百合据说有润肺止咳之效果准备材料：新鲜百合2个，枸杞1小把，小米1大把制作方法：1、电饭锅中加入适量水2、水烧开后，将洗干净的百合和小米同时入锅3、煮5~8分钟左右加入洗净的枸杞，再煮3分钟左中即可出锅......

小米又称粟米，是一种营养很丰富的粗粮，把它做成小米粥是最常见的一种吃法，那小米粥的功效与作用有哪些呢?美容养颜小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不仅好吃，而且是上好的营养食品。尤其不可忽视......

经常给宝宝用大米和小米来煮粥喝，宝宝有没有喝腻？今天要添加一样新的食材－－藜麦。藜麦的营养非常全面，它几乎含有人体生长发育所需的全部常量和微量元素，同时钙、铁、镁、锌矿质营养元素、维生素B族、维生素E及可食用纤维含......

胡萝卜紫薯小米粥怎么做好吃......

宝宝补铁吃什么好？宝宝补铁吃什么辅食？小编今日要分享的辅食是奶香南瓜泥和红枣桂圆小米粥，一下就是宝宝补铁辅食的做法。一、奶香南瓜泥（6个月以上适用）材料：南瓜一大块，配方奶粉一平勺，水适量。做法：1、南瓜蒸熟。2、配方奶......

宝宝秋季腹泻可以吃小米粥吗宝宝在腹泻期间可以适当吃点小米粥。因为小米粥是一款非常容易消化的食物，而且对收敛腹泻、改善拉肚子症状有一定好处，所以说小米粥比较适合出现拉肚子的宝宝食用，只要注意每次食用量不要过多......

辅食添加小米粥促进宝宝智力发育小米富含蛋白质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。宝宝......

大餐过后，来碗小米粥清清肠胃吧——加了我最爱的莜麦哦！健康粗粮和小米的强强联手，既美味又营养且简单快捷的清淡小粥，给你的肠胃放个假吧！莜麦是一种健康的粗粮，经常食用，能降糖、通便、减肥。它还可以改善血液循环，缓解生活......

养胃孕妇吃南瓜小米粥有很好的养胃功效。因为小米粥本身就能养胃，而南瓜中含有的果胶和维生素B也有保护胃部免受刺激，减少溃疡，可以修复受损的胃黏膜的作用，是胃病患者的理想食材，两者搭配养胃效果会更好。明目南瓜和小米......

产妇小米粥的做法一原料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。做法：1、材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入;2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红......

宝宝吃小米粥的做法大全是根据不同材料制作小米粥的不同方法，宝妈很有必要了解，究竟婴儿小米粥怎么做好吃呢？如果您还不知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章，了解一番吧！宝宝吃小米粥的做法大全一小米粥材料：小米30-50......

宝宝拉肚子可以吃小米粥吗可以吃宝宝拉肚子期间应该适当吃点小米粥，因为小米粥是一款非常容易消化的食物，而且对收敛腹泻、改善拉肚子症状有一定好处，所以说小米粥比较适合出现拉肚子的宝宝食用。注意：注意每次食用量不要......

粥，有营养易消化，易煮易食；既有水的形式，又有饭的内容；可解饥、消渴、疗病。粥最贴合宝宝的胃了，作为一种传统食品，受国人喜爱的程度超过世界上任何一个民族。食谱材料：银耳雪梨小米冰糖。制作方法：1.银耳清水泡发，去蒂后撕成小......

红糖是一种具有活血化瘀作用的食物，一般如果有大姨妈痛可以喝红糖水，那么顺产后多久可以吃红糖小米粥呢?顺产后多久可以吃红糖小米粥建议一个星期之后再吃。红糖是一种具有活血化瘀作用的食物，一般如果有大姨妈痛可以喝......

推荐一款适合1岁以上的宝宝辅食，简单食材里的大营养的杂蔬小米粥，味道鲜美，下面看看杂蔬小米粥的做法。推荐一款适合1岁以上的宝宝辅食，简单食材里的大营养的杂蔬小米粥，味道鲜美，下面看看杂蔬小米粥的做法。杂蔬小米粥适合......

小米粥有着“代参汤”的美称，小米中的维生素B1可达大米的几倍，下面来了解一下小米粥用高压锅煮多久才能熟。小米粥用高压锅要煮多久用高压锅煮小米粥一般只需十五到二十分钟左右，在用高压锅煮粥的时候，水米不可加得太满，最......

小米粥怎样吃能减肥：山药小米粥材料：小米50g、铁棍山药150g。做法：1、备好主要材料。2、将小米清洗干净。3、山药去皮切成滚刀。4、将小米和山药放入压力锅中，加入清水约1300克。5、盖好锅盖，设置加压12分钟。6、解压后搅......

美容养颜小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不仅好吃，而且是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。所以通常认为“小米熬粥”是最......

由于宝宝的胃肠消化器官尚未发育完善，因此宝宝们一旦进食不当的食物、进食量过多或者腹部受凉等，都会引起拉肚子，这是宝宝的饮食就更应当加倍留意了，那么，宝宝拉肚子能不能吃小米粥？由于宝宝的胃肠消化器官尚未发育完善，因此......

适宜年龄产后功效滋阴润燥健胃主料小米100克山楂糕100克莲子15颗红枣8颗葡萄干20粒辅料糖桂花30克制作步骤1.准备好煮粥用的原料，葡萄干洗净，红枣洗净后用清水浸泡10分钟，莲子和小米用前先用清水浸泡半小时以上，这样可以......