孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。在为宝宝准备额外的维生素之前，请先给自己提几个问题：宝宝真的需要它们吗?它会不会给宝宝带......

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。一、酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮......

月子粥清香软糯可口、营养丰富易消化，是产后妈妈们坐月子期间滋补身体的贴心粥品。那么月子粥怎么做呢？以下是月子粥大全及做法，一起来看看吧！月子粥大全及做法：红糖小米粥材料：小米、红枣、桂圆、花生、赤豆、红糖。做法：1......

为了健康，家长总是为孩子考虑得更多，准备的设备也多。现在，很多家长都要给孩子沉沉的书包里又添一样小东西：湿纸巾，提醒孩子注意要经常清洁双手。但专家对此并不认同。北京12320公益卫生负责人李蓉认为，经常使用这些东西，会......

往往一个冬季过后，孩子出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少儿童发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，不仅可补充维生素，还有清......

产妇坐月子时吃粥也是一种很好补充营养的食品。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下......

月子粥有哪些。产后前几天最适合吃流质或者半流质的食物，产后喝粥就是一个不错的选择哦。适合产后妈妈喝的粥有很多，每种对于产后妈妈的恢复都是有好处的，我们一起来看看吧。那么坐月子喝哪些粥好？月子期间喝什么粥好？月子......

橙子粥材料：大米一小把、橙子一个、冰糖适量、水适量做法：1、米清洗后寖泡半小时后，放入电压锅熬好;2、把冰糖橙子放入用料理机打成浆;3、倒入白米粥拌匀。小贴士：如果粥太稠，打橙子汁时可加一点点水。苹果橙子粥材料：苹果2......

提子粥材料：提子150克、大米250克、蜂蜜适量、面粉适量、水适量做法：1、大米淘洗干净，放入焖锅，加5倍的水，盖好盖子慢慢熬煮;2、提子放适量面粉仔细冲洗干净;3、洗干净的提子用小刀切成两半，用刀尖挑去提子籽;4、开锅20分钟......

冰糖柚子粥材料：大米50g、柚子适量、冰糖适量、玉米片适量、水适量做法：1、将大米、玉米片淘洗干净，柚子肉剥开，备用;2、锅内倒水后加入大米，盖上盖子，大火烧开后转中小火;3、煮至大米7分开时，倒入玉米片继续焖煮;4、煮至粥......

现在很多人都习惯晚睡，晚睡的人有一个坏习惯，就是想吃宵夜，不吃饱肚子就睡不着。我们都知道，吃太多的宵夜对人体是有危害的。但是如果不可避免，我们应该学会选择宵夜的种类。夜猫子最好吃点夜宵对于夜宵的取舍，很多市民往往......

红豆核桃糙米粥材料A.红豆20克→泡水1夜B.糙米30克→泡水2小时C.核桃仁20克→泡水去皮做法锅加水煮开→放A、B煮40分钟→放入C熬至软烂功效此粥能补养气血，增强免疫力、促进宝宝生长发育。适合2岁以上宝宝高粱米鸡肉粥......

寒冷的冬天来了，宝宝的小手需要注意了。小手套也要开始为宝宝好好的准备。但是许多人却不明白怎么样给宝宝选择合适的手套。所以，我们现在就来学习一下吧。宝宝好奇心强，看到什么都想抓一下，总是把小手冻得凉凉的，妈妈们该......

橘子稀粥材料：大米10克、橘子30克、水80毫升做法：1、橘子剥皮后取2瓣捣碎榨汁，然后稍微加热备用;2、大米洗净后入锅，加入80毫升水熬煮成粥;3、待粥熬煮好后，将橘子汁用纱布过滤后倒入粥中，搅拌均匀后即可食用。小贴士：1、橘......

孕妇喝什么粥补血孕期贫血是准妈妈经常遇见的问题。严重贫血的话对胎儿的发育很有影响。孕妇吃什么补血呢?本文中，小编为贫血的孕妈妈推荐多款补血粥，让孕妈咪不再受贫血之苦。羊肉枸杞粥羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大......

有妈妈认为添加辅食最好选择铁强化的米糊，但是又有人认为米糊没有营养，应该给孩子熬骨头粥，这样还能补钙。那么，究竟是米糊更好还是骨头粥更好呢？新妈妈周周最近为了添加辅食的事情伤透了脑筋，宝宝5个月了，由于自己已经开始......

宝宝的大脑发育是每个妈妈所关注的重点，因此在宝宝的日常饮食生活，妈妈们注意多让宝宝吃一些补脑的食物，比如核桃就是不错的选择。宝宝补脑食谱：核桃仁稠粥原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克制作：先将米洗净放入锅内，加水后微......

椰子粥材料：椰子1个、粳米100克、冰糖适量、水适量做法：1、将椰子切开，取出椰子汁和椰瓤，待用;2、粳米洗净入锅，加适量水煮粥;3、待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖，继续熬煮，至粥汁稠浓即成。小贴士：健脑益智、益气祛风、消......

月子粥有哪些枣核粥原料：大枣、核桃仁、糯米做法：核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。功效：温阳补肾，健脾益气，润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者。月子粥有哪些山楂粥原料：山楂、大米、红糖做法：先将山楂加......

正常人一般右上肢血压高于左上肢，两者相差5-10mmHg，这是血管解剖生理决定的。因为右肱动脉来自于头臂干的分支，左肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉，而头臂干是主动脉的较大的分支，左锁骨下动脉......