湿，是什么？中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。湿，是什么？中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形......

春季湿度大，而脾脏喜燥厌湿，若不祛湿，会引起腹满腹胀、胃口不好等症状。那么健脾祛湿喝什么茶呢？接下来，我们就一起来了解健脾祛湿茶的做法吧！健脾祛湿喝什么茶：五花祛湿茶材料：金银花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、鸡蛋花15......

女人喝什么茶去湿气?身体中有湿气，很容易引发各种疾病，所以，女性朋友应该积极去湿气，可通过多吃有祛湿功效的食物，也可以泡茶喝祛湿。那么，女人喝什么茶去湿气呢?女人喝什么茶去湿气：菊花山楂茶食材：菊花5克，山楂和金银花各5克......

有的时候去找中医看病，总听医生说，湿热重或是有内热等情况。对于湿热这些大家都不太了解，而且也听医生说，湿热严重的话，病情会很严重的，所以平时就要注意去除湿热。湿热怎么去除？有的时候去找中医看病，总听医生说，湿热重或是有......

玉米须能去湿吗？玉米须是生活中常见的东西，很多人在吃玉米的时候会习惯性的将玉米须扔掉，其实，玉米须是可以作为中药使用的，那玉米须有祛湿的功效吗？下面就来具体看看吧。玉米须能去湿吗玉米须能去湿。在中药里，玉米须又叫龙......

春季祛湿汤怎么做？春季多阴雨绵绵的时候，很多人感觉体内湿气重，困倦无力，那适合春季喝的祛湿汤有哪些呢？下面我们就来一起看看吧。春季祛湿汤怎么做：炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克(中药店有售)，蜜枣1......

夏季宝宝湿气重怎么办？宝宝湿气重吃什么去湿？宝妈知道哪些食物能去宝宝湿气？夏季宝宝体内湿气重，湿气重容易导致疾病的产生，因此要及时祛除宝宝体内的湿气。夏季宝宝湿气重怎么办？宝宝湿气重吃什么去湿？宝妈知道哪些食物能去......

很多妈妈为宝宝的身体健康发愁。有些宝宝动不动呼吸道出问题，感冒、发烧、咳嗽，或者扁桃体炎、气管炎，有的宝宝即使感冒咳嗽好了，也留下了后遗症，鼻炎、腺样体肥大、咽炎反反复复。很多妈妈为宝宝的身体健康发愁。有些宝宝......

湿气重可以泡脚吗？泡脚是近几年很流行的一种养生保健方法，那么，湿气重泡脚可以吗？湿气重能泡脚吗？？湿气重可以泡脚吗?湿气重可以泡脚。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于......

薏米的营养价值很高，有“世界禾本科植物之王”的美誉，即可食用也可用于医疗。在食用上，它最被女性称道的就是减肥的功效啦，那么，薏米怎么吃减肥效果好呢?就让小编跟大家分享几种非常有效的做法吧。薏米怎么吃减肥效果好：红......

湿气重？人体内湿气重表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，是脾胃虚的症状。那么，湿气重怎么调理呢？什么是湿气湿气是什么：1、湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。2、如果人体内湿气重......

春天来了，冰雪融化了，万物复苏，小朋友的身体跟大自然是同一节奏的，冬藏的阳气开始升发了，借着这股升发之力，孩子开始长高长壮，进入生长发育的黄金期。春天来了，冰雪融化了，万物复苏，小朋友的身体跟大自然是同一节奏的，冬藏的阳气......

人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白等。那么，怎么去湿气呢？我们一起来看看去湿气的方法吧！湿气重的表现1、头部湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的。附带着有头部发热，......

健脾的食物有哪些？在日常生活中，我们要注重脾胃的调养，最主要的方法就是从饮食入手，那常见的健脾的食物有哪些呢？下面就来具体看看吧。健脾的食物有哪些：粗粮类1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的......

春天吃什么健脾呢？春天到了，我们的饮食也要相应的调整来适应春季的变化，以利于我们的身体健康，那春天健脾吃什么呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么健脾：谷物类1、玉米玉米是生活中最为常见的粮食，且不做为主食经常食用，它的......

入伏后吃什么最好？绿豆和薏米是祛湿的最好食材，入伏后每天食用一点汤水，有很好养生功效作用。绿豆和薏米是祛湿的最好食材，入伏后每天食用一点汤水，有很好养生功效作用。原创作者一枝独秀1987食材：主料：绿豆20g、薏米20g辅料......

泡脚是中医中一种传统的养生方式，在睡前泡个脚对于改善睡眠也是大有益处的，下面来了解一下夏天泡脚能不能够帮助去湿气。夏天泡脚祛湿气吗夏天泡脚是可以去湿气的，中医中有“春夏养阳”、“冬病夏治”的说法，因为夏天是人......

秋天喝什么茶去湿气?秋天空气中的湿度较高，所以人们平时要注意祛湿，以免身体不适。那么，秋天喝什么茶祛湿呢?秋天喝什么茶去湿气：萝卜茶食材：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿......

湿气重的人不能吃什么？人体引发体内湿气的因素有很多，相比药物治疗，人们更倾向忌口或食疗。那么，湿气重不可以吃什么呢？湿气重不能吃哪些东西呢？？湿气重的人不能吃什么：高脂类食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必......

湿气重会长痘痘吗？在这个看脸的社会，脸上长痘痘不管对女生还是男生都是让人烦恼的事情，那么，体内湿气重会不会长痘呢？湿气重会不会长痘痘呢？？湿气重会长痘痘吗?湿气重会长痘痘。从中医的角度来看，体内有湿气就会表现为皮肤的......