉怎么吃对身体好？哺乳期羊肉食谱大全？哺乳期羊肉怎......

冬天是适合滋补的季节，选择吃一些糯米制作的食物，对我们的身体会比较好！能起到滋阴润肺的作用，今天推荐的几款糯米的做法，大家可以学习下，都很适合当早餐食用。冬天是适合滋补的季节，选择吃一些糯米制作的食物，对我们的身体会......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后......

我们都知道冬季养生需要滋补，羊肉是很好的滋补美食，它肉质细嫩，非常容易消化，不仅高蛋白、低脂肪、含磷脂多，但比起猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，常吃能起到进补和防寒的双重效果。我们都知道冬季养生需要滋补，羊......

猪肝和什么煲汤补血？猪肝是生活中常见的食材，营养价值高，有补血养虚的功效，那猪肝和什么一起煲汤补血效果更好呢？下面就来具体看看吧。猪肝和什么煲汤补血：红枣猪肝汤原料：猪肝150克，红枣30克，姜片15克，盐l克，鸡粉2克，水淀粉10毫......