现在如果有谁问我这样一个问题：世界上最快乐的舞蹈是什么？我一定会告诉你，是来自肚皮里的舞蹈——胎动。到了孕中晚期，宝宝的动作越发大起来，我们常常看着宝宝从肚皮的左边滚到右边，再从右边滚到右边，一遍又一遍地乐此不疲。......

对于顺产的妈妈来说，生孩子其实是个体力活，因此有的产程长的准妈妈需要吃东西补充体力，那么生孩子的时候吃什么好？对于顺产的妈妈来说，生孩子除了疼，还是个体力活，特别是有些产程长的准妈妈，到后面会饿到没力气，因此很多准妈妈......

准妈妈们在分娩前应该做好充分的准备，这样当宝宝来临时才不会手忙脚乱，但是对于第一做妈妈们的女性而言，通常不知道准妈妈们在分娩前要准备什么东西，那么，准妈妈们在分娩前准备些什么东西呢？我们一起来看下面的介绍。准妈妈......

在孕期，有的女性会孕吐，有的女性不会孕吐，到底哪些人容易孕吐？孕吐该如何缓解？孕吐是孕早期的一种特殊症状，但因为体质不同，有的女性会孕吐，有的女性不会孕吐，那么到底哪些孕妇容易出现孕吐？孕吐该如何缓解？哪些孕妇容易孕吐？一般......

还有，随着身体一天天变得笨重，小腿、脚、踝等部位容易发胀。所以，鞋要宽松一些，轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿，就应买大一号的鞋了怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅......

准妈妈孕期有很多禁忌，不能喝酒，不能吸烟，不能乱吃药。那么准妈妈孕期可以接种疫苗吗？准妈妈孕期该如何接种疫苗？美国疾控中心建议，为了避免孕期高危感染，孕妈妈应该按时接种疫苗。为了让肚子里的宝宝能够健康成长，医生同常会......

研究表明，大约有75％的孕妈遭受过孕中期水肿的困扰，孕中期水肿如何缓解？怀孕是一个既辛苦又令人兴奋的过程，孕育一个新生命需要女性有着强大的体能与心理支持，在怀孕时期身体也需要承担一定的不适。有研究表明，大约有75%的孕......

孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益，散步可以说是最适合孕妈的运动，在怀孕各个阶段都可以。很多女性一旦怀孕之后就会格外小心，生怕动了胎气，常沉溺于卧睡。事实上，孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝......

正确的胎教有助宝宝的发育，很多准爸爸准妈妈都非常重视胎教，但是关于胎教也有很多的谣言，大家一定要学会分辨。现在的父母都是望子成龙，希望自己的孩子在长大之后有出息，于是很多父母为了不让自己家的孩子输在起跑线上，甚至......

越是临近预产期，孕妈妈会越是期待，也会越紧张。分娩前的征兆都有哪些？我们一起来看下面的介绍。分娩前的征兆都有哪些？十月怀胎，一朝分娩。这对于女性朋友们来说是非常大的考验，而且越是临近预产期，宝妈们越是期待，也会越紧张......

孕期要注重营养摄取的同时，也要注重自身的身体健康，食物摄入过多，导致自己和胎儿体重过重，容易带来脂肪堆积，增加分娩的困难和风险性，还会影响到准妈妈后期的身材恢复。很多妈妈怀孕后都会听到一句说法，叫做一个人吃两个人补......

你知道吗，一些不起眼儿的小病，有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意：准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。发烧可......

孕期问答：孕期同房需要戴套套吗？孕期同房除了戴套，还应该注意哪些问题？问：孕期同房需要戴套吗？戴！孕期同房虽然不可能再怀孕，但是在这个时期，准妈妈因为体内激素水平变化较大，阴道会变得比较敏感，再加上精液刺激容易引起宫缩，可能......

孕妇吃鱼对宝宝的发育有极大的好处，但是孕妇吃鱼应该注意哪些问题？孕妇吃哪种鱼才最好？吃鱼对胎宝宝的发育非常有利，尤其是脑部神经系统，因为鱼类中含有丰富的营养，还有多种微量元素，这些都是胎宝宝发育的必需物质，特别是神经......

据统计，每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝，医生们都会采用各种各样的方法，尽可能地让他们在妈妈肚子里待得久一些，哪怕是多待一天也好。因为即使是短短的几天也会使......

怀孕期间的正确姿势能够舒缓怀孕给背部带来的压力（包括站、坐和躺的姿势）。以下为你介绍这些正确的姿势。正确的站姿◆保持平直地抬起头部，不要向前，后或者侧倾头部。◆保持耳垂与肩部平衡。◆保持腰杆挺直。◆保证膝关节......

选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则：约比脚长多出10mm；鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳；理想的鞋跟高度为：15－30mm。准妈妈无论从生活起居以及穿衣打扮都有许多要注意的地方，一起来看。一般的状況下，人类双......

备孕期补叶酸可以预防胎儿畸形，那么什么时候开始补叶酸最好呢？叶酸对宝宝的发育非常重要，妈妈在备孕期间就应该补充叶酸，那么准妈妈应该在备孕前多久开始补叶酸？备孕为什么要补叶酸？叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶......

很多年轻的女性朋友在当上准妈妈以后也要继续工作。她们一方面可能放不下事业的发展，另一方面又担心身体特别是宝宝的生长会受到不利影响。年轻女性在怀孕以后，正常、适度的体力和脑力活动并不会对胎儿的正常生长造成阻......

准妈妈可以吃汉堡、薯条等洋快餐吗？准妈妈在孕期该如何健康吃快餐？汉堡、薯条等西式快餐一向被认为是不健康食品，但仍然有很多人喜欢吃，而且有时候外出时吃快餐确实很方便。那么准妈妈可以吃快餐吗？孕期该如何健康吃快餐？准......