夏天最容易晒黑了，皮肤变黑整个人都会没有自信，除了每天都要涂抹防晒霜，多吃这些美白养颜的食物，皮肤自然白得发光！夏天最容易晒黑了，皮肤变黑整个人都会没有自信，除了每天都要涂抹防晒霜，多吃这些美白养颜的食物，皮肤自然白得......

学营养对我自己来说，最大的收获就是这十几年以来除了到医院定期做体检，就剩下去年备孕前到医院做痔疮的手术了，其余的一些受凉、感冒等常见小疾病统统都是通过食疗来解决。当然，从事儿童营养在十余年里，连感冒也都很少得。......

蚕蛹有壮阳的功效吗？蚕蛹是一种可以食用的虫类，很多人看见蚕蛹的外形而不敢吃蚕蛹，其实蚕蛹的营养价值很高，那吃蚕蛹能壮阳吗？下面就来具体看看吧。蚕蛹有壮阳的功效吗蚕蛹有一定的壮阳功效。蚕蛹为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕......

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等，都有可能导致人体产生各种生理垃圾。若长期在体内堆积，面色就会暗黄……太可怕了！如何有效排出体内的生理垃圾，成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒......

圣约翰草)又名貫葉連翹、金絲桃，源於歐亞及西非一代，其中含有多种抗抑郁活性成分，被称为天然的百忧解，因此在欧洲地区多用于制作抗抑郁药，那么圣约翰草治疗抑郁症有效果吗?圣约翰草治疗抑郁症有效果吗《英国医学期刊》上发......

小儿咳嗽该怎么办？现在正是咳嗽的高发期，宝妈要多注意宝宝咳嗽的情况，下面看看秋季小儿咳嗽食疗方法。小儿咳嗽该怎么办？现在正是咳嗽的高发期，宝妈要多注意宝宝咳嗽的情况，下面看看秋季小儿咳嗽食疗方法。老祖宗的说法就是......

随着几场雨水的到来，郑州的天气已经由酷暑逐渐转凉，随之而来的是疾病的转变，门诊上的呼吸道疾病明显开始增加，还有一些寒性疾病患者也是明显的感觉到不舒服，特别是鼻炎、支气管炎、哮喘、风湿的患者。随着几场雨水的到来，郑......

哺乳期妈妈上火了！该怎么灭火？哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶，那我们应该怎么办呢？哺乳期，是我们的一个很特殊的时期，有时候上火了，吃药怕影响宝宝，吃一些下火的食物怕回奶......

春天补肾吃什么水果？水果是对人体有益的健康绿色食物，不同的水果有不同的功效，那补肾的水果有哪些呢？下面就来具体看看吧。春天补肾吃什么水果：葡萄中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极......

宝宝冬季食补该怎么吃?冬天一来，宝宝更愿意待在有暖气或有空调的室内，户外运动时间会随之减少，如果饮食上不加注意，容易出现食欲不振，消化不良的状况。下面这份冬日食补指南就是为你准备的。宝宝冬季食补该怎么吃?冬天一来......

肉苁蓉怎么吃壮阳？肉苁蓉是一种名贵的中药材，温补的效果很好，很多人拿来当保健品食用，那肉苁蓉怎么吃壮阳呢？下面就来具体看看吧。肉苁蓉怎么吃壮阳：苁蓉羊腿粥众所周知，羊肉是具有壮阳的功效的，羊肉中虽然脂肪和胆固醇较猪肉......

白花蛇舌草又称之为龙吐珠、珠仔草，多生长于我国长江以南各省，是一种药用价值比较高的中草药，有抗癌、解毒、清凉等功效，下面详细了解一下白花蛇舌草的功效与作用及禁忌。白花蛇舌草的药理作用1、抗肿瘤现代药理研究证实，......

樱桃是凉性还是热性水果?樱桃可称之为“美容果”，营养素非常丰富，常吃能够滋养皮肤。对于养生的人而言，再好吃的东西也一定要了解它的性质，从而找到最佳的吃法。那樱桃是凉性水果还是热性的呢?樱桃是凉性还是热性水果?樱......

湿热体质喝什么汤？湿热体质的人需要通过饮食好好调理，喝汤就是一个不错的选择，那适合湿热体质的人喝的汤有哪些呢？下面就来具体看看吧。湿热体质喝什么汤：玉须泥鳅汤材料：泥鳅、鸡胸脯肉、小排骨、玉米须、葱姜、食盐、麻油......

宫颈糜烂食疗小偏方有哪些呢?食疗又称食治，是指利用食物的特性来调节身体的达到治愈的一种方法，本文就为大家介绍了宫颈糜烂食疗小偏方，希望能对大家有所帮助!宫颈糜烂食疗小偏方-藏腹乌骨鸡材料：乌骨鸡1只、白果，粳米，以及......

冬季养生吃蜂蜜好吗？冬季多吃蜂蜜有什么好处？我们都知道蜂蜜是个好东西，多吃蜂蜜好处多多，下面看看冬季养生怎么吃蜂蜜？冬季养生吃蜂蜜好吗？冬季多吃蜂蜜有什么好处？我们都知道蜂蜜是个好东西，多吃蜂蜜好处多多，下面看看冬季养......

秋燥多吃什么好？秋季容易口干舌燥吃什么食物好？秋天“秋燥”严重，俗话说”燥则润之”，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。下面我们看看秋燥吃什么能调理？秋燥多吃什么好？秋季容易口干舌燥吃什么食物好？秋天“秋燥......

dhea又被称之为激素之母或性黄金，可以从一定程度上可提高男性精子质量和不孕女性怀孕的成功率，下面一起来了解一下dhea的副作用。dhea的副作用1、服用DHEA可能增加男性荷尔蒙制造，因此女性容易出现男性化的迹象，如头髮脱......

立冬吃什么补身体？立冬是二十四节气之一，立冬之后天气变得更加寒冷，这时候我们的饮食也要做出相应的调整，那立冬吃什么补身体呢？下面就来具体看看吧。立冬吃什么补身体：羊肉羊肉性温热可温胃御寒，尤其适合在秋冬食用。而且由......

琉璃苣油是从琉璃苣种子中萃取出的一种植物油，这种植物塬产于地中海地区，是当地比较常见的一种药草，下面详细了解一下琉璃苣油的功效和作用。缓解经前症候群琉璃苣油富含Gamma-次亚麻油酸，补充GLA可以产生类荷尔蒙(Eicosa......