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关于滋补的育儿文章
秋实入馔来 滋补正当时(图)
■秋日寻味系列秋天,正是天高气爽、五谷飘香、果实累累■秋日寻味系列秋天,正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时,秋天气候干燥,应重视机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥......
2022-06-16
2018年立冬小孩喝什么汤最滋补
2018年立冬小孩喝什么汤最滋补?进入立冬节气,民谚有“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”,白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。萝卜排骨汤进入立冬节气,民谚有“立冬萝卜赛参汤,不劳医生......
2022-06-02
【冬季吃羊肉怎么做】冬季羊肉怎么做滋补 冬季羊肉的吃法
羊肉营养丰富,具有补肾、补气血、暖身的作用,是冬天滋补身体的佳品。冬季吃羊肉怎么做呢?以下是冬季羊肉的吃法,我们一起来看看吧。冬季吃羊肉怎么做:地中海式炖羊肉材料:去骨羊肩肉675克、橄榄油11/2汤匙、大洋葱2个(切片)......
2022-04-04
冬天滋补的食物,经常吃的人,身体都不会太差!
冬天天气寒冷,需要吃一些食物来补充营养,但是你知道吃些什么食物吗?中医推荐7款适合冬天滋补的食物,经常吃的人,身体都不会太差!冬天天气寒冷,需要吃一些食物来补充营养,但是你知道吃些什么食物吗?中医推荐7款适合冬天滋补的食......
2022-07-02
【猴头菇和什么煲汤最好】猴头菇可以和什么一起煲汤
猴头菇和什么煲汤最好?猴头菇是一种营养价值很高的菌类,既可以食用,也可以作为一味药材,那猴头菇和什么煲汤最好呢?下面就来具体看看吧。猴头菇和什么煲汤最好:猴头菇红枣鲜鸡汤原料:猴头菇,党参,黄芪,红枣,鸡,盐。做法:1、猴头菇......
2022-04-02
【哺乳期羊肉怎么吃】产后羊肉怎么吃对身体好 哺乳期羊肉食谱大全
哺乳期羊肉怎么吃。秋冬季节是吃羊肉进补的最好时节,在这个时候吃羊肉火锅是最舒服的,哺乳期的妈妈由于吃火锅上火,那就只能把羊肉做成适合哺乳期妈妈吃的了。那么产后羊肉怎么吃对身体好?哺乳期羊肉食谱大全?哺乳期羊肉怎......
2022-04-25
警惕 补出来的流产
很多孕妇都认为怀孕了就应该大补特补一番才行,其实不然。孕期滥补,母儿遭殃妇女怀孕以后,为了适应胎儿的生长发育,母体全身各系统的负担明显加重,适当、合理的调补可以改善孕妇的内脏功能,而滥补则会加重内脏的负担,特别是肝......
2023-04-29
春季滋补吃什么好
春季应该怎么养生呢,春季进补是最好的,效果极佳,那么在春季怎么进补呢,本站小编在这里给你介绍春季养生滋补吃什么比较好。春季应该怎么养生呢,春季进补是最好的,效果极佳,那么在春季怎么进补呢,本站小编在这里给你介绍春季养......
2022-04-14
莲藕红枣鸡汤 养胃暖身的滋补汤
主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾,烫熟后,用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片,厚度没有一定,也可以有些切厚有些切薄;3.把所有材料加到锅子裡,倒入淹没高度的水量;4.......
2021-05-30
【冬天吃什么海鲜好】冬天适合吃什么海鲜
冬天吃什么海鲜好?海鲜是生活中很常见的食材,不同的海鲜营养价值不一样,那最适合冬季吃的海鲜有哪些呢?下面就来具体看看吧。带鱼冬天的带鱼,最肥、最美。专家介绍,冬季是带鱼的捕捞旺季,这个时候的带鱼为越冬做准备,体内积蓄......
2022-06-19
夏季给宝宝滋补的营养靓汤
炎热的夏天来了,宝宝的食欲不振,胃口不好,妈妈们只能跟着干着急,今天小编就来和大家分享二道即美味又营养的滋补靓汤,非常适合给孩子夏天喝,清热解毒,止渴还利尿哦!夏季营养靓汤:海带绿豆煲老鸽准备材料:老鸽子1只、绿豆半碗、......
2023-04-22
美味的冬季月子餐 滋补又营养
冬季坐月子似乎也不远了,准妈妈们做好了月子餐的准备了吗?在坐月子之前应该先大致做一份月子餐的计划,妈妈们一起来看看冬季吃点啥好呢?众所周知,汤是我们所吃的各种食物中最富有营养有最易于消化的品种之一。故产后一定要......
2023-09-27
产后滋补注意事项
产后新妈妈劳苦功高,家人都想把最营养的滋补品拿给她吃,没想到还会吃出来不舒服的情况。原来,产后滋补中药及滋补的时间是有选择的。例如:小李幸福地做<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:off......
2022-07-11
剖宫产后忌食发酵及滋补类
剖宫产妈妈的饮食剖宫产的妈妈术后6小时内应禁食,6小时后也要少进食。因手术使肠管受到刺激,胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢。进食过多,肠道负担加重,会造成便秘、产气增多、腹压增高,不利于身体恢复。手术后6小时未......
2023-07-13
【白果和什么煲汤好】白果可以和什么煲汤
白果和什么煲汤好?白果也就是银杏果,营养价值高,很适合用来煲汤喝,那白果和什么煲汤味道好呢?下面就来具体看看吧。白果和什么煲汤好:白果乌鸡汤原料:乌骨鸡1250克,白果(干)30克,姜20克,盐15克,味精2克。做法:1、乌鸡宰杀去毛,清洗......
2022-04-29
何首乌炖鸡汤 暖胃补身的滋补汤
主料何首乌1两杜仲1两黄芪1两蔘须1捆红枣15颗乌骨鸡1只水3000cc制作步骤1.何首乌、红枣、黄芪、杜仲、蔘须冷水略微冲洗去除杂质,备用;2.乌骨鸡肉放入沸水中汆烫去血水后取出,备用;3.将所有中药材除蔘须,加水大火煮滚后,......
2021-05-30
最实用:产妇滋补汤
鸡姜汤。用料:瘦光鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。做法:1.姜刮去皮,洗净切片拍松。2.鸡、鸡肝、鸡肾,洗净抹干水,怕肥的可将鸡皮撕去。3.把鸡斩开一件件,肝、肾也切件。4.烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香。下鸡。肝......
2023-03-28
3碗“滋补汤”,家长自认为很营养,若孩子常喝,容易脾虚难长个
这几天随着天气越来越热,婷婷经常坏肚子,上吐下泻,还时常发烧,于是徐洁就带着婷婷到医院做了个检查,果然是平时吃太多不好消化的食物,导致孩子消化不良,体内存在积食,免疫能力也下降了。婷婷奶奶一直信奉“吃啥补啥”…原标题......
2022-06-04
秋季养生:滋补润燥家常菜之鸡蛋羹
鸡蛋羹不但味道鲜美营养丰富,做起更是简单容易,特别适合体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人,刚断奶的幼儿,鸡蛋更有滋阴润燥之功效,特别适合秋季食用。原料:主料、葱花配料、油、盐步骤:1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋......
2022-07-19
【滋补健身食谱】怎么吃最滋补 吃什么滋补健身
吃素的产妇吃什么滋补健身呢素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适,两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。素食产妇月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效并含有多种必需氨基酸,有助产后......
2022-04-01
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别人家的孩子很出色显眼?其实做到这4点你家的一样有气质!