银耳对女性具有很好的嫩肤美容功效。有滋阴、养胃、生津、益气、的功效。而莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。对孕期的准妈妈来说还是润肤养颜的佳品。银耳莲子汤的做法也比较简单。适宜年......

百合银耳莲子汤的功效与作用有哪些?百合银耳莲子汤是一道传统的甜点，是用银耳、莲子、百合等熬至而成，很多人都喜欢吃。那么，百合银耳莲子汤有什么功效呢?百合银耳莲子汤的功效与作用百合性寒味甘，入心、肺经，具有补脑健胃......

孕妇能喝银耳莲子汤吗?银耳莲子汤是很常见的一种甜品，而女性在怀孕期间饮食禁忌都比较多，那么孕妇能喝银耳莲子汤吗?孕妇能喝银耳莲子汤吗孕妇能喝银耳莲子汤银耳和莲子都有美容养颜之功效，因此孕妇喝此汤有护肤之效，能帮......

天气寒冷，皮肤干燥，小编推荐一款解渴滋润的甜品----红豆莲子汤。红豆莲子汤还具有安神消肿的功效喔，快来看看红豆莲子汤的做法吧。天气寒冷，皮肤干燥，小编推荐一款解渴滋润的甜品----红豆莲子汤。红豆莲子汤还具有安神消肿......

银耳莲子汤被许多人做为一道饭前甜点，其实银耳莲子汤还有很多其他的作用功效，下面我们一起来了解一下银耳莲子汤的功效吧。银耳莲子汤的功效：滋补强壮银耳莲子汤含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感......

莲子炖猪心工艺：清炖口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐主料：猪心400克辅料：莲子30克小麦30克调料：大葱5克姜5克盐2克料酒5克口感：汤醇肉嫩，味道鲜美。烹饪方法莲子、小麦(浮小麦)洗净后用纱布包好，与洗净的猪心一起放入蒸锅内，加......

营养丰富、美味可口的莲藕排骨汤是汤中佳品，非常适合坐月子产妇食用。以下是莲藕排骨汤月子做法，一起来了解一下吧。莲藕排骨汤月子做法一材料：排骨，莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法：1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中......

适宜年龄怀孕功效美容养颜补肾安神主料银耳150克莲子80克辅料红枣50克百合30克枸杞5克制作步骤1.泡发好的银耳。2.莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。3.银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。4.莲子和百合提前浸泡好，并去掉莲心。......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料猪肚1个莲子1小把辅料姜1块葱4根花椒1汤匙白胡椒粒3茶匙盐5茶匙花雕酒一茶匙胡椒粉一勺盐一勺制作步骤1.准备的食材有猪肚一个、莲子、姜、葱、花椒粒、花雕酒、白胡椒粒、白胡......

适宜年龄怀孕功效养心补肾美容养颜主料莲子60克红枣120克糖200克制作步骤1.先将莲子浸泡两个小时2.将浸泡后的莲子与红枣、冰糖一同放入电饭煲内，加入适量清水3.启动电饭煲的”煲汤“档，一个半小时，即成。小贴士如果买的......

怎样做莲子银耳汤：银耳莲子凤爪汤材料：鸡爪400g、莲子50g、银耳5g、红枣8g、姜3片、料酒1汤匙、盐适量、开水适量。做法：1、洗净鸡爪。2、准备汤料。3、莲子、红枣洗干净用清水稍泡一下待用。4、银耳用清水泡软，用剪刀剪......

莲子猪肚汤材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。做法：1、将生姜去外皮，洗净，切成细丝。2、猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。3、将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔......

猪肚和莲子可以煲汤吗猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以......

莲藕排骨汤月子做法一材料：排骨，莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法：1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。3、......

前日带家家去逛超市，看见新鲜的猪心很是喜欢，于是就买了一只猪心回家煲汤，放点莲子和桂圆，小家伙喝得有滋有味，莲子猪心汤的营养价值很高，秋季喝点有滋润的效果，话不多说，接下来就给大家介绍这款莲子猪心汤的做法。1、准备材......

莲子和什么煲汤好：冰糖银耳莲子汤材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。做法：1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开，露出果肉;银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵;莲子洗净，去掉莲心。2、把银耳、莲子和红枣放进电饭煲中，并加入......

红枣有美容的功效，在银耳与莲子配合在一起熬成汤就能在秋日里形成一道美味的滋补汤，下面我们来学习一下它的做法吧!食材准备原料：银耳;食材准备配料：莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆;调料：冰糖。制作步骤1、准备好材料。先......

软糯可口的莲子银耳汤滋养补虚、清热健胃、补肾润肺、养心安神、美容养颜，是很好的产后滋补汤品。怎样做莲子银耳汤？以下是莲子银耳汤的做法。怎样做莲子银耳汤：银耳莲子凤爪汤材料：鸡爪400g、莲子50g、银耳5g、红枣8g、......

在秋季里由于气候干燥，那么本站的专家为您推荐一道美味又滋补的营养汤——银耳莲子汤，相信您在喝过了这道汤之后就会心境平静起来。菜系:粤菜工艺:糖水口味:酸甜难度:初级准备时间:20分钟烹调时间:10-20分钟......

银耳莲子汤的功效：滋补强壮银耳莲子汤含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，而且还可以有促进造血的作用，对于抗辐射也有一定的作用，适合经常在电脑前工作的人群。同时银耳中含有的多糖和微量元......