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关于膳食的育儿文章
宝宝膳食巧搭配不让钙质流失
很多父母以为,防止宝宝缺钙的最佳方案就是补充钙剂鱼肝油,可是他们忽略了一点。一般宝宝补充钙剂和鱼肝油是到2岁~2岁半,以后,随着宝宝的饮食成人化,钙大多能通过饮食获得。但专家提醒:如果父母在饮食的烹调和搭配上不注意,......
2023-04-13
夏季,宝宝补钙的黄金季节
夏季,对处在生长发育高峰期的宝宝而言,是宝宝补钙的黄金季节。在夏季正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。一方面,夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成,提高宝宝对钙的吸收率;而另一方......
2023-07-14
怀孕24周注意什么
在怀孕24周的时间其实已经进入到怀孕中期了,这个时候胎儿则进入到猛涨期,在腹部内的活动也会更加的频繁,一般情况下孕妇在这个时候都会有明显的宝宝踢肚子的感觉,对于胎儿的生长也是非常重要的一个时期,那么怀孕24周注意什......
2023-06-18
健康宝宝膳食平衡10大守则
妈妈们总说宝宝爱生病、不长个、吸收不好、总是腹泻或者便秘,虽然各种辅食变着花样做,色香味俱全,但宝宝还是小毛病不断,问题出现在哪里呢?妈妈们总说宝宝爱生病、不长个、吸收不好、总是腹泻或者便秘,虽然各种辅食变着花样......
2023-09-28
膳食的搭配重在食物性能上
第一,原则上要选择自然生长的绿色食物,最基本的原则应该是首先选用经过人类几千年来精心培育出的,为人类提供丰富营养的动植物,而没有经过筛选和培育的,也就是野生的动植物,一般不要给孩子吃。第一,原则上要选择自然生长的绿......
2023-03-14
备孕检查的项目
越来越多的年轻夫妻害怕生育,可能是由于经济压力太大,或是工作压力太大,也有些人是因为有胎停或流过的经历,从而就成了惊弓之鸟,特别害怕再重蹈覆辙,也有很多高龄夫妻想要怀孕,又害怕出现健康状况,总之就是各种担心,想怀孕又不......
2023-04-29
多摄入膳食纤维对便秘有好处
膳食纤维在肠道内能吸收水份,使大便变软,又能刺激肠的蠕动,增加粪便量,有助于婴儿排便。5个月以上的婴儿可添加菜泥、果泥,10个月以上的加碎菜,所加量从少到多,由开始时的5克/天增加到40克/天。另外,摄入了过多的钙剂也会出现......
2023-07-17
呵护宝宝味蕾 膳食清淡远离重口味
甜味、咸味和鲜味都是宝宝的挚爱,虽然宝宝喜欢这些味道,但长时间食用重口味的食物,会影响到宝宝味蕾的正常发育,导致宝宝偏食、挑食,不爱白开水喝水。一、定义:婴儿味蕾发育特点婴儿是人一生中发育最快的时期,也是身体最为娇......
2023-03-30
儿童家具新国标下月实施
8月1日,《儿童家具通用技术条件》将正式实施。因新”国标“是我国第一个儿童家具强制性国家标准,因而受到业界广泛关注。中投顾问轻工业研究员熊晓坤接受《每日经济新闻》记者采访时表示,儿童家具新标准实施后,存在问题的......
2023-07-24
孩子说话慢日后易患多动症
新研究表明,学前儿童语言发展对预防日后行为问题至关重要。蹒跚学步的孩子学说话慢,日后更容易发生多动症和注意力不集中等多种行为问题。如果三岁半时孩子语言能力还很差,父母就应该寻求帮助。据英国《每日邮报》7月24......
2023-08-05
“营养膳食”从现在开始
家长们心目中的“吃得好”,不一定能满足婴幼儿对营养的特殊需要。因为哪些食物有营养,不能以食物的价格高低来决定,而是应该根据人体的需要和食物所含的营养素来决定,要科学地选择食品,注意营养平衡和合理搭配。因此,作为父......
2023-03-10
母乳喂养好,没奶怎么办?
三鹿奶粉事件出来后,整个中国乃至世界被震惊了,那么多孩子在成长过程中每天离不开的饮食出了问题,无疑对爸爸妈妈是一个莫大的打击。其实我国在饮食方面出的问题已经不少了,每天报纸电视都在披露不法商贩弄虚作假的问题,让......
2023-07-25
婴儿膳食 脂肪必不可少
事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会......
2023-04-07
产后恢复迷人身材八个动作
生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮,肚子好像总也缩不小,各位妈咪应该也经历过这种情况,那么有什么办法能让妈咪恢复到产前的迷人身材呢?下面的8个动作,让你恢复迷人身材!生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮,肚子好像总也缩不小,各位妈......
2023-04-23
推荐!新妈妈合理膳食
孕妇合理膳食。1、孕早期:此期胎儿生长发育缓慢,孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化,胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活力减弱,导致食物在胃内停留时间延长,常有恶心呕吐、食欲降......
2023-03-28
宝宝吃补钙的蔬菜有哪些
宝宝吃补钙的蔬菜较多,包括油菜、萝卜、木耳菜、高丽菜、菠菜、其他蔬菜等,可以补充宝宝生长发育所需的各种营养物质,但建议适量食用,避免一次性摄入过多,以免增加胃肠道负担。1、油菜:含有大量维生素A、胡萝卜素、维生素C......
2023-10-06
与三岁娃沟通 多用4方法
随着孩子慢慢长大,他们会有着自己的思想,变得有主见,可能很多事情并不愿意让父母插手,这时父母应该知道与孩子的交流是极其重要的,沟通可以帮助父母了解孩子的想法。那么如何与年幼的孩子交流呢?下面告诉你一些方法。1.用心......
2023-07-23
“4把尺子” 平衡家庭膳食
春暖花开,正是宝宝长身体的黄金季节,妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食,有的孩子却挑食、厌食,让家长伤透脑筋。春暖花开,正是宝宝长身体的黄金季节,妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食,有的孩子却挑食、厌食......
2023-04-01
儿童“膳食均衡”有妙招
有些父母,缺乏儿童营养方面的知识,不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品,结果,造成儿童厌食、偏食。其实,远不如把一些日常普通食品,进行合理选择,做到多翻花样,色香味俱佳,儿童才吃得全,吃得香。儿童好奇心强,味觉、嗅觉......
2023-03-14
补过的牙还会烂?龋齿为何会“卷土重来”?
补牙不是一劳永逸的,我们始终要注意口腔清洁,以防龋病的发生。补过的牙为什么还会烂?补过的牙齿也可能会再被龋坏的,在补的材料和牙齿连接的缝隙当中,如果清洁不干净,细菌会代谢食物残渣和碳水化合物,产生酸性的物质破坏补的......
2023-09-30
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