聪明的妈妈都会重视给孩子补锌，的确，孩子补锌很关键，最好的方法就是通过食补，本文就推荐一款3岁宝宝补锌食谱，名叫萝卜番茄汤，制作方法很简单，妈妈一定要学习哦。萝卜番茄汤食谱原料胡萝卜，西红柿，鸡蛋，姜丝，葱末，花生油，盐，味精，白......

一场秋雨一场寒，鱼居住的城市昨晚终于下了入秋以来的第一场秋雨。今天秋风凉凉，明显感觉到深秋。又到该贴秋膘时…..买了牛腱子，用小火慢慢焖好，加入番茄，小家伙们都很喜欢。吃完肉还要把汁儿舔干…..食材小知识：牛肉含有丰......

去吃西餐的时候，你或许都会看到菜单上有各色各样的意大利面，你是否想在家自己也做一道意大利面呢，下面本站小编就给你介绍一道最简单的意大利面的做法，亲们可以学着来做。去吃西餐的时候，你或许都会看到菜单上有各色各样的......

苦瓜和番茄能一起吃吗？苦瓜和番茄都是生活中常见的蔬菜，营养价值都很高，那两者可以一起吃吗？怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。苦瓜和番茄能一起吃吗苦瓜和番茄能一起吃。苦瓜的营养价值甚高，含有丰富的维生素B、C、钙、铁......

番茄红素对男性备孕的影响是什么？备孕可以吃番茄红素吗？很多不孕不育、胚胎停育或自然流产的夫妻，究其原因很多是男方的精子数量少或者活力不高。除了常规的治疗外，饮食上多吃些西瓜、葡萄、西红柿和贝壳类食物，因为这些食......

番茄是中西料理中都应用比较广泛的到食材，其中所含的茄红素是一种超强抗氧化剂，是女士们美颜及延缓衰老的好帮手，下面一起来了解一下番茄的升糖指数是多少。番茄的升糖指数是多少番茄的升糖指数为30，GI值大于70的食物定义......

番茄在宝宝辅食中具有特殊的地位，因为番茄不仅营养丰富，而且口味酸甜，在不能添加佐料的宝宝辅食里，番茄可以起到天然调味料的作用。番茄含有茄红素、类胡萝卜素、磷、铁、钾、钠、镁、维生素A、B群、C等营养素。番茄中的......

又到了樱桃成熟的季节，正好可以拿来做点酸甜可口的水果汤。虽然水果汤好喝，但却没有补铁的效果哦，因为樱桃中铁的含量并不高......又到了樱桃成熟的季节，正好可以拿来做点酸甜可口的水果汤。虽然水果汤好喝，但却没有补铁的......

用料海盐2茶匙大蒜2瓣法香2片橄榄油200ml小番茄2斤意式混合香料1/2茶匙新鲜罗勒叶5片新鲜百里香少许做法1.小番茄洗净后对半剖开，如果个头比较大，可以切成四瓣，均匀地排放到烤盘上。2.烤箱上下管全开，140度预热后，放入盛有......

番茄肉粒奶酪焖饭：原材料：一个番茄、一小块猪肉约30g、熟米饭一小碗、奶酪10-15g（注意选择高钙低钠）、少许油婴儿米糊一份番茄肉粒奶酪焖饭参考月龄：9个月▌原材料：一个番茄一小块猪肉约30g熟米饭一小碗奶酪10-15g（注意选择......

10月19日，有几十位上海中芯国际学校的家长投诉反映，学校厨房内的部分食材有存在腐烂变质的情况，食物的加工日期写成了10月20日。10月19日，有几十位上海中芯国际学校的家长投诉反映，学校厨房内的部分食材有存在腐烂变质的情......

随着宝宝长大，胃口也越来越「刁钻」，米粉?那是小baby吃的，吐掉!粥和面条还有米饭?都吃腻了!宝宝似乎总觉得「别人碗里的饭更香」，每次吃饭的时候都对大人的食物特别感兴趣，只要看到大人碗里的食物跟自己的不一样，就会直瞅着......

教育国际化、教学设施好、服务意识好，有条件的家长都希望把孩子送到私立学校读书。但近日，上海的一家私立学校——上海中芯国际学校的家长们一次无意间的到访。教育国际化、教学设施好、服务意识好，有条件的家长都希望把......

今天我选择的食材是：猪肝每100克猪肝含25毫克左右，即使一天只给宝宝吃10克猪肝，也能补2.5毫克，加上其它的菜啊米粉啊，完全可以达到每天5-10毫克铁的需求~当然，铁吃太多也不行，所以啊，高铁的食物要控制摄入量！材料：新鲜猪肝60克，......

干贝番茄紫菜汤怎么做的？夏季天气炎热，宝宝食欲也会越来越差，同时也要警惕宝宝是不是缺锌？伴随着奶量逐渐减少和辅食添加的进程，食物补锌是妈妈一定要牢记的营养原则。干贝番茄紫菜汤可以给宝宝补充水分补锌，干贝的鲜美搭配......

番茄鸡肉浓情焗饭简单快手又美味。食材鸡胸肉80克、奶酪35克、胡萝卜30克、洋葱30克、土豆25克、番茄1个、熟米饭适量、油少许、清水少许、淀粉少许标签增高补钙、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、各种饭类、18m+难度......

怀孕之后，妊娠斑或许成为不少孕妈妈的烦恼。那么吃什么能帮助孕妈妈远离或者减轻妊娠斑呢?本站小编推荐以下番茄食谱，富含番茄红素和维生素C的番茄能帮助你哦。怀孕之后，妊娠斑或许成为不少孕妈妈的烦恼。那么吃什么能帮......

番茄莲藕排骨汤，因为其营养全面，男女老少都非常适宜，对于孕妇来说也是极好的一道汤品。番茄富含各种维生素A、C、B1、2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等多种元素，能够充分补充孕妇所需的各种营养元素。孕妇吃的番茄莲藕排......

番茄豆腐羹，以番茄做底儿，淀粉调汁，再把豆腐剁得碎碎的加进来，用来拌饭炒鸡好吃。这道辅食比较适合9个月以上，已经开始锻炼咀嚼能力的宝宝，软绵绵的豆腐就算没有出牙的宝宝，也可以用牙床嚼动。番茄豆腐羹以番茄做底儿，淀粉调......

宝宝食单|胡萝卜番茄饭卷，5分钟轻松搞定~▼{食材}软米饭1碗番茄半个胡萝卜1段鸡蛋1-2个盐少许做法步骤▼：番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加少许盐混合均匀。锅中放水，把碗放入锅中蒸5分钟左右。平底不沾锅......