空气质量差，悬浮颗粒容易附着细菌和病毒，就这么一口一口吸，OMG！心疼我的肺。为了自己和家人的健康，除了戴口罩拦截PM2.5，掌握点清肺食谱绝对有必要，小编告诉你，该让家人、孩子怎么吃。说正事儿，防霾食品有哪些？仔细阅读，麻麻们ge......

红糖被认为是产后不可少的补血佳品，产妇月子里喝红糖水、在小米粥中加红糖是很普遍的，红糖会一直伴随产妇坐完月子。专家却说，红糖食用过量，反而会导致贫血！红糖被认为是产后不可少的补血佳品，产妇月子里喝红糖水、在小米粥......

小儿秋季咳嗽有痰吃什么食物好？小儿秋季咳嗽又有痰的时候，吃这个词可不能小看了，可是究竟秋季幼儿咳嗽有痰吃什么食物好呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。梨1、原因：秋梨是很好的秋季水果，对于止......

肾的好坏直接关系着人体的健康状况，肾虚会导致精神不济，体力不佳等状况，下面我们来了解一下女人肾虚吃什么吧。女人肾虚吃什么：山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。女......

患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿......

胃火旺怎么调理?胃火旺有很多的表现症状，而对于这些症状本站也有一些响应的食疗发来推荐，下面我们就一起来了解一下吧!食疗去火1、绿豆粥古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上......

欢乐的春节过后，有的宝宝会出现精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等症状，这是“节后综合征”。当宝宝出现这些症状时，家长可通过调整宝宝的饮食来缓解。什么是“节后综合征”所谓“节后综合征”，就是指宝贝在长......

龟苓膏男人能吃吗？龟苓膏有很好的滋阴效果，属于寒性食物。因此有一些说法认为男人不可以吃龟苓膏，否则会损伤身体里的阳气。其实科学上来说并没有这种说法，适当的使用龟苓膏不仅可以滋阴补肾，还可以调理男性的皮肤状况，但是......

孕妇这类的特殊人群，在整个孕期精神上和心理上都比较敏感，也是不稳定，情绪也总是不太稳定，有时候或莫名的法说，所以常会有抑郁和失眠等情况发生，那么对于这类情况，准妈妈们应该怎么调理呢？怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导......

现在生活压力大，很多女性都有出现月经不调的现象。那么月经不调时吃什么可以调理呢？下面我们来看看月经不调吃什么好吧。月经不调吃什么好：菠菜菠菜别名波斯菜、鹦鹉菜。性凉，味甘，无毒，归肠、胃经。营养成分：含蛋白质、脂肪......

血热指内生火热使血行加速，脉络扩张或迫血妄行所致的一系列病理状态，可通过饮食来调理。下面我们来看看血热吃什么好吧。血热吃什么好：鲜藕莲藕性凉，味甘多液;生用时，有极佳的清热凉血功效，主治血热、热病烦渴、流鼻血等症......

新生儿便秘怎么调理？新生儿便秘大多是由饮食引起的，家长不要急着给宝宝用药。可以通过饮食调节来调理便秘新生儿。如多喝水、母乳喂养宝宝、调整哺乳妈妈的饮食结构等。下面，我们一起来了解下新生儿便秘怎么调理吧！新生儿......

中医称乳腺炎为“乳痈”，在饮食上，通过饮食调理防止乳腺炎。中医称乳腺炎为“乳痈”，一般多由乳儿吮乳吹风，乳儿含乳而睡感风寒，或是因乳汁过多，乳儿少饮，因乳头破裂疼痛，而不能给乳儿吸尽，或初产妇乳络不畅，致乳汁壅塞在内，再加......

春天来临，气温变化较大，宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理，使宝宝更健康。春天来临，气温变化较大，宝宝容......

许多水果除了本身含有的营养成分，还都具有一定的药用价值。对疾病能起到辅助作用，下面我们就来了解一下咳嗽吃什么水果好吧。咳嗽吃什么水果好：杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏......

早上aa、晚上aa，按照易受孕的姿势aa，也按照备孕饮食来调理，可是，宝宝怎么还没来？结果，做了孕前检查，发现老公有弱精症！其实，弱精症不是世界末日，弱精症通过饮食调理也能要宝宝哦！什么是弱精症？在正常情况下，精子成熟后需要借助附性......

补血的食物有哪些?血是人身体里生命的源泉，决定着人的身体健康。人如果贫血，就会出现面色苍白、浑身无力、头晕的症状，影响工作、学习和生活，所以，补血就很重要了，而通过饮食来补血是个不错的选择。那么，补血的食物有哪些?吃......

女性在孕期对身体的调理很重要，生病了都会选择食疗。下面我们来看看在孕期孕妇咳嗽有痰吃什么好的快。孕妇咳嗽有痰吃什么好的快：姜汁冲蜜糖姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用，对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃......

很多自称女汉子的姑娘们，在遇到痛经的时候，秒变软妹子。痛经真的痛起来简直要人命的，其实最主要还是要调理好体质。痛经的时候饮食也要格外注意，那么痛经吃什么水果好呢？痛经吃什么水果好：桑葚桑葚服用之后对于身体的好处是......

保持健康人人有责，那么饭后不能做什么呢？做些饭后食欲大忌你都犯了么？有几条饮食大忌你中了呢？......