关于有益健康的育儿文章

孕中期：适度“甜蜜”有益健康

每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近百分之20。每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了......

2023-03-26

宝宝爬坐交替有益健康

一般说“七爬八坐”，即七个月会爬，八个月会坐，这是宝宝生长发育的规律，爬和坐是互相关联、互相促进的，爸妈要了解这种规律，以更好地帮助宝宝健康成长。一般说“七爬八坐”，即七个月会爬，八个月会坐，这是宝宝生长发育的规律，爬和......

2023-09-30

怎样喝咖啡才有益健康

很多人爱喝咖啡，甚至不喝咖啡就不能工作。咖啡的魔力在于它含有咖啡因和300多种芳香成分。咖啡因是一种生物碱，本是毒品，少量摄取能放松紧张的精神，驱逐睡意，而如果持续大量摄取，就会中毒，引起胃炎和胃溃疡。喝咖啡时搭配吃......

2023-05-07

【为什么豆类食品有益健康】豆类食品的营养价值豆食品有哪些

为什么豆类食品有益健康讲的是小朋友们平时喜欢吃香干、腐竹等食物吗？大家知道它们本身是什么食物做成的吗？没错，就是大豆，大豆是我国的传统食物。大豆富含蛋白质，占40.4%，而且所含人类必需氨基酸丰富，生物价也高，接近于牛肉......

2022-06-07

隔代生活真的有益健康吗

不管是大城市还是小县城，“老人家长”已成为幼儿园、中小学门前一道独特的风景。有数据显示，近七成老人在照看孙辈，由此引发的隔代教育争论也一直没有停止。不过，多项研究发现，好的祖孙两代生活，能让健康加倍。隔代抚养越来......

2023-09-17

孕中期适度“甜蜜”有益健康

最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20％。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等常规话题，逐渐向“怀孕期间能否有夫妻生活”、“频率应该如何掌握”等“敏感”话题靠拢。每年的......

2023-10-01

宝宝适量吃素有益健康

如今，在某种程度上，素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄，还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食，虽然口感好，营养丰富，但脂肪含量高，所以吃要适量。给宝宝配餐时，做到肉、菜荤素......

2022-07-19

宝宝菜里加米醋有益健康

有益宝宝健康的米醋妈妈用米醋进行烹调时，不仅可使食物味道更加好，而且其中含有的乳酸、柠檬酸、琥珀有益宝宝健康的米醋妈妈用米醋进行烹调时，不仅可使食物味道更加好，而且其中含有的乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油......

2022-06-26

常照镜子有益健康！

俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，原来多照镜子对身体健康好处多多。根据最近一期的《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，原来多照镜子对......

2022-07-11

儿童适度“秋冻”有益健康

所谓“秋冻养生”，是指随着秋季的到来，气温的逐渐降低，天气的转凉，人应该适当地少穿点衣服，有意识地让身体冻一冻，以便逐渐提高人体的抗寒能力，逐渐地适应寒冷天气，以达到强身健体少生病的目的或效果。在经历盛夏酷暑后，清爽宜......

2023-06-26

婴幼儿多爬有益健康

爬，看来是一种很简单的运动，但对婴儿来说并不简单，要经一番努力才能完成。爬，对孩子身体的生长发育、心理发展起着极其重要的作用。有些家长担心会出危险，谈孩子爬的时候，即加以阻止，这是不对的。开始婴儿只会仰卧，最多也只能......

2022-07-20

孕产妇多吃奇异果有益健康

新西兰的奇异果最早是从中国引入的。经过新西兰人无数次的精心培养、不断改良，新西兰已成为了“奇异果的王国”，新西兰人都爱吃奇异果，并常常自豪地向别人炫耀说自己的妈妈或奶奶是吃着奇异果孕育他们长大的。新西兰不少......

2023-09-18

孩子适当玩暴力游戏有益健康？

适当玩暴力游戏有益健康？据英国《每日邮报》报道，有美国科学家通过研究指出，暴力电子游戏并不会对孩子有危害，而且，它们实际上可能还有益健康。最近，有美国科学家通过研究指出，类似《侠盗猎车》和《真人快打》等暴力的电子游......

2023-09-16

儿童适度的午睡有益健康

美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。为了解午睡与健康的关系，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员对......

2023-04-07

宝宝霜降吃什么食物有益健康

霜降，秋季的最后一个节气，霜降也预示着冬天与寒冷的到来。宝宝在霜降前后该吃什么呢？摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上，现代科学研究证实：......

2022-05-22

三伏天宝宝多吃醋有益健康

三伏天，天气炎热，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺功能也受抑制，儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专家建议，在给儿童烹调食物时，可适量加些醋，有利于儿童身体健康。天气炎热，儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专......

2023-10-01

孕中期适度性生活有益健康

“孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化？”在中国，有人把怀孕期戏称为爱情的“枯水期”，老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日，来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示，宝宝的到来，不会让准妈妈的性生活发生较大......

2023-04-11

英专家：婴幼儿5岁前与父母同睡有益健康

英国一位著名的儿童心理健康专家指出，如果孩子在５岁之前与父母同睡一张床，成年以后更有可能成为平和、健康的人。伦敦儿童心理健康中心教育主管玛戈·森德兰在她英国一位著名的儿童心理健康专家指出，如果孩子在５岁之前与父......

2022-06-23

专家：儿童适当食用零食有益健康

不少家长一提到零食就觉得一无是处，这种观点其实是错的。事实上，儿童适当吃零食对身体的健康是非常有益的。读者来电：我儿子今年6岁，平时十分喜好吃零食，常常不肯吃饭，令家人十分头痛。我主张完全禁止零食，除了饭菜孩子什么......

2023-07-23

吃皮发黑香蕉更有益健康

有些人一看到香蕉皮变黑就将其扔掉，其实这是一种既浪费又很不明智的行为。日本研究人员通过研究发现，吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒素，帮助人体抗癌。香蕉中含有能有些人一看到香蕉皮变黑就将其扔掉，其实这是一种既......