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关于膳食的育儿文章
宝宝吃补钙的蔬菜有哪些
宝宝吃补钙的蔬菜较多,包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等,可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质,但建议适量食用,避免一次性摄入过多,以免增加胃肠道负担。1、油菜:含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......
2023-10-06
7-24月龄孩子怎么吃?中国居民膳食指南
每天都愁吃什么?咱们之前发过香港卫生署推荐的一日餐单啦,但还是有妈妈说,如果能告诉我几点吃什么就好啦,哈哈,有有有!今天特地为大家编辑整理了一份高大全的饮食时间表,适用于7-24个月的孩子哦,来自2016版《中国居民膳食指南......
2022-07-04
如何调理膳食缓解宝宝便秘
宝宝便秘了怎么护理母乳喂养儿每日排便2〜4次,外观黄色或金黄色,糊状,微酸不臭。用鲜牛奶、羊奶人工喂养的婴儿每日排便1〜2次,淡黄色或灰黄色,较干稠,臭味明显。母乳及牛羊乳混合喂养的婴儿其大便性状及次数在......
2023-07-16
准妈妈缺钙的九种危害 饮食要注意
女性在怀孕期间出现缺钙是一种普遍现象。一方面因为孕妇的生理变化,而且胎儿骨骼形成所需要的钙全都来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。孕期缺钙对宝宝哪些危害?1.先天性佝偻病。表现为,新生儿囟门增大,前后囟......
2023-08-01
膳食结构导致叶酸缺乏孕前服叶酸是盲点
9月中旬,第二届发展中国家预防出生缺陷与残疾国际大会在北京召开,会上公布了中国出生缺陷监测系统的监测结果,结果表明,我国是世界上出生缺陷高发国家之一,每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生,占出生人口的4%—6%。而事......
2022-07-19
婴儿房设计首要考虑安全性
为初生的宝宝安排一个婴儿房,在设计上需要处处费心,无论在选材、用料、色彩、光线等方面都需要周到的考虑,婴儿房设计首要考虑的因素,则要数安全性。如何在婴儿房设计中体现安全性,这就有学问了。1、安全性第一安全性是婴......
2023-07-12
儿童膳食的最佳搭配
营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应......
2022-07-10
孩子回家后,为何拼命吃?
有家长反映,他们的孩子每次从幼儿园归来后,老是喊饿,然后打开冰箱就找东西吃,水果、零食一点都不放过,晚餐的时候也跟大人一起吃,而且吃得也很多。家长怀疑是幼儿园的伙食不好导致了孩子回家后拼命吃东西,原因究竟何在?为此,记......
2023-04-08
拿什么来避孕,我的爱人?
十天前,本来是我作为女性特征的一个周期来临日,但是迟迟未见迹象,吓得不轻,准备买条测纸自我检测,如果真是意外,那对身体的损伤不可想象!现代女性原本生活节奏就乱,如果加上身体免疫力低下,又有堕胎的“前科”,那么患上乳腺癌的......
2023-06-11
富有膳食纤维的全麦面包竟成为不孕不育的根源
女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知,全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但最新研究却发现,如果过量食用,可能会造成女性不孕。高纤维食品会导致女性不孕美国科学家在近两年一直对250名育......
2023-07-14
电话机与孕妈咪的孕期保健
粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上,尤其使用率高的公用电话,所粘附的细菌和病毒更多。人们打电话时,随着喷到话筒上的唾液,将口腔中潜藏的病菌送到话筒上,很多疾病最容易通过电话机来传播。然而,孕妈咪天天在外或在家......
2023-06-26
婴幼儿也有“膳食宝塔”
吃的对不对,直接关系到孩子的成长发育,可很多新手爸妈却摸不着头脑。和成人一样,婴幼儿也有自己的“膳食宝塔”。市妇幼保健院儿保科主任肖芳介绍,参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0-6岁儿童膳食指南》......
2023-04-02
幼儿膳食中的“加减乘除”法则
幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。膳食中的......
2023-03-23
婴儿辅食 别加盐和调味品
婴儿如何添加辅食,既有营养又让孩子爱吃,这是很多婴儿父母关心的问题,对此“营养直通车”的专家给出了答案。市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说,婴儿6个月大时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,......
2023-04-18
6个特征,看看你的宝贝是超常儿童吗?
在生活中,有一些宝贝身心发展较快,智能优异,与普通孩子之间存在着明显的差异。在生活中,有一些宝贝身心发展较快,智能优异,与普通孩子之间存在着明显的差异。这样的宝贝在人群中大约是1%-3%,被人们称为“超常儿童”。如果宝......
2023-05-09
男人生殖器短小影响怀孕?
核心提示:男人生殖器短小影响怀孕吗?生殖器短小让不少男性陷入了自卑的深渊,怀化一位网友就存在生殖器短小的情况,担心男人生殖器短小影响怀孕。网友:我觉得我的生殖器比一般人的短,不知道会不会影响以后的生育呢?男人生殖......
2023-04-22
呵护宝宝味蕾 膳食清淡远离重口味
甜味、咸味和鲜味都是宝宝的挚爱,虽然宝宝喜欢这些味道,但长时间食用重口味的食物,会影响到宝宝味蕾的正常发育,导致宝宝偏食、挑食,不爱白开水喝水。一、定义:婴儿味蕾发育特点婴儿是人一生中发育最快的时期,也是身体最为娇......
2023-03-30
了解防辐射服
“辐射四面八方袭来,是很容易造成流产的。”“为了肚中孩子的健康,防辐射的孕妇装是您必备的。”不少准妈妈都听过这样的推销词。真的需要一件防辐射衣吗?“辐射四面八方袭来,是很容易造成流产的。”“为了肚中孩子的健康......
2023-07-29
帮宝宝添加辅食的小技巧
宝宝6~8个月的时候是学习咀嚼和吞咽的阶段。此阶段的宝宝应以泥糊状和半固体食物为主,增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品,如菜粥或烂面条。添加高质量菜粥或面条的意义:1、这种混合食品具有......
2023-04-18
儿童早餐的营养膳食金字塔
按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差,食用了其中三类则为早餐质量较好,如果能食用够这四类则为早餐营养充足,如果要做女孩子的早餐,则更加要注意养......
2023-08-01
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