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关于产褥期的育儿文章
产褥期谷物营养食谱
莲子具有养益肾、补脾涩肠之功,为人体良好的养心安神、补益心血的佳品,因其具有健脾益气作用,可以治疗产后出血恶露淋漓等症。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”......
2023-03-17
产褥期母体有哪些变化
首先是生殖系统,产褥期变化最大的就是生殖系统,其中又以子宫变化最大。产后7~14天分泌的乳汁称过渡乳,蛋白质含量逐渐减少,脂肪和乳糖含量增多。另外,产妇其他系统也会发生变化,比如血液循环系统,产褥早期血液仍处…原标题:产......
2022-06-28
42天的产褥期怎么度过更安心
经历了十月怀胎,一朝分娩,新妈妈们终于看到了自己的小宝宝,剩下的就是想着该如何全身心的照顾孩子了,可是专家提醒各位新妈妈,产后也得关注自己的身体恢复,本文我们就一起来看看42的产褥期怎么度过才安全。经历了十月怀胎,一......
2022-05-18
关于“坐月子”保健全搜罗
宝宝终于呱呱坠地了,经历了十月怀胎和分娩之痛的妈妈,这个时候最应该做的是什么呢?什么叫“坐月子”?“坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时间长短不太相......
2023-09-12
产褥期保健之产褥的恢复(图)
适当活动及做产后健身操:自然分娩的产妇应于产后12小时内起床稍事活动,于第二日可在室内活动,再按时做产后健身操。行会阴侧切或部宫产的产妇,时间可推迟,在不感到伤口疼痛时,应尽早适当活动及产后健身操,这有助于体力恢复,排......
2022-07-20
产褥期抑郁心理疗法
妊娠期的影响因素:研究表明,孕期的负性生活事件越多,患忧郁的可能性越大。负性的生活事件包括失业、生病妊娠期的影响因素:研究表明,孕期的负性生活事件越多,患忧郁的可能性越大。负性的生活事件包括失业、生病、先兆流产等......
2022-05-10
产褥期恢复要注意五个要点
产褥期就是指产后月子期间,在月子期间,新妈妈要特别注意身体各项功能的恢复,月子坐好了,身体便也恢复的差不多了,因此,在这里亲亲宝贝小编在提醒各位月子里的新妈妈,产褥期恢复要注意以下这五个要点。产褥期恢复要注意五个要......
2018-08-02
产后瘦身最好不要穿紧身裤
很多妈妈生产后因为想尽快恢复身材而急于减肥,但专家建议各位新妈妈,产后不要急于减肥,减肥时也不要穿塑身衣、紧身裤,谨慎使用瘦身霜。网友辣妈瓜瓜:刚刚生完小孩10多天,肚子还没缩回去,想减肚子的肉肉,请问可以穿紧身裤和用......
2023-07-04
你离科学的“坐月子”有多远?产褥期日常起居应该注意的问题
产后身体康复需要一段时间和一个过程,无论是顺产还是剖宫产,新妈妈都在生产过程中耗尽体力,产后需要充分的休息来恢复体力。在产后生理恢复的过程中,身体会有各种不适,这些“不适”都是产后正常的表现,并不是“月子病”的起......
2018-09-19
月子谣言害人不浅!你中招了吗?
那些大家口口相传的月子知识,都正确吗?哪些是谣言你知道吗?今天让我们来简单了解一下。很多生过小孩的女性,在坐月子时或多或少都听过老一辈口口相传的月子知识。比如:坐月子期间不能刷牙,对身体不好。坐月子期间不能洗头洗......
2023-09-27
注意产褥期的护理,让疾病远离你
分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩,以及临产时竭尽全力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,健康......
2023-06-14
产后1—4周分段“补”
月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!如果坐月子不当,身体为了自保就只能降低新陈代谢率,这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余......
2023-06-15
产褥期保健的内容有哪些
生完孩子以后最重要的是坐月子恢复自己的身体,那么你知道产褥期保健的内容有哪些吗?应该怎么做呢?今天给大家讲的是产褥期保健,产褥期保健的目的是防止产生产后出血、感染等并发症,促进产后机体生理功能恢复。怎么做呢?1注......
2017-04-28
妈妈教你产后如何清洁外阴?
分娩时,由于胎儿压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,产后会阴部常会发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外,由于产后阴道内不断有恶露排出,所以,若不注意加强会阴部的护理,常易......
2023-03-14
产褥期是指产后多久
产褥期是指产后多久?产后会有段时间是产褥期,这段时间对刚生产完的女性特别重要。一起来看看产褥期是指产后多久吧!产褥期是指产后多久产褥期的定义是指产后四十二天以内,之所以规定在这个时间段为产褥期,是因为产后四十......
2022-04-18
产褥期为何会出现腹胀与便秘
许多新妈妈在产后都会有这样的经历,那就是比较容易出现腹胀与便秘,那到底新妈妈们为何容易出现腹胀与便秘呢?本文就来详细解答这个问题。产褥初期,出现腹胀与便秘是较常见的现象,有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结......
2013-08-09
产褥期产妇的八种补血食物推荐
宝宝出生固然高兴,但是产妇的身体健康也得十分重视,因为这样才能让产妇给宝宝提供营养丰富的乳汁。而且,如果产妇在产褥期不注意身体恢复得话,很容易落下“月子病”,因此以下亲亲宝贝小编推荐产妇的八种补血食物。红糖由于......
2017-02-18
月子病不是非得月子治
有些产妇在坐月子时,由于受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。一些人听说月子里得的病,必须在月子里治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。有许多妈咪平时......
2023-04-24
推荐!产妇产褥期的营养
产妇既要分泌乳汁哺育新生儿,又要尽快恢复自身各器官的功能,这都离不开良好的营养。因此,必须做好产褥期保健,增加产妇的营养。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁......
2023-03-28
产褥期同房感染有什么症状
阴道瘙痒等症状产后女性需要坐月子,这个时间再42天左右,也叫作产褥期,是女性身体恢复的关键时期,此时是不能同房的,如果同房会有感染的风险,首先出现的症状可能是阴道瘙痒,白带异常,下腹疼痛,腰酸坠胀等症状。低热,疲劳等分娩后......
2020-04-03
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