这个季节脾虚、湿气重、食欲不振该怎么办，吃什么补身体？除湿吃什么食物好？特别是这种时候，可以在汤里粥里加点祛湿的食材。薏米（也叫薏仁）就有非常好的祛湿效果，不妨煮着给家里人试试！这个季节脾虚、湿气重、食欲不振该怎么办......

春天吃什么可以祛湿？春天雨水多，很多人容易受天气的影响而使体内湿气加重，那春天可以吃什么来去湿气呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么可以祛湿：辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷......

中医有这样一种说法：万病由湿起，也就是说体内湿气太重会引起很多疾病。尤其对于宝宝而言，长期处于湿热的状态下，不仅会影响消化系统和精神状态，严重的还会影响宝宝营养的吸收和智力的发育，所以妈妈千万别忽视宝宝体内的湿气......

吃红豆可以去湿气吗红豆可以去湿气。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低......

头发出油如果生宝宝前头发正常，生完后头发一两天就油了，说明体内的湿气比较重，需要及时调理。关节疼痛湿气入侵体内，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。皮肤差如果湿气重，身体的内分泌就会发生改变，皮肤就会越......

体内湿气过重，往往会让人觉得乏力、食欲不振、手脚冰凉、皮肤瘙痒...有没有去湿气的方法呢?本文就为大家介绍5招有效去除体内湿气的方法!体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸......

勤运动1、原因：（1）运动可以纾解压力，活络身体器官运作，加速湿气排出体外。（2）现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。2、专家建议：试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有......

体内湿气重怎么去除?体内湿气重的去除方法很多，最简单实用的就是多实用薏米和红豆(赤小豆)，这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处......

体内湿气重长期不良饮食习惯以及环境因素造成的，湿气重最好的办法是就是看医生，让医生给你抓几副去湿气的药。去体内湿气的药有哪些?本文为你介绍!健脾祛湿汤材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300......

夏天里，广东人特喜欢煲各种解暑生津的汤，来解决热力带来的小烦躁。你那里夏天怎么解暑呢？葛薯是南方常用的食材。它的营养丰富，含有人体所需的钙、铁、锌、铜、磷等多种微量元素。如果拿来煲汤，不仅味道清爽甜美，还能解暑去......

湿气重会影响月经吗?湿气重对月经影响不大。湿气本身和月经没有关系，对月经影响不大，也不会导致月经不调，但是在经期中的女性更容易受到湿气的入侵，。月经不调只是个症状，月经主要受体内激素影响，和是否存在湿气没有很大关......

中医上说体内有湿气，会让人感觉倦怠，那么除了倦怠，体内湿气重的症状还有哪些呢？体内湿气重的症状：感觉当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉......

秋天喝什么茶去湿气?秋天空气中的湿度较高，所以人们平时要注意祛湿，以免身体不适。那么，秋天喝什么茶祛湿呢?秋天喝什么茶去湿气：萝卜茶食材：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿......

湿毒清胶囊主要成分为：地黄、当归、丹参、苦参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草。作用：有养血润燥，化湿解毒，祛风止痒的功效。适用人群：用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤证者。用法：口服，一次3～4粒，一日3次。健康小贴士：湿毒清......

湿气重可以吃泡面吗？很多上班族在工作繁忙的时候，为了节省时间常会以泡面打发时间，那么，湿气重吃泡面可以吗？湿气重能吃泡面吗？？湿气重可以吃泡面吗?湿气重可以吃泡面。湿气重的人在饮食上要注意不要吃寒凉、粘腻、不好消化......

湿气重这个现象越来越被人重视，因为现代人越来越关注自己的身体，很是注重养生，因此对湿气的去除也很是关注。冬天有些人也想去湿气，因此就想到了汗蒸。那么冬天汗蒸可以去湿气吗?下面一起来看看吧!冬天汗蒸可以去湿气吗冬......

孕妇湿气重的症状有哪些?湿气是中医常提到的说法，生活中很多人都有湿气重的情况，但还是有人不是很了解。下面跟小编一起来了解孕妇湿气重的一些表现吧。孕妇湿气重的症状：早起身体不清爽体内湿气重的孕妇每天早晨起床的......

湿气重可以吃银耳么？银耳是一种实体纯白或乳白色的食材，具有补脾开胃的功效，那么，湿气重吃银耳可以吗？湿气重能吃银耳吗？？湿气重可以吃银耳么?湿气重可以吃银耳。湿气重患者注意清淡饮食，少油。控制每日脂肪含量摄入。少吃辛......

冬天吃什么去湿气最好？冬天天气寒冷，我们身体有湿气的话很容易有手脚冰凉的现象，因此，冬季我们也要为身体祛湿，那冬天吃什么可以祛湿呢？下面就来具体看看吧。赤小豆赤小豆有健脾利湿、消肿解毒功效，赤小豆含有较多的皂角甙，可......

殊不知，有些水果吃了，孩子体内易产生湿气，损伤脾胃，阻碍孩子的发育吗？湿气，不仅大人有，孩子体内也有，湿气多了，会增加脾胃的运化负担，损伤脾胃，孩子脾胃娇嫩，一旦受损，不仅容易脾虚积食，营养吸收也会受阻碍，对…原标题：佛系带娃：有4种......