每一个新妈妈在产后都需要营养的滋补，除了补充必要的脂肪及蛋白质外，新妈妈还需摄入一些粗粮，以便身体快速恢复，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐5款滋补身体的小米粥，以供新妈妈参考。小米粥，帮产妇滋阴养血！在很多人的......

人们对从不吝啬对食物的喜爱，各种有营养又美味的东西总有要尝尝的欲望，可是有些食物并不适合给宝宝吃哦，那些大滋补的人参之类实在不适合喂给宝宝，于是人们又发现小米粥好像还不错，好消化又营养多，真的是这样吗？宝宝每日推荐......

很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊......

宝宝4个月辅食：南瓜鸡蛋小米粥。富含维生素和矿物质。新妈妈们要注意咯！南瓜鸡蛋小米粥材料：小米、水，比例为(1:10)，鸡蛋，南瓜做法：1.小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟。2.再煮熟一个鸡蛋.3.粥快煮好时,将南瓜洗......

宝妈看过来：给辅食中添加这个，可以促进宝宝智力发育！在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜，另外，小米还可以作为宝宝的日常辅食哦。辅食添加小米，促进宝宝生长发育小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮......

一：红枣小米粥用料：小米、红枣、冰糖做法：1.红枣提前用水泡软。2.小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。3.带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。PS：如果加红糖睡前吃，则有安眠的作用。二、小米山药粥主要......

现在血糖高的人真不少，有的还是糖尿病，所以在饮食上一定要注意避开升糖指数高的食物。不知道高血糖能不能吃小米粥？在体检的时候，身体内的各项指标都很重要，都能直接反应自己的身体状况。如果自己的某项指标偏高，那就可能是......

相信很多人都听过，吃小米粥可以养胃。可是你知道吗？小米粥养不养胃，那也是要看你吃得对不对。相信很多人都听过，吃小米粥可以养胃。可是你知道吗?小米粥养不养胃，那也是要看你吃得对不对。过年期间胡吃海喝，回来上班好几天，......

红糖小米粥怎么做？红糖小米粥是一样非常适合产妇使用的主食，温热养人。接下来就一起看看红糖小米粥怎么做，学会可以给家里人做。原标题：红糖和此物一起煮粥喝，保肝明目，活络气血，促进产妇身体恢复红糖和此物一起煮粥喝，保肝明......

养胃孕妇吃南瓜小米粥有很好的养胃功效。因为小米粥本身就能养胃，而南瓜中含有的果胶和维生素B也有保护胃部免受刺激，减少溃疡，可以修复受损的胃黏膜的作用，是胃病患者的理想食材，两者搭配养胃效果会更好。明目南瓜和小米......

产后女性的身体虚弱，也因为伤口没有恢复的关系，此时不适合吃过于复杂的食物，像小米粥就非常适合刚生产完的产妇吃。很多人不知道小米粥怎么做，可以来看看月子餐小米粥做法大全。产后女性的身体虚弱，也因为伤口没有恢复的关......

孕妇血糖高能喝小米粥吗孕妇血糖高是可以喝小米粥的，小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量4.3%，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素，属于升糖指数比较低的食材，所以高血糖的孕妇是可以放心食用的......

拉肚子不仅会影响胃肠道功能，还会导致各种营养物质不同程度的流失，因此，拉肚子患者的饮食对于缓解症状以及流失营养的恢复有着至关重要的作用，那么，拉肚子能不能吃小米粥？拉肚子不仅会影响胃肠道功能，还会导致各种营养物质不......

百合据说有润肺止咳之效果准备材料：新鲜百合2个，枸杞1小把，小米1大把制作方法：1、电饭锅中加入适量水2、水烧开后，将洗干净的百合和小米同时入锅3、煮5~8分钟左右加入洗净的枸杞，再煮3分钟左中即可出锅......

最近温度又开始大幅度的下降，天寒地冻，最适合吃一些热乎乎的食物了。这款南瓜小米粥十分适合8个月以上的宝宝，可以增强宝宝抵抗力，还能健脾健胃呢。9个月的宝宝大部分已经熟悉了辅食的味道，并且开始喜欢吃辅食。9个月宝宝......

主料小米100g藜麦30g山药切丁300g地瓜切丁250g水1000cc红枣15颗黑糖适量制作步骤1.将小米、藜麦秤重量好需要的份量;并将山药和地瓜切丁准备。2.将红枣洗净，用剪刀或刀子略割开，让煮时红枣味道释放出来。3.将所有已准备......

小米是粗粮，有助消化的功效，对于消化功能不强的小宝宝，妈妈们可以试着以小米为原料为宝宝制作一款健脾食谱，下文中的红枣小米粥就是不错的选择。健脾宝宝食谱：红枣小米粥原料：红枣50克、小米150克、冰糖(或红糖)适量、水适......

几个月宝宝能喝小米粥？一般来说，宝宝四个月的时候就可以喝小米粥了。具体分析：因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，不太容易引起过敏反应，对于肠胃消化要求并......

当宝宝6个月左右可以添加辅食，这个时候妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这是因为小米粥不仅可以补充营养，还可以促进宝宝的智力发育小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，......

美容养颜小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不仅好吃，而且是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。所以通常认为“小米熬粥”是最......