婴儿喂养对于孩子来说非常重要，春季来了，宝宝吃白粥的误区有哪些呢？宝宝吃白粥虽然看起来简单，但是操作起来也要注意很多问题。宝宝多大可以吃白粥？吃白粥的时候，营养搭配怎样才能更好呢？白粥很容易消化，而且熬出来的米更是营......

白粥绵软清香可口，是很好的养胃食品，可作为早晚餐食用。那么白粥怎么煮才好吃呢？以下是白粥的家常做法，我们一起来看看吧！白粥的家常做法一材料：香粥米30克、清水适量。做法：1、品臻客香粥米一包。2、取30克。3、用清水淘洗......

白粥减肥法7天瘦15斤应该怎么做呢?粥是一种很好的减肥食物，尤其是白粥，既能饱腹又没有很高的热量，很适合减肥期间食用，本文就为大家介绍了白粥减肥法7天瘦15斤，大家一起来看看吧!第一天早餐：白粥一碗，全麦面包一片。午餐：白粥......

老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当早餐。但专家却不建议天天给孩子喝白粥，因为白粥主要是碳水化合物：白粥里75%是碳水化合物，剩下的25%只有少量的蛋白质和B族维生素。老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当......

很多人认为煮粥方式会破坏食物的营养，所以很多妈妈在在给宝宝煮粥的时候也有同样的困扰?本文我们一起来看看专家怎么说。问题：粥熬得越烂越没营养?专家：此话其实没道理按照我们从前的认知，把粥熬得糊糊的，上面漂浮一层米油......

今天给大家推荐的是营养又好消化的虾仁四色粥。营养知识：1.虾：属于高蛋白低脂肪的食物，是蛋白质的良好来源。2.油菜：维生素C含量超过普通水果，还提供较多胡萝卜素、叶酸、钾、维生素B2、镁、膳食纤维等今天给大家推荐的是......

宝宝到了六个月左右就需要开始添加辅食，而粥是宝宝辅食添加中常见的食谱之一。但是不同月龄的宝宝咀嚼、吞咽能力也不同，对粥的粘稠度要求也不同。宝宝到了六个月左右就需要开始添加辅食，而粥是宝宝辅食添加中常见的食谱......

白术陈皮粥材料：炒白术10克、陈皮5克、粳米50克、水做法：1、白术和陈皮用清水略洗，粳米洗净后用清水泡一泡备用;2、把白术和陈皮装入小纱包里，放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火熬30分钟;3、最后加入粳米，小火熬至粥......

宝宝白菜粥的做法：白菜粥材料：大米50g、白菜150g、蚝油适量、盐适量、姜片2片、葱花适量、蒜片适量。做法：1、大米洗净加入适量清水。2、白菜洗净剁碎加入。3、放入适量葱花、蚝油、盐、蒜片。4、搅拌均匀。5、放入电压......

白菜粥绵软清香可口，富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素等营养成分，具有排毒、通便之功效，家长可适量做给宝宝吃。宝宝白菜粥怎么做好吃呢？以下是宝宝白菜粥的做法大全，我们一起来看看吧！宝宝白菜粥的做法：白菜粥......

白果腐竹粥材料：大米、白果、腐竹、食盐、水做法：1、干腐竹预先用水泡开，切成小段;2、白果用热水泡后，剥壳去皮，我买的包装白果，直接洗净;3、煲粥的米有讲究，一般用珍珠米，我们也叫肥仔米，或用东北米，洗净，加少量油、盐和适量清......

白菜瘦肉粥材料：白菜、瘦肉、大米、食盐、味精、水做法：1、将白菜洗净，切好，瘦肉切成长条状;2、将大米和瘦肉放在一起煮，煮开后加入白菜;3、煮沸后，加入适量的盐和味精，再待一两分钟后即可。小贴士：1、白菜具有较高的营养价值......

功效健脾养胃主料小米10g大米10g玉米20g南瓜250g辅料红枣30克枸杞10克制作步骤1.南瓜削皮切丁，新鲜玉米洗净剥粒，红枣、小米、大米洗净备用。2.用一根干净的吸管从红枣顶部插入后用力将枣核推出，即可得到完整的红枣。3.......

玉米是非常有益的粗粮，对宝宝的健康发育很有帮助，用小白菜做成的小白菜玉米粥非常适合婴儿时期的小宝宝，下面我们就一起来看看这道小白菜玉米粥是如何制作的吧。玉米是非常有益的粗粮，对宝宝的健康发育很有帮助，用小白菜做......

宝宝的成长需要吸取充分的营养，怎样才能让宝宝摄取足够的营养，使其健康成长呢？以下为你推荐宝宝的营养食谱。很多宝宝都会有贫血问题，可能因为挑食导致营养摄入不均，也可能因为食物中缺乏铁质，那么如何改善这一问题呢?以下......

很多朋友都喜欢吃芝麻，那么有朋友了解芝麻白糖粥吗?本站的专家在这里指出这道粥在冬日里饮用是最适宜的了。冬季养生食谱-芝麻白糖粥配方：芝麻五百克、白糖适量。功效：补阴血，养肝肾，乌须发，填精髓。应用：适用于平时调补，以抗......

玉米是非常有益的粗粮，对宝宝的健康发育很有帮助，用小白菜做成的小白菜玉米粥非常适合婴儿时期的小宝宝，下面我们就一起来看看这道小白菜玉米粥是如何制作的吧。食物原料：小白菜、玉米面各50克。制作方法：1、小白菜洗净。......

白粥的家常做法一材料：香粥米30克、清水适量。做法：1、品臻客香粥米一包。2、取30克。3、用清水淘洗一遍，加适量水浸泡30分钟。4、连水一起倒入炖盅。5、放入电炖锅，隔水炖煮1小时左右。6、粥成。7、晾凉，食用。白粥的家常......

适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料大米50g豆浆200ml辅料白糖一勺制作步骤1.大米淘洗干净后泡发一会(也可前一晚泡上)。2.把泡好的大米放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火熬粥。3.准备一碗豆浆。4.熬粥时每隔5分钟......

第一天早餐：白粥一碗，全麦面包一片。午餐：白粥一碗，凉拌海带一碟。晚餐：白粥一碗，水煮蛋一个。第二天早餐：白粥一碗，素包子一个。午餐：白粥一碗，水煮鸡胸肉一份。晚餐：白粥一碗，全麦三明治一个。第三天早餐：白粥，五块全麦早餐饼。午......