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“新型养老”来袭——在家享受医养服务,独居老人不再孤单
从前,一个大家庭同住一个屋檐下,家里有老有少,人们觉得只要生了孩子就不用担心以后没有人照顾了,俗话叫“养儿防老”。为了让独居老人在家也能感受医养服务,杭州“禾家智慧社区”打造了一个智慧型服务综合体,为居民提供…原......
2022-06-14
如何用中医在立冬养生
立冬之后就是真正的冬季,那么在中医的讲述中,该如何进行养生滋补呢?为了得到相关的答案,我们一起来听本站的专家们的讲述吧!精神养生宜平和在冬季,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,为来年春天的生机勃勃做好准备。人体此......
2019-05-18
【寒露养生保健】寒露饮食养生 寒露中医养生
寒露养生保健应当怎么做?寒露时期天气转凉,万物处于冷热交替时期,特别容易出现身体和心理的疾病,因此此时格外需要注意养生调理。来看看小编为你整理的寒露养生饮食和生活注意事项小常识。寒露养生综述史书记载“斗指寒甲......
2022-04-17
中医养生:九大养生法 延年益寿
现在越来越多的人重视养生保健,中医养生也成为了很多朋友的首选。中医养生十分有讲究,如果可以坚持,就能起到预防疾病,延年益寿的功效喔。看看中医九大养生方法吧。饮食养生中医认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏......
2018-03-07
中医养生:春季养生多吃微酸食物能养肝
如果从中医的角度来说,春天应该怎么养生呢?按照中医理论,春季是最适合养肝的季节不过了,以下就让亲亲宝贝小编详细告诉你春天怎么养肝吧!时序已进入春天,依中医理论,春天属木,也是万物生长的季节,而人体的肝脏也属木,所以因应......
2015-03-24
【养生知识】中医养生知识
春季如何养生多吃蔬菜经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,春季到来,人们......
2018-02-20
春分怎么养生?推荐中医春分养生法
春分应该怎么养生呢?春分阴阳平衡、昼夜均等,但是也容易生病。到底春季要怎么养生才能预防疾病呢,下面结合春分的气候特点来说说中医上的养生!所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"所以我国自古就有"春分风不小,要......
2015-07-04
孕期的中医调养
孕早期的中医调养调养重点:养胎气中医调养说一:饮食清淡勿温补中医认为,孕早期,胎儿尚未定形,故不宜服食药物,一日三餐要定时,饥饱要适中,饮食要清淡,滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。以下传统中药要忌食:毒草药:乌头......
2023-05-07
中医养生:中医按摩10个穴位能有效祛痘
如今,不少人都在苦恼痘痘的问题,特别是年轻人肝火比较盛!那么用中医怎么治疗痘痘呢?以下亲亲宝贝小编介绍中医祛痘的方法,只用按摩10个穴位哦!痘痘是一种常见的皮肤病症,让人十分烦恼,影响了面部的容颜,让美丽大打折扣。也......
2016-04-28
中医养生:春季养生需“三多三少”
春季应该怎么养生呢?在中医上,春季养生又有什么原则呢?下面亲亲宝贝小编告诉你中医上的春季养生保健知识!中医养生认为人的健康长寿秘诀有20个字,即法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳。可以看出,饮食是其中重要......
2015-02-16
奶水不足中医教你如何调养 奶水不足,中医调养
大家都知道,母乳中所含丰富的免疫物质既能保持婴儿免受各种病邪的侵袭,又能增强婴儿抗病能力。再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、感情的交流、母亲的爱抚与照顾都有益于孩子的心理和社会适应性的健全。虽然医学专家在......
2022-05-27
中医养生:杜仲何首乌补肾养血
中医在中国流传了几千年,很多疑难杂症都可以通过中医的调理治愈。中医养生调理,有利于人体的健康。如何通过中医养生补肾益血呢?最靠谱的2款中药:杜仲和何首乌。1、杜仲功效:补肝肾、强筋骨中医解析:杜仲性温,味甘微辛,是一......
2013-10-14
中医养生:养“气”为重
中医讲究的人体合一,很多老年人都会服用中药,达到养生的效果。你知道中医养生,首要是养气,这些涉及到一些中医起源的理论。想要详细了解的朋友,快看看下文吧。中医认为,气既是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本......
2013-06-08
中医养生:身体最佳养生排毒时间表
其实你的身体在一天24小时都在排毒,当然不同的身体部位有不同的排毒时间,那么身体最佳养生排毒时间表是什么呢?早上5~7点:大肠排毒时间如果大肠不能得到很好的排毒和修复,积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑,甚至还会增......
2017-10-08
孕期中医调养四说法
孕期孕妇的身心调节非常重要,尤其是在容易流产的孕早期,对此,中医也认为,孕早期调养,重在调心,孕妇应多看美好和谐的东西,少听令人烦躁兴奋的音乐,不说粗言乱语,心无邪念,保持开朗,以安胎养神。中医调养说一:饮食清淡勿温补中医认......
2017-09-20
中医养生:治疗近视的中医食谱推荐
目前绝大部分青少年都有近视的现象,近视应该防患于未然。如何可以防止近视的发展呢,小编建议多食用补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质喔,看看小编的推荐吧。1.早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也......
2018-10-26
【养生知识】中医养生知识 健康养生知识
养生知识。在现在的社会,大家的生活节奏都特别快,天天都忙忙忙的忽略了自己的身体,养生不是退休老人年纪大的人才要去做的事情,大家应该要对自己的身体重视起来。春季如何养生多吃蔬菜经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种......
2022-04-17
中医养生:中医艾灸丰胸方法大集合
想拥有傲人的上围,是不少女性的梦想。但是,你知道吗?用中医艾灸疗法也能够完成丰胸的效果哦,具体如何利用艾灸疗法,一起来看看吧!艾灸疗法是有着几千年历史的中医外治疗法,具有温通经脉,补益气血,健脾益肾的功效,尤其适于各种......
2016-02-17
三伏天中医养生方法
茶:蔬果制凉茶效果佳因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,能生津止渴,消食化痰。所以盛夏喝茶选绿茶为好。像龙井、碧螺春等都非常适宜夏季饮用。冲泡绿茶时不必盖上杯盖,以免产生闷气,影响茶汤的鲜爽度。而脾胃虚弱的人在夏......
2019-04-25
老中医养生:老年人如何养生
老人该如何养生呢?不少老人感觉自己视力下降、记忆力减退,然后感觉到自己开始衰老了,那么老中医对于养生有什么建议呢,老中医又是如何养生的,一起来学习一下!杨忠尧,男,汉族。生于1919年12月。系新疆哈密地区中医院副主任医......
2013-02-13
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