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关于油菜的育儿文章
海米油菜:爽心小炒
宝宝皮肤疮疖、乳痈、便秘怎么办?油菜为你解决!今天小编便给大家带来这道油菜与海米荤素搭配的幼儿食谱—海米油菜,一起来看看吧!食物原料:海米40克,油菜200克。盐、植物油、高汤各适量。制作方法:1、将海米洗净,用温......
2014-03-18
小油菜鸡丝面的做法10M+
相信很多麻麻已经猜到啦,今天的面条就是用鸡汤来做汤底的,就算不放调料,也非常好吃,总结一个字,就是鲜!鲜!鲜!以鸡汤来调味,但并不是说鸡汤更有营养,鸡汤的营养来主要留在鸡肉里,特别是优质蛋白。所以,鸡肉一定要炖得烂一点,让宝宝......
2015-07-15
宝宝食谱:虾姑油菜心,帮助宝宝降火去燥
虾姑油菜心参考月龄段:18-24个月一道营养均衡降火去燥的辅食营养价值油菜心富含蛋白质、钙、磷等营养元素,是一种特别营养的蔬菜,香菇是一种高蛋白的健康食品,对宝宝十分有益,虾中的营养成分,可以帮助宝宝补充身体的钙质,促......
2015-06-04
怀孕早期能吃油菜吗
怀孕早期能吃油菜吗应少吃。油菜中含有大量的植物激素,食用后会增加体内酶的形成,对进入人体内的毒物有吸附作用,从而加速血液循环、散血、化瘀的作用。而孕早期胎儿还不稳定,此时不当食用了有散血功效的食物,容易引起宫缩......
2018-11-02
【香菇油菜怎么做】如何做香菇油菜
香菇油菜的做法一材料:油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。做法:1、热锅,倒入1勺橄榄油,加八角爆香。2、加入肉片、葱末,旺火翻炒。3、肉片炒到发白,加入......
2013-06-18
油菜海米豆腐
此菜含有幼儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种营养素。幼儿常食,可健康地生长发育。原料:豆腐100克,油菜50克,海米10克,植物油20克,香油、精盐、味精、水淀粉、葱花......
2019-06-21
【宝宝辅食油菜饼的做法】油菜饼宝宝辅食怎么做好吃
宝宝辅食油菜饼的做法:油菜虾仁饼材料:油菜1颗、青虾1只、鸡蛋一个、面粉适量做法:1、青虾取虾尾肉去虾线,入锅煮两分钟捞出备用。2、油菜汆烫30秒备用。3、鸡蛋面粉1:1比例搅匀,加入剁碎的虾仁和油菜。4、平底锅煎至两面......
2014-11-25
孕前补钙多吃油菜拌猪肝
油菜拌猪肝,是一道很简单的家常菜,它不仅营养丰富,而且很适合怀孕前的未准爸妈来补钙,下面我们就来看看它的具体做法吧。油菜拌猪肝主原料:猪肝250克油菜100克调料:醋3克白砂糖5克酱油5克盐3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克......
2013-07-01
高校千余学生校园里收割油菜 场面壮观
近日,在四川大学锦城学院的校园里,几百名学生正热火朝天忙着收割10余亩地的油菜籽。此消息被学生发上网络之后,迅速引起大家的关注,有网友感叹:“相当接地气。理论与实践相结合。”“把榨出来的菜籽油直接拿到食堂炒菜,安逸......
2022-06-30
【油菜怎么做好吃又营养】油菜怎么做有营养
油菜怎么做好吃又营养:油菜烩鲜菇材料:小油菜5颗、海鲜菇100g、油适量、盐适量、蚝油10ml、糖1g、鸡精少许、水淀粉适量。做法:1、小油菜,海鲜菇分别洗净。2、炒锅倒油爆香葱姜。3、倒入海鲜菇翻炒。4、加入盐翻炒。5、再......
2013-07-23
7个月宝宝食谱推荐:小油菜泥米糊
小油菜泥米糊的制作方法:食材:小油菜,婴儿米粉辅料:盐,淘米水1.将油菜洗净,用盐水泡30分钟(或者淘米水)这是为了降低农药值。2.清水冲洗干净,取后尾嫩叶,切掉根茎部分。3.上锅水开煮2分钟左右,(时间不能太长,否则会降低原本的维生......
2018-11-16
【猪肝炒油菜的做法】猪肝炒油菜怎么做好吃
材料:猪肝100克,油菜250克,生姜、酱油、料酒、油、盐、鸡精适量。做法:1、把猪肝洗净切片,放入生姜、酱油、料酒和少量的盐腌渍一会。2、把油菜洗净切成两段。3、把锅置旺火上,加油烧热,放入猪肝爆炒后捞起,再锅里放入少许的......
2014-10-20
学龄儿童食谱:明珠油菜心
学龄儿童食谱:明珠油菜心孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的营养成分,全面呵护孩子的健康。给孩子......
2023-03-29
油菜的营养价值及功效与作用
油菜的营养价值及功效与作用1、油菜多种维生素有助强免疫,钙质、维生素C含量丰富油菜中有比一般蔬菜更多的维生素A,油菜花的维生素A又是油菜的3倍,也含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素E、维生素B群等,能够维持人体......
2021-02-21
小儿感冒食谱:蟹棒小油菜
油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。非常适合胖宝宝食用哦。蟹棒小油菜食谱原料:蟹棒200克、油菜100克。调料:盐、植物油、葱、姜......
2023-09-17
小儿寄生虫病食疗 豆腐油菜心
油菜富含蛋白质及多种维生素,具有消毒解毒、行滞活血之功效。此菜对痛肿丹毒、血痢、吐血、蛔虫梗阻有较好的治疗效果。原料:小油菜心400克,豆腐100克,冬菇25克,冬笋25克,香葱20克,料酒10克,淀粉10克,精盐、姜末各适量,食油25克......
2014-12-21
幼儿营养食谱:油菜豆腐
油菜中含有的植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中的停留时间;豆腐还可以补脾胃,改善宝宝食欲不振。适用宝宝:2岁起猪肉(或海米)10克、豆腐50克、油菜1棵植物油、葱末、姜末、盐各少许猪肉(或海米)洗净,在热水中烫一下,切小薄......
2023-09-16
六个月宝宝辅食大作战:胡萝卜汁、南瓜汁、番茄汁、油菜泥,让宝宝吃出不一样的感觉~
很多宝宝到了可以添加辅食的年龄了,妈妈有时却手足无措,不知道宝宝适合吃哪些辅食。今天关爸针对6个月宝宝的辅食添加、营养提示以及食谱供大家一起来学习。宝宝6个月辅食添加6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉......
2013-07-09
最难吃的蔬菜是油菜?世界上最难吃的五种蔬菜
油菜是最难吃的蔬菜?最近,网友@韩饭桶的一条微博莫名其妙地火了:油菜是最难吃的蔬菜!没有之一!这条微博出来,网友们纷纷有不同的意见,很多网友都表示不赞成。那么你心中最难吃的蔬菜是什么呢?网友们纷纷接龙表示抗议:胡萝卜不......
2012-11-06
油菜花粉的功效与作用
增强免疫油菜花粉中富含的花粉多糖能激活巨噬细胞并能增强巨噬细胞的吞噬能力,同时油菜花粉中富含的黄酮类化合物还能增强人体的特异性和非特异性免疫能力,另外油菜花粉中富含的维生素和矿物质等也能加速抗体的产生和延......
2020-05-28
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