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关于孕期保健的育儿文章
切莫自摸子宫底部测胎儿发育
有些孕妇会主动去学习一些自我监测的方法,如平躺时通过自摸子宫底的高度来判断胎儿的发育是否正常等。对此,海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅指出,作为非专业人士,孕妇很难摸到自己的子宫底,因此不提倡孕妇用这个方法自我......
2023-03-20
怀孕六月的妈妈要注意哪些事项?
孕妈妈的健康不仅仅是一个人的事,而是妈妈跟宝宝的事了,所以孕妈妈要十分小心照顾好胎儿跟自己的身体。在怀孕中期更加要好好注意各种事项,下面我们一起来看看怀孕六月的妈妈要注意哪些事项吧!孕妇独自变大凸出后,身体的重......
2023-09-16
产后抑郁,你真的知道吗?
产后抑郁症指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第4天~第4周,三个月以内发病的占90%以上。 ☆行为调整法:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐......
2023-07-12
孕妈妈清凉度夏也要防家电病
高温闷热的天气让孕妇感到怀中像揣着一个“小火炉”,空调、冰箱、电扇就成了准妈妈度夏必不可少的家电,然而,在享受清凉的同时,也要注意预防这类家电引发的疾病。怀孕期间准妈妈会感到各种不适,由于新陈代谢旺盛,能量消耗大......
2023-07-19
生养儿子或可缩短母亲寿命
生儿子是一件艰苦的事。首先,生产时,一般男婴会比女婴更重一些;其次,生儿子时,母亲体内睾丸激素含量会上升;当然,男孩长大后比女孩更加顽皮吵闹,也让母亲们头疼不已。对母亲来说,生儿子是一件艰苦的事。首先,生产时,一般男婴会比......
2023-07-19
孕妇夏季洗澡“三不要”
炎炎夏日,大腹便便的准妈妈们,洗澡成了每天的必修课,孕妈妈们夏季如何洗澡,现在我们一起来了解。炎炎夏日,到哪都是一身的汗,大腹便便的准妈妈们,更是汗如雨下,洗澡成了每天的必修课,冲个凉是很舒服,能及时缓解燥热带来的烦闷感......
2023-07-19
6种方法缓解孕后腿部的酸痛
有网友反映,从怀孕3个多月的时候大腿部就有麻木的感觉,尤其是站的时间稍微一长的时候。医生说那是怀孕后肚子慢慢大了压迫神经的原因。怀孕后,随着肚子的日益增大,怀孕后期随着肚子日益增大,站立时身体的重心一定要往后移......
2023-07-11
孕期饮食造就“长胎不长肉”
李嘉欣的“孕事”催生了一个热词——“长胎不长肉”,育龄女士们都想掌握所谓的“长胎不长肉怀孕法”,怎样才能做到这一点呢?孕期该如何合理控制体重呢?中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说,其实,“长胎不长肉”“皮薄......
2023-07-31
准妈妈常运动宝宝爱“做操”
处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼,脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积,时常感觉腰部以及腿部酸痛,但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。对待胎儿又异常小心,不敢“轻举妄动”。其实,科学运动对母体和胎儿双方都有好处。......
2023-03-20
妈咪心情好 快乐基因也遗传
大街上,偶尔会看到一些准妈咪在闹小脾气,对着准爸爸或者家人发火。当然,准妈咪情绪容易激动,大家都可以理解,但准妈咪若是经常处于盛怒的边缘,那肚子里的宝宝可就遭罪了。我们常说:孕期要保持心情愉悦,因为孕妈咪的不良情绪或......
2023-09-30
从江南美女到时尚孕妇
如果你走在街上,不小心遇到一个穿戴标新立异、盛装艳抹的江南小女子,那可能就是我。我快做妈妈了,可姐妹们说我周身上下除了鼓起的大肚腩外,再也找不出一点“妈妈味儿”。我觉得人活的就是心态,心态永远年轻,生活才更有滋味......
2023-09-12
孕期牙齿问题准妈咪一一解决
孕妇由于自身的内分泌平衡失调,很容易出现牙龈红肿、出血等症状,甚至会发生骨质疏松等问题。假如不从发生之时甚至之前就正视之,后果将不堪设想。今日,小编就与您解剖孕期牙齿四大问题,并告诉你相应的对策。“生个娃娃掉颗......
2023-07-19
孕妇夏天别洗烫水澡
炎热的夏季,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。优生:新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜”,就是民间说的洞房......
2023-04-14
孕期什么运动能让你更棒!
体育运动可增强人的心脏功能这对孕妇是非常有力的。女性在怀孕后产生一系列生理变化,增加了心脏负担如果孕妇心脏功能较强,就能保证供给胎儿充足氧气,有利胎儿发育,减缓怀孕期间出现的腰痛、脚痛、下肢浮肿、心跳气短、呼......
2023-03-23
揭秘:控制孕妈身体的6大激素
每个人的身体里都含有各种各样的激素,这些激素在影响着我们生理上的各种变化。而经历怀孕以及分娩的妈妈们,体内的激素水平的波动较大,因此所受到的影响就比较明显了。到底是哪些激素在影响着妈妈们的身体变化呢?从怀孕开......
2023-06-18
孕期的妈妈为什么要控制好体重呢?
怀孕期间要怎样控制好体重呢?在怀孕期间可不能无所顾忌想吃就吃,为了自己跟宝宝,孕妈妈还是要控制好体重的,下面我们来看看为什么要控制好体重吧!远离并发症体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵......
2023-09-30
准妈妈夏季防晒分享必备妙招
炎炎夏日,孕妇出行最关键的是要做好防晒工作,而对于不能滥用护肤品的孕妈咪,怎样正确防晒呢?炎热的夏季已经到来,对于不能擦任何的化妆品的孕妈妈来说,怎么去抵挡住烈日炎炎成为她们的一大难题。其实也不是说在整个孕期孕妈......
2023-07-19
孕期长期卧床更易致胎停育
有的孕妇一旦怀孕就开始卧床休息,甚至长期卧床,缺乏运动孕妇可能出现下肢肌肉废用性萎缩,导致产后下肢无力,行走困难。阿英是在25岁时结婚的,婚后即积极开始“造人”大计。可惜,一年过去,阿英仍没有半点喜讯。后来,经过一段时......
2023-03-20
冬天孕妇正确沐浴的三大方法
在孕期,孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,更要保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。但是,如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损害。孕妇沐浴一定......
2023-06-25
孕妇坐立行的最佳姿势
学会安全正确的姿势,对孕期保健格外重要。从怀上宝宝那一刻起,孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后,如果日常生活中动作、姿势不正确,很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适,甚至发生意外。因此,学会安全正确的姿......
2023-07-19
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