节瓜鲫鱼汤用料：节瓜500克，鲫鱼400克，大蒜、生姜、精盐、味精、香油、花生油各适量。做法1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。节瓜刮去外皮，去瓤洗净，切成片。大蒜、生姜去皮洗净，切成丝。2、锅置火上，放入花生油烧热，放入鲫鱼，将两面......

莲子汤1、食材：莲子、红枣、冰糖各适量。2、做法：把莲子、红枣清洗后，用水浸泡一夜，隔天用小火煮二小时，加入些银耳，再加些冰糖即可食用。3、功效：莲子汤也是夏季去火的佳品,而且莲子可帮助腹部的蠕动,充分吸收水份,像下腹突......

苹果雪梨炖鸡汤1、食材：苹果、雪梨、川贝、鸡腿。2、做法：（1）鸡腿切块，滚水把鸡腿肉洗去血水，备用。（2）川贝冲洗干净备用。（3）雪梨、苹果连皮洗干净，用苏打粉泡洗5分钟，清水冲洗干净。滚水冲泡2-3分钟，再用清水冲洗干净，去籽和内心，（......

一、人参芡实羊肉汤原料：人参9克，芡实15克，莲子(去心)15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。人参芡实羊肉汤的做法：1、将羊肉洗净，切成小块。2、锅内加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣......

夏天喝什么汤好呢?夏季酷暑，天气炎热，容易上火或者是中暑，那么夏天喝什么养生汤可以清热排毒呢?以下亲亲宝贝小编给你们介绍8款夏季养生汤，在夏天助你一臂之力!1、夏季养生汤：蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶......

丝瓜汤材料：丝瓜、盐、香油。做法：1.先将丝瓜去皮、切成片。2.然后在炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐。3.然后倒入清水煮至水开，加入些许食盐、香油即可。冬瓜江瑶柱煲老鸭汤材料：冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一......

田螺有清热去湿的功效，中医常用田螺来入药，田螺加瘦肉做成的汤品，是去湿气汤品中的上乘!田螺汤怎么做呢?本文为大家介绍!功效：解湿困、祛湿热材料：田螺1000克、猪瘦肉200克、节瓜1个、陈皮1/4个、生姜3片。做法：田螺洗净置......

清汤火锅根据其名称名称，汤清营养却不缺乏，下面就为您着重介绍一下清汤火锅的做法，希望各位喜欢。制卤水：将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净，放入开水中出一水后，再用清水漂洗干净。然后放入锅中，掺水3000克，先用大火烧沸，打去浮沫后改......

老鸭汤是夏季餐桌上必不可少的一道汤品，茶树菇老鸭汤不但滋补也很清凉。最近家家有些上火，嘴角都起泡了，家家的奶奶，又把这道茶树菇老鸭汤搬到了饭桌上。茶树菇老鸭汤怎么做呢?非常的简单!茶树菇老鸭汤准备材料：老鸭半只、......

粉葛具有清热下火的功效，每个季节总有一段时间人体的火气特别大，喉咙干咳、牙肉浮肿、肩颈背痛，这个时候广东人就会煲些汤水，帮助泄骨火。小编推荐粉葛煲鲮鱼汤。材料:鲮鱼：2条(约一斤多);瘦肉：150克;蜜枣：2粒;姜：3片;粉葛：100......

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料大骨汤600g辅料盐一勺葱姜一小份香菜一小把大料10克枸杞子10克制作步骤1.准备好炖汤的辅料。2.大骨头和生姜洗净，冷水下锅烧开10分钟。3.捞出来再次洗净。4.洗好的大骨头放入高压锅......

主料牛腱肉1000g白萝卜600g红萝卜1条洋葱1颗(约400g)蒜头10瓣姜片8片月桂叶2片八角2颗花椒粒1茶匙青葱2根辅料盐巴适量米酒50ml清水1.5～2L制作步骤1.牛腱洗净、白萝卜和红萝卜切大块、洋葱对半切、蒜头去除外皮、青葱......

广东的老火靓汤，在全国都很著名。你听说过鸡骨草吗?鸡骨草搭配的煲汤有很多种，每种有不同的功效与作用。鸡骨草具有清热解毒的作用，多煲这类的汤有很多好处。猪横利鸡骨草汤材料：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣做法：把材料洗净，然后......

用清汤火锅汤底吃火锅能够更好的品尝食材原有的鲜味，非常适合老人、儿童和“怕辣者”食用，下面就一起来学习一下清汤火锅汤底的做法。清汤火锅汤底的做法一材料：番茄1个、葱白1段生、姜适量、大蒜6瓣、桂皮两段、花椒+麻......

清热降火汤的做法大全：绿豆汤材料：绿豆，水，冰糖。做法：1、绿豆淘洗干净，浸泡1小时，加足水量放入冰糖，大火加盖烧开后熄火，焖20分钟。2、再次点火煮开，熄火再焖20分钟，用勺捞起锅内的绿豆查看，是否完全开花，如果还有部分绿豆没有开......

对于很多讲究养生的人而言，在秋季里喝一碗热乎乎的猪血汤是不错的选择，在这里，本站的专家就着重为您推荐一下。猪血一直是很好的补血的食物。猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体......

适宜年龄产后功效排毒滋润养颜补血主料乌鸡250g辅料北芪10g红枣3颗桂圆3颗枸杞子10g姜3片制作步骤1.乌鸡洗净去掉皮，砍成适量大小，加姜片放入凉水中，煮开后焯血水，再过凉水洗净备用。2.北芪洗净剪成小片，红枣洗净去核，桂圆......

清补瘦肉汤秋季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编给你推荐这一道清补瘦肉汤。清补瘦肉汤清甜滋补，能除痰健肺、祛湿开胃和滋补的功效，最适合那些虚不受补的人饮用。①你需要准备的原料……瘦肉250克(5两)，生熟薏......

主料菱角适量排骨5大块香菜1株水1300ml盐适量制作步骤1.菱角和香菜洗净，排骨汆烫备用。2.热一锅水，放入排骨，盖锅盖，大火滚煮后转小火炖煮40分钟。3.加入菱角转大火，待滚煮后再转小火继续炖煮20分钟。4.加适量盐巴调味。5.......

适宜年龄怀孕主料老黄瓜1条猪绞肉半斤板豆腐半块红萝卜1/3条姜泥1小匙青葱1支辅料米酒1大匙盐适量白胡椒粉适量水2大匙香油数滴制作步骤1.绞肉请猪贩绞2-3次，如果是买现成的，最好可以再用菜刀剁细一点。红萝卜洗净去皮......