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关于饮食营养的育儿文章
【烤羊排要腌制多久】烤羊排要腌制多长时间
烤羊排是很多人喜爱的吃法之一,烤出来的羊排肉质紧实鲜嫩,十分的好吃,那烤羊排要腌制多久呢?怎么腌制更入味,下面就来具体看看吧。烤羊排要腌制多久烤羊排要腌制半小时以上,如果时间充裕,建议腌制后冰箱冷藏12小时,更加入味好......
2022-07-11
孕晚期(7~10个月)营养要点
7~10个月时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食......
2023-04-20
宝宝健康零食注意什么
宝宝健康零食注意什么?如何辨别有害零食?下面给宝宝做一下健康零食科普,每次家长带着孩子去超市时,孩子总会想要买很多的零食吃。但是很多的家长都会觉得孩子吃零食对于健康会有很大的影响,所以就不喜欢给孩子买,但有时又抵......
2022-07-11
宝宝不便秘长得快吃什么
“孩子怎么总上火,便便都拉不出来?”当我们给宝宝更换配方奶或刚添加辅食的时候,就会容易出现便秘的问题。肠胃蠕动不足,维生素摄入不足,通常妈妈都会选择果蔬泥来为宝宝均衡各方面的营养。“孩子怎么总上火,便便都拉不出......
2022-07-11
巧做冬季宝宝耐寒食物
冬天,寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示:除了做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。夏季,万物生长繁荣茂盛。此时人体气......
2023-09-08
【烤羊排要怎么腌制】烤羊排怎么腌制好吃
羊排是生活中常见的食材,营养价值高,能为身体补充营养,羊排可以用来烤着吃,那羊排怎么腌制后烤着好吃呢?下面就来具体看看吧。孜然烤羊排的腌制方法原料:羊排800克。腌料:洋葱100克,孜然粉10克,盐适量,辣椒粉5克,胡椒粉2克,清水少......
2022-07-11
当心宝宝“胃食管反流”
宝宝溢奶是一种叫做“胃食管反流”的疾病,由于新生儿的食管下端的括约肌功能不全,无法有效地阻挡胃内容物的反流,尤其是在喂奶后,胃内容量增多,压力增大,则更容易反流。因而,新生儿食后出现的溢奶,应该首先考虑是胃食管反流,也......
2023-03-12
饮用牛奶可保护牙齿
人的一生有两副牙齿即乳牙和恒牙。母亲怀孕14周时胎儿的乳牙就开始钙化,婴儿6个月左右乳牙开始萌出,2岁半左右20颗乳牙全部长齐。6岁至12岁是乳恒牙替换期,12岁以后28-32颗恒牙将陪伴我们一生。因此,0-12岁是牙齿发育、生长......
2023-03-10
nature made鱼油吃法 nature made鱼油怎么吃最好
naturemade鱼油中含有丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸,能够有效增强人体免疫能力预防心血管疾病,下面一起来了解一下naturemade鱼油的正确吃法。naturemade鱼油吃法推荐用量:每天2粒,随餐服用小贴士:深海鱼油保健品只是用来弥补......
2022-07-10
哪些食物不适合宝宝吃
宝宝吃的食物都要打上“儿童”的标签吗?很多家长会觉得食品加上“儿童”两个字,会更适合孩子食用,其实这只是商家的一种营销手段罢了。给孩子吃“儿童”食品不光不会让孩子更健康,还会坑了孩子!宝宝吃的食物都要打上“儿童......
2022-07-11
蜜月侧重哪些营养有益优生
注意科学地安排补充所需要的营养,尤其是合理调整蜜月期间的饮食,对于新婚夫妻以及孕育健康后代都是颇有必要的。如果具备一点“超前意识”,从结婚前几周开始就注意在饮食中增加营养,则对健康和优生更有助益。蜜月所应补充......
2023-06-11
宝宝吃饭的全过程
我可以继续吗?亲身体验的愿望会增加想象力和创造力。孩子想自己吃饭。他获得了许可。手离得很远,这让他可以看到自己的手举在上面,手指张开。这位“手工工作者”全神贯注。这种快乐正式孩子自我发现的一部分。这不只是自......
2023-03-25
0-3岁宝贝补钙套餐提案
最美味的宝宝补钙套餐!鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。补钙奥秘:鱼肉中富含钙......
2023-07-14
【糯米酒有多少度】糯米酒的度数是多少
糯米酒有多少度?糯米酒也是酒类的一种,我们通常说的度数就是指酒精度数,那糯米酒的度数是多少呢?喝多了会醉吗?下面就来具体看看吧。糯米酒有多少度糯米酒的度数跟工艺有关。简单点说就是和时间温度有关,发酵时间越长糖变成......
2022-07-14
可以让孩子更耐寒的食品
研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃时可能发生冻伤,而补充维生素B2之后,零下7~9℃时才发......
2023-03-21
支招:让宝宝爱上吃蔬菜
宝贝的小碗里有一片菜叶,小家伙挑来挑去就是不肯下咽。无论妈咪怎么哄,爸爸怎么逼,那片菜叶都示威似地漂在碗里,就是进不了宝贝的小肚子里。无奈的你会怎样面对不爱吃蔬菜的宝贝呢?警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就......
2023-03-09
宝宝多大的时候可以开始吃肉?哪些肉类适合宝宝吃?
宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致贫血、发育迟缓。宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致......
2022-07-11
17种家常菜=健康杀手
17中饭桌上的常见家常菜,竟然是实实在在的“健康杀手”。看样子,捍卫健康的步伐又要进一步深入了……警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品,几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其......
2023-03-14
养育聪明儿需要哪些营养
我们不仅要养育一个健康的孩子,更重要的是要养育一个聪明的孩子,一个有用的孩子。所以特别介绍几种对大脑的健全发展起重要作用的营养素,为调配孩子的饮食作参考。对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种:脂肪、维生素C、......
2023-03-10
5-9个月宝宝的饮食
5-9个月的宝宝,饮食营养很重要,现在就给大家介绍几款育儿食谱供广大妈妈参考.5-9个月宝宝的饮食宝贝厨房香蕉奶昔糊制作难易指数:★★适合对象:7个月以上的宝宝。原料:牛奶、香蕉制作制作方法:香蕉用搅拌机打匀,加入牛奶再次打......
2023-03-19
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