橄榄和什么一起煲汤好？橄榄是一种生活中常见的水果，具有润肺的作用，十分适合秋冬季食用，那橄榄怎么煲汤好呢？下面就来具体看看吧。橄榄和什么一起煲汤：橄榄雪梨煲瘦肉汤原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量......

鹌鹑和什么煲汤好？鹌鹑是一种鸟类，它的肉可以食用，具有滋补的功效，平时可以用鹌鹑炖汤喝，滋补又营养，那鹌鹑和什么煲汤比较好呢？下面就来具体看看吧。鹌鹑和什么煲汤好：川贝枇杷叶炖鹌鹑原料：干枇杷叶10克，南、北杏10克，鹌鹑两只......

沙参和什么煲汤好？沙参是生活中常见的一种中药材，具有养阴清热，益胃生津的功效，沙参也可以作为药膳食用，那沙参可以和什么一起煲汤呢？下面就来具体看看吧。沙参和什么煲汤好：沙参百合鸭汤原料：北沙参、百合、肥鸭肉、玉竹、麦......

西洋参和什么一起煲汤好？西洋参是一种清补的药食两用的保健品，四季都适合用来补身体，那西洋参和什么一起煲汤好呢？下面就来具体看看吧。西洋参和什么一起煲汤好：西洋参瘦肉汤材料：西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1......

夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?本期我们请来北京中医药大学营养......

霸王花不仅在日常菜式中作为配料，还可以作为汤料煲汤。霸王花汤具有丰富的营养价值，霸王花应该如何煲汤呢?霸王花煲汤有什么注意事项呢?主料1包霸王花配料适量红萝卜适量玉米适量姜片适量鸡骨适量盐适量胡椒粉适量鸡精......

清明节在每年的4月4日或5日。这个时间段阴雨潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，而乍寒乍暖的的天气也容易使人受凉感冒，发生支气管炎、扁桃体炎、肺炎等等。春季又是呼吸道传染病如白喉、猩红热、麻疹、水痘、百日咳、流......

炎炎夏季，人体火气大，除了没有胃口吃饭外，还可能因为天气的原因人也变得浮躁。夏季应该如何饮食养生?夏季养生要吃些什么呢?小编推荐一些有利于夏季调节饮食的科学措施吧。福自苦中来苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清......

夏天，温度的折磨是最难以让人忍受的，大家都喜欢呆在空调里面，因此一冷一热容易产生感冒，发烧。这时暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往又会引发苦夏、中暑等病。因此，夏天的饮食一定要以清为......

老鸭汤是夏季餐桌上必不可少的一道汤品，茶树菇老鸭汤不但滋补也很清凉。最近家家有些上火，嘴角都起泡了，家家的奶奶，又把这道茶树菇老鸭汤搬到了饭桌上。茶树菇老鸭汤怎么做呢?非常的简单!茶树菇老鸭汤准备材料：老鸭半只、......

2018清明节周日上周几的课?清明节的放假安排早已经公布，从放假安排中可以看出放假时间是从5号到7号这3天。也就是从周四到周六，所以清明节后的周日就是要补课的。那2018清明节周日上周几的课呢。2018清明节周日上周几的......

酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝贝苦夏，什么也不爱吃。妈咪真着急，哪些食物能吊起宝贝的小胃口呢？1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿......

2018清明节周日上周几的课2018清明节周日上周几的课：补周五的课。从2018清明节放假安排中可以看出，周四(清明节)、周五、周六(周末正常放假)。所以周五这天放假就是调休的周日。所以2018清明补周五的课。2018清明节有三......

准妈妈夜里经常出现腿抽筋的现象，这是因为孕期钙需求量大，而冬季日照减少，导致孕妇缺钙。孕期补钙饮食讲究很多，大家对哪些食物能补钙如数家珍，却往往忽视了有些食物吃多了会影响钙的吸收。准妈妈夜里经常出现腿抽筋的现象......

原料：鹌鹑蛋10个，青椒1个，老南瓜200克辅料：生姜1片，盐8克，味精3克，白糖3克，水淀粉少许做法：1.鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去子切块，青椒切片，生姜去皮切片。2.烧热锅放油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。3.调入味......

夏季应该怎么养生呢?夏季养生应该以清字为主，因为夏季天气炎热，气温高湿度大，人容易会有肠胃的问题，因此夏季养生要注意清热和清补。注重饮食清洁。夏天饮食卫生是重中之重，高温天食物容易变质，会引起腹泻、胃肠道紊乱。开......

在很多人的观念中，贫血多因缺铁，但其实并不完全是这么回事。某家庭有一女儿才5岁，虽然从小不偏食，但脸色苍白，有时还头晕。一年前看医生，说她是贫血，给她开了些铁剂，还说要加强营养、多吃些补铁的东西。可已经过了一年了，孩子......

夏天的炎热天气，很难让人产生食欲，何况小宝宝肠胃发展还不健全，怎么能抵抗酷暑，所以，夏季宝宝厌食是很常见的事情，那么，有什么清单的小菜适合宝宝吃又能引起宝宝食欲的呢?下面就来看看小编整理的婴儿夏季清淡补水食谱吧!婴儿......

清补瘦肉汤秋季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编给你推荐这一道清补瘦肉汤。清补瘦肉汤清甜滋补，能除痰健肺、祛湿开胃和滋补的功效，最适合那些虚不受补的人饮用。①你需要准备的原料……瘦肉250克(5两)，生熟薏......

豆腐营养价值高富含优质蛋白和铁钙磷镁等人体必需的多种微量元素有补中益气清热润燥生津止渴清洁肠胃的功效该食谱美味营养食谱原料豆腐400克葱盐香油水淀粉各适量工艺做豆腐营养价值高，富含优质蛋白和铁、钙、磷、镁......