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关于杂粮的育儿文章
月子杂粮粥怎么配 最佳搭配有哪些
粥是很养人的食物,月子期间产妇的饮食要清淡营养易消化,粥就是不错的选择,可适当的吃杂粮粥。那么,月子杂粮粥怎么配呢?一起来看看最佳杂粮粥搭配吧。月子杂粮粥怎么配杂粮粥的搭配分为两类,一类是基础食材,也就是主食材,主要......
2022-04-24
水果杂粮烤布丁怎么做
水果杂粮烤布丁怎么做好处?今日安利的是一款美味的宝宝甜品水果杂粮烤布丁,宝妈知道怎么做吗?下面来看看水果杂粮烤布丁的做法。水果杂粮烤布丁食材燕麦30克、婴儿米粉30克、小麦胚芽10克、鸡蛋1个、香蕉1根、蓝莓10颗、......
2015-08-22
红豆红枣糙米糊:给宝宝补充B族维生素的杂粮辅食
红豆红枣糙米糊有的宝宝晚上经常哭闹,好多妈妈会觉得宝宝是缺钙,其实只要宝宝的奶量充足,周岁前日均奶量达到600-800ml,钙的供给量就是足够的。但别忽略了,宝宝有可能是缺乏B族维生素。特别是维生素B1,维生素B1对神经组织和......
2014-06-22
雀巢“宝贝营养+”杂粮粥评测报告
雀巢宝贝营养+杂粮粥自推出以来,受到众多好评。而它是否真如其所宣传的那样含有如此丰富的营养呢?本期太平洋亲子网请来专业检测机构对雀巢宝贝营养+杂粮粥进行了评测。雀巢宝贝营养+杂粮粥自推出以来,受到众多好评。而它......
2023-04-04
鲜虾杂粮山药粥怎么做好吃
在宝宝能够添加辅食后,宝爸宝妈们就需要注意宝宝营养的均衡。下面就给大家介绍一道辅食:鲜虾杂粮山药粥。一起来看看吧。山药是个好食材,不仅营养丰富,还有健脾养胃的功效。有些宝宝吃的很多,却不见长身体,这很有可能是宝宝......
2013-04-22
给孩子吃粗杂粮有好处,但要注意这几个细节
健康饮食,少不了粗杂粮,但是给孩子吃粗杂粮,有几个细节一定要注意。营养专家建议,日常饮食吃点粗杂粮对健康很有好处,孩子也一样。但是孩子肠胃功能比较弱,在吃粗杂粮时有一些注意事项,一定不能忽略。孩子多大可以吃粗杂粮?孩......
2023-10-01
孕期吃这5种杂粮,宝贝聪明又健康!
宝贝的聪明健康,是每个宝妈的最大心愿。虽然,怀孕后经常会出现孕期呕吐、失眠等妊娠反应。但是,宝妈为了宝宝能够如其他小宝宝一样,长得白白胖胖、聪慧过人,宝妈还是会在孕期勉强自己,即使吐得一塌糊涂也要吃下去!那么,孕期吃......
2018-09-08
拉肚子能不能吃杂粮豆类红枣粥
相信生活中很多朋友都有拉肚子的经历。也知道在这期间有很多的食物不能吃,但是对于食物了解的有限,只知道一些生冷,刺激性的食物不能吃,所以想要了解拉肚子能不能吃杂粮豆类红枣粥?相信生活中很多朋友都有拉肚子的经历。也......
2022-04-29
红枣杂粮粥怎么做好吃
宝宝出生后六个月就能够添加辅食了,不过这也让宝爸宝妈为难了。该怎么给宝宝选择辅食呢,下面就给大家推荐一款辅食:红枣杂粮粥红枣杂粮粥甜甜糯糯营养又开胃。食材小米10克、燕麦10克、糙米15克、玉米碎10克、黑糯米10克......
2016-08-24
鹰嘴豆杂粮米糊怎么做
鹰嘴豆杂粮米糊怎么做?宝妈会做吗?我们都知道鹰嘴豆属于高营养豆类植物,富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份,下面来看看鹰嘴豆杂粮米糊的做法。鹰嘴豆其中纯蛋白质含量高达28%以上,脂肪5%,碳水......
2015-02-25
节后还孩子健康肠胃,杂粮米糊来帮忙
节后大多数是由于春节期间作息紊乱,饮食结构摄入不合理引起的消化不良或便秘;那么这时候适当调整一下饮食结构,粗杂粮和蔬菜水果会是好帮手,今天重点说说杂粮~~节后大多数是由于春节期间作息紊乱,饮食结构摄入不合理引起的......
2022-04-29
杂粮饭团不够吃?还有这两道菜搞定你宝宝的挑剔味蕾!
对于挑剔的宝贝来说,只有杂粮饭团显然是不够用的!小编在这里继续为大家推荐两道,能提高宝宝吃饭兴趣,又营养丰富的辅食~!对于挑剔的宝贝来说,只有杂粮饭团显然是不够用的!小编在这里继续为大家推荐两道,能提高宝宝吃饭兴趣,又......
2022-05-17
【糖尿病吃什么杂粮】糖尿病吃什么杂粮最好
糖尿病吃什么杂粮:荞麦又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效:荞麦性凉,味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清......
2019-08-15
孩子应该怎样吃粗杂粮?这几个问题要注意
给孩子吃点粗杂粮有益健康,但孩子肠胃功能弱,孩子应该怎样健康吃粗杂粮?孩子吃粗杂粮有什么好处?粗粮、杂粮中富含的粗纤维对任何年龄的人群来说都有益,可助消化,增强肠胃功能。在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝,一是没机会吸......
2023-10-01
杂粮南瓜糊的做法7M+
米糊可不是小宝宝的专利,营养丰富的米糊特别是杂粮米糊可以作为大宝宝早餐的配饮、加餐的甜品(成年人同样适用),为孩子们提供充足的碳水化合物及丰富的微量元素。但如果只是大米熬出来的米糊,可没有这么丰富的营养价值。得......
2017-03-11
西葫芦杂粮虾仁粥的做法 宝宝超级爱吃
西葫芦杂粮虾仁粥怎么做好吃?宝妈还在逼孩子吃米饭吗?下面小编换个主食更有营养,宝宝还爱吃的一款粥,下面来看看西葫芦杂粮虾仁粥的做法。藜麦蛋白质含量很高,富含膳食纤维,含宝宝所需的组氨酸等等,好处很多。平时熬粥都可......
2013-03-31
杂粮煎饼如何卷起来不烂
铲饼的姿势用斜刀铲,而不是用直刀,铲刀直着铲,会把饼全部铲碎,铲饼的技巧很重要。铁板不要有油,有油沾不住起泡容易摊烂,摊出煎饼不脆,也不能太难起,把火候铁板把握好,这个需要经验。面要醒好没有筋道的杂粮煎饼面糊是一铲就碎......
2015-10-15
【越吃越瘦的10种杂粮】越吃越瘦的10种杂粮是什么 越吃越瘦的杂粮有哪些
越吃越瘦的10种杂粮?很多妹纸都想要通过节食来减肥瘦身,但是并没有多少效果,反而还把自己馋得要死。其实,正确的饮食方式也是可以瘦身的,有些食物会越吃越瘦。那么,越吃越瘦的10种杂粮是什么呢?我们一起来了解一下吧!越吃越瘦......
2022-06-12
鸡蛋玉米豆腐饼的做法,这道补钙的杂粮辅食给宝宝当手指食物
宝宝补钙吃什么比较好?小编今日要推荐的这道补钙的杂粮辅食,还能给宝宝当手指食物,下面看看鸡蛋玉米豆腐饼的做法。宝宝补钙吃什么比较好?小编今日要推荐的这道补钙的杂粮辅食,还能给宝宝当手指食物,下面看看鸡蛋玉米豆腐饼......
2022-06-12
深秋的早餐,不能少这1碗杂粮粥,赶秋病!
这段时间的深秋,如何顺应时节给身体一个最好的早晨?答案是:早餐食令推荐,不能少的一碗南瓜杂粮粥!现在这段时间,早上吃南瓜杂粮粥,好处太多!★南瓜杂粮粥含有丰富的B族维生素,这天气能很好的帮助孩子御寒。同时还含有丰富的膳......
2015-12-18
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