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给孕妈咪保健的3款水果餐
作为准妈妈的你是否想补充营养但又不知该如何选择?如果你还在烦恼,不如跟我来看看吧!作为准妈妈的你是否想补充营养但又不知该如何选择?如果你还在烦恼,不如跟我来看看吧!蜂蜜水果粥材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米1......
2023-03-23
7种孕妈咪更容易生畸形儿
胎儿健康是每个孕妈咪的最大心愿。但有时候,孕妈咪的一些坏习惯正是导致胎儿畸形的原因所在。下面,一起看看哪些孕妈咪更容易生畸形儿吧。造成胎儿畸形的原因主要有两种,一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形,属近亲婚配或有家......
2023-07-15
孕妈咪上班安全战略
作为准妈妈是件幸福的事情,但是面对天天上班的生活来说多少有些不便。准妈妈们一定要要注意上班途中自己的安全哦!“地雷”战一号“地雷”:鲁莽行人上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他......
2023-03-18
孕妈咪克服产前焦虑9招
调查显示,几乎所有的孕妈咪对于分娩都会产生紧张情绪,虽然很多人能够通过自我的心理调节而克服,但仍然有29。08%的孕妈咪存在产前焦虑,有22。11%的孕妈咪发生产前抑郁。这表明孕妈咪普遍存在着焦虑或抑郁的情绪。产前焦虑或......
2023-06-27
孕妈咪一日三餐的科学吃法
怀孕了,孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢?不知道一日三餐该如何搭配,才能保证腹中宝宝有充足的营养呢?现在就告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生,将是一......
2023-09-19
孕妈咪元旦出游注意事项
元旦到了,虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制,但状况稳定的孕妈妈,还是可以在孕中期安排轻松的旅游行程的。不过,想要在孕期快乐出游,必须先有细心的准备和计划。孕妈妈安全出游注意事项。孕妇能不能出游呢?回答是:能。而......
2023-04-25
铁:预防孕妈咪贫血的好元素
孕妈咪缺铁对胎宝贝有什么影响?铁是人体必需微量元素之一,是人体内含量最多的,也是最容易缺乏的一种微量元素。铁不仅有助于孕妈咪的健康,预防贫血,更重要的是能够给胎儿运送氧气,帮助胎儿健康成长,特别是对红细胞的生成以......
2023-09-28
孕妈咪冬季养生宝典
冬天来了,孕妇在衣食住行各方面都有许多需要注意的地方,例如不能吃火锅,要注意多晒太阳,运动要一轻缓的散步为主等等。下面由小编为大家介绍一下关于孕妇在冬季进行养生保健的一些方法和须知,希望可以帮到各位准妈妈们。冬......
2023-04-29
准爸爸眼里的“孕妈咪”
还记得孩子他妈怀孕时候的样子吗?大腹便便、体态臃肿,或温柔贤淑,或多愁善感……每一位孕妈咪总有着她们别样的孕味,然而,在孩子他爸的眼里,这可都是些特别的风景哦。今天就让小爸们来回忆一下小妈当初的别样风采吧。孕美人......
2023-04-21
帮孕妈咪打败孕期贫血症
在怀孕期间,由于宝宝生长发育的需要,胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液,宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50cm,体重约6-7斤重的新生儿,孕妈咪对于铁和蛋白质和维生素等营养......
2023-07-20
六个症状孕妈咪自测生男生女
孕期的每个准妈妈肯定都特希望知道自己肚子里的孩子是男是女,虽然说最准确的莫过于B超,但是在一些民间关于生男生女早知道的说法中,准妈妈们不妨自己测试一下,也算是孕期的一种乐趣吧。症状一:孕妇的口味改变女性在怀孕后,......
2023-04-17
孕妈咪的胎教时间全攻略
让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈爸爸的爱意,宝宝出生后就能身体健康,聪明灵敏,这就是胎教。让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈......
2023-03-18
孕妈咪美丽护肤十问
都说有了宝宝的女人是最美丽的,的确,初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉,而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑,但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙,脸上出......
2023-06-20
孕妈咪切莫闯7大雷区
怀孕初期,有些准妈妈还没有进入到角色中去,对于腹中胎儿也没有什么感觉,由于这时胎儿还不稳定,如果准妈妈不注意一些事项的话,就有可能给胎儿带来伤害。“恭喜你,你已经怀孕了”,从你听到这句话开始,你的身份就变成了令人艳羡......
2023-06-24
孕妈咪压力大影响Baby心智发展
怀孕妇女在注重胎教的同时,可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现,孕妈咪在怀孕期间压力过大,胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的机率,将比低压力孕妈咪的高很多。根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示,孕妈咪怀孕期......
2023-05-04
五大水果最适合孕妈咪吃
营养价值:橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性,降低血中胆固醇,并促进机体对药物的吸收能力。NO.......
2023-04-11
孕妈咪的五个安全警讯
如果你在怀孕中,如果你也在大家都说安全的孕中期,你是不是也会偶尔担心安全期就真的万无一失呢?如果在这期间出现了一些身体上的不适,该如何判断哪些是可以忽略不计的,哪些是可以自己调整的,而哪些则必须是不能怠慢的?切莫勾......
2023-03-19
孕妈咪担心遭遇哪种分娩状况?
十月怀胎,终于迎来了分娩这一刻,可是,你遭遇到预产期已经过了,可是宝宝仍然没有要出世的动静吗?你遇到宝宝“留级”10天而不得以催产吗?让我们来见证一位准妈咪分娩时刻种种状况吧。“见红”60多个小时了,仍然没有任何宫缩(......
2023-03-29
孕妈咪你会数胎动吗?
胎宝宝的活动是有规律的,坚持每天数胎动是监测胎宝宝健康与否的最佳方法,接下来就来学习一下,怎样正确数胎动。胎宝宝的活动是有规律的,坚持每天数胎动是监测胎宝宝健康与否的最佳方法,接下来就学习一下,怎样正确数胎动。1)......
2023-09-18
孕妈咪分娩技巧提早的掌握
十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,准妈妈难免会心里紧张,不知所措,其实大可不必。首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短......
2023-03-21
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