入水手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。抱水完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终......

很多妈妈说自己溢奶，本身就不够孩子吃，有时还这边喂那边流，太浪费了，有什么方法不让乳房滴奶吗?如果你也有溢奶的烦恼，一定要先搞清楚溢奶的原因，因为有的妈妈几乎从不溢奶，这又是怎么一回事呢?1、体质问题因为气虚摄不住而......

麻麻在哺乳期出现乳头破裂，多半是错误的喂奶姿势造成的。宝宝可能只是含住了乳头，没有把乳晕全含到嘴里，吸吮时来回扯着乳头，还会用嘴唇摩擦......时间久了，乳头自然经不住如此“摧残”。看着麻麻们龇牙咧嘴的给娃喂奶，让人......

爸妈知道吗？刚出生的宝宝是非常脆弱的，下面这这几个动作最好不要轻易做，宝宝有危险，宝爸宝妈可要长点心！宝宝刚出生的时候皮肤皱皱的，丑丑的，头尖尖的，像个外星人，可是天下哪有爸妈不喜欢自己的孩子的了，再丑的宝宝，在父母的眼中......

为什么会引起宫缩?女性在怀孕后，身体正发生一系列的变化，而乳房作为宝宝日后食物的来源工具，更会发生变化，乳头和乳晕开始变的增大，并且变黑，然而也会有疼痛感，这一切都是为了将来宝宝母乳喂养在做准备。因为怀孕后乳房变的......

导航目录：1.孩子动作太慢怎么办2.孩子动作太慢的原因3.孩子动作太慢家长哪些做法不能有孩子动作太慢怎么办1、制定时间表：根据宝宝的个性，结合妈妈的上班时间，给宝宝制定一个严格的时间表，让宝宝按照时间表进行活动。比如：......

孕期瑜伽的注意事项跟孕期妈妈做瑜伽要注意动作吧。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制......

最近在网上看到家长因为模仿高危动作逗娃而出意外，特别是这5个动作最容易让宝宝受伤，家长们可千万别做，提醒家长们：逗娃玩要讲究尺度和方法！有些亲子互动的游戏是暗藏危险的，比如“飞高高”、“骑脖马”、“拔萝卜”.............

有些宝宝睡觉醒来以后会伸懒腰，有的宝宝睡醒之后会立马哭泣，那么宝宝睡醒时的两个动作，真的决定孩子的性格吗？这两天有妈妈在交流群里讨论孩子睡醒时的两个动作是不是真的可以影响孩子的性格，其中一位妈妈说孩子的性格真的......

下蹲孕妈妈本来就因为腹部隆起，下肢承受了很大的压力，因而平时做下蹲动作的话就会较不容易。而出现胎盘低置的孕妈妈，如果下蹲，会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。所以，对出现胎盘低置的孕妈......

建议：请勿在练习时动作过大，速度太快，以免受伤哦～每个动作至少保持5个呼吸，或者1分钟。1、瑜伽-颈部转动功2、瑜伽-双肩转动功3、瑜伽-胸背运动(一)4、瑜伽-胸背运动(二)5、瑜伽-腰腿运动6、瑜伽-基本站立式7、瑜伽-站姿伸......

宝妈在家如何带宝宝做被动操？在宝宝成长初期，爸爸妈妈需要格外关注其大肢体运动的发展。多加练习，不仅有利于宝宝学爬、学步，对将来宝宝的运动能力也有极大的益处。有很多宝妈不会宝宝被动操，以下就是宝宝被动操动作详解。......

美国梅奥诊所专家为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备......

当妈以后，你去了几次健身房？哪有时间去啊！辣辣当妈妈以后，最开心的事，当然是有了一个香香软软的宝宝，她会因为看见你回家而开心的大叫；也会因为你和姐妹大说八卦忽略她时生气大哭；只要是你吃的东西，她都觉得好吃；你哼的歌，她都会......

慢力量练习4个动作帮你收紧全身赘肉在大城市里，生活繁忙，空间奢侈。虽然健身需要时间和空间，但只要掌握方法，在偏居一隅的卧室或公寓里也能进行有效的瘦身练习。1单脚单臂延展好处：这个动作能够训练你的核心平衡，紧实你的臀......

宝宝的生长发育是有一个过程的，不是什么事都是要爸爸妈妈去管的，所以宝宝成长中，宝宝的有些行为是正常的，家长千万别去制止，那么宝宝2岁哪些动作是正常的，家长不需要制止的呢？孩子在2岁之前简直让妈妈操碎了心，因为什么都要管......

什么是教养？下图这位帮好朋友捂裙的小姑娘，给了我们很好的答案。1看一个孩子是否有修养，看他的家庭，他的父母，与贫富无关。“在地铁站看到一对父子，父亲一看就是很朴实的农民，身上背了个很大的编织袋。在走过道的时候，儿子说，......

什么是婴儿摇晃症候群？婴儿摇晃症候群的表现有哪些？婴儿摇晃症候群六种危险动作勿做，宝妈记住了吗？所谓“婴儿摇晃症候群”，就是说突然用不恰当的方式剧烈摇晃婴幼儿，或者是一直快速摇晃婴幼儿，造成其脑部伤害，严重的还会面临......

家里可提供很多东西供宝宝做“放进去，倒出来”的游戏，如：把塑料盖子放进瓶里，把玩具放进篓子里，把小勺放进袋子里，倒出来，再放进去。反复进行，以训练宝宝手的动作，培养其注意力。1.蹬蹬小腿锻炼宝宝腿部的灵活性。带响的玩具。......

保护子宫的瑜伽动作：猫式1、跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，......