什么样的美食，才是孩子的最爱？相信不同的家庭有不同的答案。但是当孩子钟爱的炸鸡、薯条等高油美食引发孩子肥胖，你会怎么做？是放下原则让孩子继续大饱口福，还是舍弃用油从而食之无味？美味和健康难道真的不能两全吗？WHAT：儿童......

大人小孩都爱吃的补钙餐（6m+适用），一种神奇的食物，搞定便秘、厌食、胃口差！百搭调味王，给宝宝补铁如此轻松！宝宝就能吃的盖浇饭，荤素搭配一碗搞定！在家请宝宝吃一顿海底捞！芝麻酱做法外面买的饼干不放心？0失败的教程学起来给宝宝......

米饼以大米为主料，酥香可口、营养低脂，是广受欢迎的美味小零食。那么米饼怎么做好吃呢？以下是米饼的几种做法，我们来看看吧！米饼怎么做好吃：做法一材料：剩米饭50g、鸡蛋1只、葱10g、花生油10ml、食盐1勺。做法：1、准备剩米饭......

宝宝爱吃零食是天性，与其阻止孩子哭闹不如健康的给宝宝吃零食，选好零食，聪明的让宝宝吃。这样给宝宝吃零食很健康，宝宝不哭，妈妈放心~选择零食的重点营养标签要认清父母帮宝宝选择零食时，一定要认识食品营养的标签，通过标签......

对于正在生长发育中的孩子，除了要吃好正餐，那就有适量的加餐。如果加餐的零食选择合理，可以达到与正餐互补的效果，给孩子的健康加分。如果加餐的零食选择不当，会给孩子的健康减分。如今零食五花八门，让家长们不知如何给孩子......

6个月之后的宝宝，饮食逐渐向固体食物过渡，除了喝奶，还要吃辅食，吃饭，吃点心。从这一刻开始，妈妈和宝宝之间为了“零食”的战争就开始了。你亲爱的宝贝，是“好好吃饭”的省心小主么？还是正餐不饿，只想着吃饼干、吃零食的臭小子？......

前几天有个妈妈向涵涵妈求助，说是她家宝宝每天不停地在看动画片，这可怎么办？我详细地问了一些情况后，帮她制定了一套方案。过了几天她非常欣喜地跑来跟我说：“谢谢你啊，涵涵妈，你给我说的方法我试过了，果然有效哦！”前几天有个......

将水果入菜，一般孩子都会喜欢，春节将至，可以试试这款健康版小吃，招待客人，自己家吃都是不错的选择哦！香蕉特殊的味道，会让孩子拥有不一样的体验~苗妈碎碎念好吃的煎饼将水果入菜，一般孩子都会喜欢，春节将至，可以试试这款健康版......

在多数妈妈眼中，零食是个禁入，但是想问一下，有几个妈妈真正堵住了孩子吃零食的所有通道，孩子的零食真正戒掉了吗？可能很多的答案是否定的。零食对于孩子来说就像鱼对于猫，哪有不吃腥的猫？哈哈，话粗理不粗，其实，零食是分等级的，有......

一听到零食，妈妈们炸开了话题：“怎么可以给孩子吃零食呢？”“孩子吃了零食都不爱吃饭了，对身体不好，影响身体健康~”“我们家就是从来不给孩子吃零食！”……(⊙v⊙)嗯~其实，零食并没有各位想象中的那么可恶。闲暇时，嘴里吧嗒......

宝宝们的胃口比较小，可能刚吃完上顿饭，活动活动没过多久，消化得差不多就又饿了，适时来点加餐小零食也是非常必要的。可是外面买回来的零食却有着各种各样的添加剂，远远不及咱自家做出来的健康。宝宝们的胃口比较小，可能刚吃......

我们都知道健康饮食的好处，但可选择的食物那么多，到底怎样吃才是健康饮食？我们知道，健康的饮食包括一定量的脂肪、全谷物以及充足的水果和蔬菜，但当我们走进超市时，面对宁琅满目的食物，还是会感觉无从下手。对于大多数人来说......

有的细心的妈妈尝试了很多现成的儿童健康零食，在这里向大家推荐几款好吃又健康的零食，让宝宝爱吃，又有营养。全麦圈圈圈圈有很多种，购买的时候尽量选全麦低糖低盐，有添加适合儿童的多种维生素和微量元素，如维生素D和铁。这......

很多80、90后妈妈对零食的感情应该很复杂，因为父母常说，吃零食不好，吃了零食，就吃不下饭了。所以零食和“吃饭”好像是对立的。有了苏宝以后，带她参加美国这边的早教班活动，老师有时会专门给孩子们一个snackbreak,故事讲到......

每次分享一些零食菜谱，都会有宝妈说：家里没有烤箱不能吃；里面有鸡蛋宝宝过敏不能吃；宝宝对面粉过敏不能吃。着实是把我难为住了，真想做点健康无油的小零食，让更多的宝宝都能吃到它？小思妈妈今天做的这个小零食是用大米做成的......

孩子活动量大，能量消耗快，所有我们一般会建议在两餐之间给孩子吃一些健康的零食，如新鲜水果、坚果等。有的家长认为果蔬干也是健康零食，而且携带方便，于是大量给孩子吃。但专家表示，部分果蔬干为真空油炸食品，热量高，不宜给孩......

讲真，爸妈带宝宝逛超市买零食，最多瞄一眼配料表，尽管看不太懂，心里琢磨估计没大事也就结账了。殊不知，就那短暂的五秒钟，完全可以辨出零食是否有害！这5秒钟之内，你只需要看3个简单的信息就够了。它们是：配方表，营养成分表，价格。......

春节快到了，家人的团圆，各种新年聚会、美食大餐接踵而至，对于孩子来说，除了正餐比平时更丰盛外，各种零食糕点也不少，而这个时候也是肠胃最辛苦的时候，很多宝贝满足了味蕾，可是却给肠胃带来了沉重的负担。苗妈碎碎念应对消化不......

雾霾天冷空气还有年末各大节日的接踵而至，这个季节好像给了甜食特别多的理由和借口。不知道大街小巷商场柜台橱窗里摆放的精美诱人的甜品，是否已经成了宝爸宝妈们的梦魇？雾霾天冷空气还有年末各大节日的接踵而至，这个季节......

家庭聚会中小朋友在一起，好吃的零食自然少不了。我们精选了3款自制小零食：自制爆米花、燕麦曲奇饼、芝香苏打饼干。妈妈们不妨试着亲自动手做零食吧！家庭聚会中小朋友在一起，好吃的零食自然少不了。我们精选了3款自制小零......