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关于宝宝营养的育儿文章
蒋一方:宝宝冬季饮食注意要点
冬季天气干燥寒冷,宝宝自身的抵抗力较弱,在日常生活中,父母应该更加关注宝宝的饮食问题,宝宝冬季饮食有哪些注意事项呢?宝宝冬季饮食注意要点一:摄取适量的高蛋白、高脂肪食物。冬季所需的能量与其他季节差距并不大,无需再额......
2023-07-02
常吃鱼的宝宝更健康
导读:经研究发现,儿童经常食用鱼类,对生长发育,智力的发展都具有促进作用,而且经常食用鱼类,人的身体比平常人健壮,寿命也比较长。究竟秘密在什么哪里呢?儿童多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前,大家很有必要先了解鱼肉的营养价值......
2023-09-17
智商高不高 关键看营养
比起身高和体重,孩子脑发育是否健康是家长们更为看重的东西。因为它不光是“聪明”的保障,也是孩子良好行为、学习、心理健康的重要基础。中国营养学会理事长程义勇小时候是大脑发育的关键时期,3岁前,神经元快速分化过程......
2023-04-22
美味佳肴为你的宝宝开胃
夏天快到了,宝宝们的胃口都变得差了,妈妈精心为宝宝准备了一桌丰盛的饭菜,孩子却不领情,对着饭菜摆出爱理不理的样子,这到底是怎么回事?夏天快到了,宝宝们的胃口都变得差了,妈妈精心为宝宝准备了一桌丰盛的饭菜,孩子却不领情,对......
2023-03-09
五款美味搭配 吃出宝宝好大脑
每位妈妈都想自己的宝宝聪明伶俐,因此,宝宝补脑绝对少不了。到底哪些食物有助于宝宝健脑呢?下面小编为你介绍10快健脑的美味搭配,让宝宝吃得愉快,脑袋长得好!宝宝正处于长身体、长智力的最佳时机,要想你的宝宝学习好、功课好......
2023-09-27
五星级危害宝宝食品排行榜
婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全,抵抗力比较弱,其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应,但可能会引起慢性不良......
2023-04-14
饮食健康:巧给三餐加营养
很多人觉得,按时吃三餐,就算营养达标了,但其实,你只完成了60%。美国营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩·麦琪博士指出,其实,人们只要花5分钟对餐桌上的食物作出小小调整,就可以获得那额外的40%的营养。很多人觉得,按时吃三餐,......
2023-03-20
宝宝春季四类食物吃出健康
春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节,也是儿童最容易感染疾病的季节。春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节,也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体,要让宝宝远离疾病,茁壮成长,家长除了应采取必要的防护措施,最根......
2023-09-08
提高宝宝免疫力的营养
哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、......
2023-03-14
坚持母乳喂养的几个理由
她们只想到市场上有足够多的婴儿乳品,功能不断完善,品质也越来越好,甚至能够填补母乳的不知之处。其实,母乳喂养的意义远比她们想象的要多,母乳喂养不仅对宝宝来说意义重大,就是对于妈妈本身也有着不可替代的作用。宝宝初到......
2023-03-16
生命早期1000天影响一生健康
科学研究证实,生命最初的1000天,即从怀孕到2岁期间的母婴营养影响人一生的健康。这一时期的营养不良,给儿童带来的近期和远期危害是不可逆转的,并且不可弥补。5月31日,卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。报告显示......
2023-04-18
冬天宝宝宜吃温热性食物
寒冷、干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭。那么,哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的......
2023-03-27
专家:胖孩子也得喂辅食
婴儿时宝宝偏胖,并不是营养过剩,而是热量过剩造成的,而宝宝体内的微量营养素比如维生素和矿物质(钙、铁、锌等)也可能不够。每天至少喂一顿辅食。北京读者林女士问:我的宝宝七个多月了,一直母乳喂养。体检时大夫说孩子偏胖,营......
2023-09-30
宝宝营养:蒸什锦鸡蛋羹
此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。什锦鸡蛋羹原料:鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克,菠菜末12克,香油、水淀粉、盐各少许。制作:1、将鸡蛋磕......
2023-09-17
呵护宝宝大脑的营养宝典
日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分。十种有益大脑发育食物做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形......
2023-07-30
鱼是大脑发育重要营养源 宝宝吃鱼7大好处
鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。而且,我们常说“多吃鱼,孩子更聪明”,因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸(DHA、EPA等),是大脑发育的重要营养源。宝宝吃鱼有7大好处1.鱼类含有丰富的完......
2023-05-04
父母怎样控制宝宝挑食
父母怎样控制宝宝挑食1.环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快,进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜,漂亮的桌布,优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感,反之则不然。2.食物的选择和......
2023-03-14
立春后宝宝如何吃出健康?少酸多甜“养胃”进行时
立春过后,气温变化大,宝宝容易生病,而且春季是宝宝生长发育最快速的时期,所以立春后,宝宝的饮食应该注意营养全面,助长又防病。春季助长食物应多样春季是万物复苏的季节,此时小儿生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。很......
2023-07-01
妈妈必知:宝宝彩色营养学
小宝宝正在长身体,什么营养素都得有,少哪样都不利于宝宝成长;小宝宝正是最爱玩的时候,饭饭总得激起他们的兴趣才肯多吃点。哎,可真是难坏好妈妈们了。那么有什么解决高招呢?下面跟小编一起来了解下吧!彩虹营养站妈妈们总在头......
2023-07-29
专家提醒母乳最好不要冷冻
冷冻母乳喂养是否可行?冷冻母乳应该用什么东西装?装母乳的袋子哪里有卖?如何避免母乳冷冻时受到细菌污染?一时之间,冷冻母乳、母乳喂养似乎再次成为新妈妈们讨论的热点。冷冻母乳喂养是否可行?冷冻母乳应该用什么东西装?装母......
2023-03-20
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