许多准妈妈都有这样的经历，那就是到了怀孕中后期，随着腹部逐渐隆起，睡觉时很难找着一个合适舒服的姿势，在此，本站小编就提醒准妈妈们，不防选择护腰枕来帮忙，兴许可以有效的帮你解决孕期睡眠问题。许多准妈妈都有这样的经历，那......

妈妈在怀孕的时候，腹部和腰部是很重要的，而且孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响，我们还是来听听专家科学和专业的讲述吧。孕妇护腰枕，孕妈咪的最爱妊娠早期(1～3个月)，胎儿在子宫内发育仍在母体盆腔内，外力直接压......

1.保暖：产妇产后体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受风寒侵袭。因此，传统的做法是捂月子，产后1个月内不出门。近年来有1.保暖：产妇产后体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受......

女人相比于男人更容易腰痛腰累，这和女性的月经有一定的关系。无论是年轻女性还是中年女性都应该注意保护自己的腰部，养护腰部甚为重要。腰疼的概述腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状......

有的孕妈妈会经常用手叉着腰部，认为这样可以减轻腰部负重，缓解腰痛。事实上，这种姿势反而会增加腰椎负担，而正确的坐立行走姿势才是缓解孕期腰痛的有效方法。孕期“叉腰”让腰椎很受伤我们经常可以看到，很多孕妈为了让腰部......

女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽......

调查50%-75%的女性会出现孕期和产后腰背疼痛，这大多与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关。那孕妇如何护腰呢？准妈、辣妈必修技，快来学习......

经常听到坐办公室的妹子一到下班的时候说，哎呀我的腰……腰好酸……腰痛等等的一些话，确实，每天久坐在办公室里，上班时间那么长，坐久了腰也受不了，是不是感觉酸酸的?如果有，这个时候你可得当心了，说明你的腰正在劳损哦，不要怀......

很多宝妈生完孩子以后会出现腰疼的情况，感觉自己的腰有点吃不消，那么如何在产后护腰呢？有什么好的办法吗？许多产妇后悔出现产后腰疼的情况。产后腰疼不仅仅是因为营养问题，妈妈日常带娃的一些工作也会对腰部产生负担，只有遵......

睡觉最好取左侧卧位到了孕晚期，随着胎儿的长大，子宫受到压迫会影响胎儿氧气的供给。采用左侧卧位可缓解子宫功血不足的状况，有利于胎儿的生长发育。为了能安全舒服的渡过孕期，建议准妈妈可以使用护腰枕，它可以托腹护腰，以培......

怀孕后，孕妈们的身体会出现许多症状，尤其是到云中晚期。许多孕妈们都出现了腰疼的情况。那么孕期腰疼要怎么护理？一起来看看吧。怀孕后，孕妈们的身体会出现许多症状，尤其是到云中晚期。许多孕妈们都出现了腰疼的情况。那么......

生产过程中，会损耗掉产妇的绝大部分体力，会变的很虚弱。而且时候还要照顾宝宝，不少宝妈都会出现腰痛的情况。那么产后如何护腰？一起来看看吧。1、选择专业的换尿布台很多妈妈都习惯站着给宝宝换尿布，又或者在床上或婴儿床......

母亲照顾婴儿洗澡、换尿布、哺乳等，身体负担很重，腰部压力尤其大，极易出现问题。鉴于此，日本厚生劳动省制订的育儿手册中，强调了母亲带宝宝时需注意的几个姿势。坐着给宝宝换尿布。很多母亲习惯把宝宝放在婴儿车里或床上，自......

很多准妈妈在孕期会感觉自己的腰负荷非常大，感觉自己的腰会经常的疼痛，那么在孕期保护好自己的腰是非常重要的！很多准妈妈在孕期会感觉自己的腰负荷非常大，感觉自己的腰会经常的疼痛，那么在孕期保护好自己的腰是非常重要的......

羊腰子就是羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。羊腰子是什么?羊的肾脏，又称内肾、羊肾。剖开洗净用。营养分析：羊腰子含有丰富......

昨天晚上下班回家，我在车站等共交车，旁边站着一个挺着大肚子的孕妈，看起来也得有5，6个月了。刚好我俩一起上的车，正值下班高峰期，所以车内的乘客已经满了。不过值得安慰的是，刚上车就遇到了一个热心的大姐，她给孕妈让了坐，还扶......

母亲照顾婴儿洗澡、换尿布、哺乳等，身体负担很重，腰部压力尤其大，极易出现问题。鉴于此，日本厚生劳动省制订的育儿手册中，强调了母亲带宝宝时需注意的几个姿势。坐着给宝宝换尿布很多母亲习惯把宝宝放在婴儿车里或床上，自己......

腰部酸痛不适是大部分孕妈妈都有的经历，而越来越大的子宫也增加了腰部不适的风险，那么孕期腰部如何护理呢？睡觉最好取左侧卧位到了孕晚期，随着胎儿的长大，子宫受到压迫会影响胎儿氧气的供给。采用左侧卧位可缓解子宫供血不......

怀孕期间，特别是中后期由于腹部不断向前突出，身体重心发生变化，易引起腰背部肌肉疲劳或疼痛。为减少或减轻腰背疼的发生，在坐、立、行走时保持正确的姿势很重要。1.坐下时，可以先坐在椅子的前缘，再逐渐将身体向椅背移动，保持......

经过漫漫的40周怀孕，子宫变为原来的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同！产后妈咪如何帮助子宫恢复呢，请仔细阅读专家的意见吧！ 子宫的恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫体的复原在胎盘......