碘是一种微量元素，和人体所需的其他营养素相比，人体所需碘量很少，一个人一生中仅需一茶匙。但碘与人体所需的其他营养素一样，需要每天补充，不能一次大量食用，否则会引起中毒，损害健康。如何给小儿合理补“碘”小儿对碘的每日......

如果孩子一定要吃，咀嚼口香糖的时间不要超过１５分钟，因为孩子如果一直嚼口香糖，会吞下过多空气，容易引起腹胀。有胃病的孩子更会反射性分泌大量胃酸，特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可......

烤冷面是很有特色的一道东北美食，很多人喜爱吃，烤冷面的特点之一应该就是冷面皮了，口感不同于一般的面制品，那烤冷面的面皮是什么做的呢？下面就来具体看看吧。烤冷面的面皮是什么面烤冷面的面皮是由荞麦面粉、土豆淀粉、小......

naturemade鱼油中含有丰富的OMEGA-3不饱和脂肪酸，能够有效增强人体免疫能力预防心血管疾病，下面一起来了解一下naturemade鱼油的正确吃法。naturemade鱼油吃法推荐用量：每天2粒，随餐服用小贴士：深海鱼油保健品只是用来弥补......

秋天已经快要来了，天气渐凉，温度突变，宝宝的免疫系统不够完善，如果饮食不当就会造成身体上火，秋季宝宝饮食妈妈应该怎么护理？那么现在天气已经开始变凉进入秋季，宝宝的秋季饮食有什么要注意的呢?秋季天干物燥，宝宝饮食不当容......

粉丝和什么做汤好吃？粉丝是我们生活中常见的一种食材，做法有很多，十分的美味，那粉丝用来做汤的话，怎么做好喝呢？下面就来具体看看吧。粉丝和什么做汤好吃：香菇肉末粉丝汤材料：香菇、猪肉、粉丝、鸡蛋、小葱葱绿、姜、白胡椒粉......

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁......

每当菠萝应市，那甘美诱人的香味常常使父母乐意让孩子尝尝，于是也买了一个菠萝回家，兴致勃勃地切给孩子吃，可是孩子吃了不久，大叫肚子疼，一会儿又吐了起来，吓得爸爸妈妈抱起孩子立即去医院看急诊。警惕宝宝食物里的营养陷阱1......

青梅是一种水果，营养价值高，味道酸甜，是一种很受欢迎的时令水果，那青梅什么时候上市呢？下面就来具体看看吧。青梅什么时候上市每年5月下旬~6月初采摘青梅。7月8月才是盛产。一般早春的青梅不是自然生长的。青梅含有大量的......

作为一个合格的现代家庭主妇，不仅要为家人做出美味可口的饭菜，让家人吃饱吃好，同时也要让家人吃出健康、远离疾病。尽管伴随着经济的不断发展，生活水平的提高，家庭劳动的社会化，老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情，但是对......

“凡是有生育能力的妇女，绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿。”所以初为人母者，从产前开始就应做好母乳喂养的心理准备，树立信心，相信自己的奶水能够满足婴儿需要。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保......

当布朗－夏克因饥饿死亡时，他才6周大，体重仅为3．5磅。他的父母是完全素食主义者，只给他喝豆奶和苹果汁。这对无知的父母因此被当地政府判以过失杀人罪。当布朗-夏克因饥饿死亡时，他才6周大，体重仅为3.5磅。他的父母是完全素食......

我家小好是个蔬菜宝宝，基本没有不吃的蔬菜(我反而担心她肉类食物吃得少)。有些味道“奇怪”的蔬菜，孩子不吃，其实关系不大，毕竟大人都有口味的偏好，何况孩子。怪不得常说孩子要多吃蔬菜，这么补脑又增强营养的食物，怎么能少得......

总怕宝宝吃不好，宝妈们该如何是好呢？什么是“食物金字塔”？怎样给宝宝吃健康有营养，下面来看看很多家长都给宝宝吃错了，你是否一样呢？总怕宝宝吃不好，宝妈们该如何是好呢？什么是“食物金字塔”？怎样给宝宝吃健康有营养，下面来看......

naturemade辅酶q10的主要功效是保护心脏，其中的所含的辅酶q10能够为心脏提供充足的氧气，增强心脏动力，下面一起来了解一下naturemade辅酶q10哪些人群适合吃。naturemade辅酶q10哪些人群适合吃1、癌症患者：naturemade辅酶q......

儿童日常餐饮和餐外食品消费已经成为家庭的主要开支之一，但是儿童往往喜欢的是口味和包装，实际这些产品的成分和作用可能正在侵害您的宝宝，而许多父母也缺乏对宝宝食品的鉴别能力，或者不能完全做到，因此日常儿童食品消费存......

过节了，哺乳的妈妈们，面对美酒佳肴，诱惑也是不小的，尤其是初为人母的新妈妈们，还没有体会到妈妈的嘴与宝宝的胃有着密切的关系。妈妈的乳房就是宝宝的粮袋，宝宝的这个粮袋可不能随便掺杂食物，妈妈可能不会意识到宝宝的问题原......

酸枣糕是生活中常见的一种小零食，味道酸酸甜甜的，十分的开胃，可谓是老少皆宜，那酸枣糕吃多了会怎样呢？下面就来具体看看吧。引起上火酸枣糕中的糖分一般都比较多，而且枣类的食谱本身就是容易上火的，不能吃太多。一次吃太多的......

矿物质又叫无机盐或灰分。目前已发现人体中有６０余种元素，除碳、氢、氧外，其余的元素都属于矿物质。人体必需的常量元素有１１种，如铝、镁、钠、钾、铁、硫、磷、氯等，占体重的９９．９％；必需微量元素１４种，碘、铜、锌、锰、钴、氟等，占体重的０．０１％以......

准备备孕了，饮食上要注意哪些事情呢？很多年轻的备孕夫妻都会问到这个问题，这个这个能不能吃那个能不能吃，下面就跟着小编一起去看看吧！准备备孕了，饮食上要注意哪些事情呢？很多年轻的备孕夫妻都会问到这个问题，这个这个能不能......