很多准妈妈都希望上班的时候能够穿着得体，不因为身体的变化而影响自己美丽干练的形象。参考下面的建议，你就会发现，让怀孕的自己保持良好的职业形象一点也不难。找到一套看上去非常棒的上班装本来就不容易，怀孕后就更难了......

备孕期补叶酸可以预防胎儿畸形，那么什么时候开始补叶酸最好呢？叶酸对宝宝的发育非常重要，妈妈在备孕期间就应该补充叶酸，那么准妈妈应该在备孕前多久开始补叶酸？备孕为什么要补叶酸？叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶......

很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性......

准妈妈都很怕辐射会影响宝宝的健康，那么准妈妈日常应该怎样防辐射？准妈妈吃什么能防辐射？在日常生活中，我们不可避免地要接触各种辐射，通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。那么，准妈妈吃什么可以防辐射？下面小编就......

对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。影响顺产的三个因素子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程......

为了宝宝的顺利、安全出生，下面这些工作是准妈妈们一定要提前规划，准备的，不然就会出现手忙脚乱的情况。在整个孕育过程中，孕妈妈们都十分辛苦，特别是到了孕晚期，还要操心分娩前的各种事情。由于缺乏经验，问亲人、问朋友、问......

年轻爸妈都希望养育一个聪明的孩子，胎教就显得非常重要了！正确的胎教能让宝宝赢在起跑线上。学会胎教，养育聪明宝宝。一、你所不知到的聪慧大脑四个秘密1、反应迅速。反应迅速，通俗地讲就是我们经常说的“这孩子很机灵”，......

怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒适安全。怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒......

寒冷的冬天又来了，这个季节对于怀孕的准妈妈来说，实在不好打理，本来就身材臃肿，再加上穿着过多，丝毫没有辣妈的味道了，这可如何是好？别急，要想在冬季也秀出大肚子，可以通过以下三步来进行。不知不觉间，南方也忽地从短袖过渡到毛......

孕晚期适当的运动有助顺产，孕晚期做什么运动好？下面我们就一起来看看有助顺产的产前运动。大多数孕妈妈都希望可以顺利的生产，而分娩前的产前运动可以有帮助准妈妈更加顺利生产。产科专家表示，从怀孕第36周起，做一些有利于......

端午节到了，又到了吃粽子的时候，准妈妈能吃粽子吗？准妈妈该如何健康吃粽子？SUPER妈咪：一直想要当个SUPER妈咪的我，从备孕开始就特别注意饮食，生怕一不小心吃错东西影响宝宝的健康。随着端午节的临近，看着满街的粽子广告，我也想......

妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量......

准妈妈孕期吃什么好？准妈妈孕期饮食该注意哪些问题？准妈妈孕期饮食关乎胎宝宝的成长发育，因此一定要注意营养均衡，同时还应注意补充必要的营养素。均衡营养，搭配合理怀孕早期饮食计划宜在均衡营养，避免营养不良或营养过剩。......

准妈妈孕期有很多禁忌，不能喝酒，不能吸烟，不能乱吃药。那么准妈妈孕期可以接种疫苗吗？准妈妈孕期该如何接种疫苗？美国疾控中心建议，为了避免孕期高危感染，孕妈妈应该按时接种疫苗。为了让肚子里的宝宝能够健康成长，医生同常会......

到了孕晚期，体重的增长均匀稳定，每周可增加0．5千克。如果体重增长过快，为慎重起见，建议做一次B超，了解胎儿生长情况和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病（妊娠期糖尿病可导致巨大儿）。摄入热量过多，也可使体重增长迅速。体重增长过......

洋快餐一向都在准妈妈的饮食黑名单中，但偶尔吃一次解解馋也未尝不可，只要你正确点餐，洋快餐也可以吃得健康又营养。肯德基、麦当劳等洋快餐一向被视为垃圾食品，因其高盐、高糖、高热量的特点，一般不建议孕妇食用。但有时候......

孕妈孕期虽然应该做一些运动，有助于分娩和增强体质，但是运动也是有选择的做为好。有七项运动，孕妈孕期必须禁止，以免影响孕妈和胎儿的健康。那么是哪七种呢？快来和小编我一起去看看吧！1.禁止自行车运动如果你选择自行车运动......

即将临盆，分娩阵痛避无可避，尤其是顺产分娩的准妈妈。小编觉得，好的呼吸方法，可以帮助准妈妈在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。浅呼吸让你保持平静分娩时，当宫缩达到顶点，浅呼吸会对准妈妈有帮助。而且方法非常简单......

担心胎儿健康，很多孕妇将市面上出售的多普勒胎心仪买回家，频繁听胎心，察觉到一点异常便往医院跑。日前，湖北省妇幼保健院产科唐琼秀副主任医师指出：自购胎心仪只会徒增焦虑心情，不利于孕期健康。......

每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术：1、宫缩---最有力的证据子宫收缩（常简称为宫缩），开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可......