面对超市里的琳琅满目的婴幼儿营养米粉，很多新手妈妈不知道如何选择。面对超市里的琳琅满目的婴幼儿营养米粉，很多新手妈妈不知道如何选择。婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充......

营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......

营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以......

方法一：吹气球方法一：吹气球实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅......

现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。生完孩子后，如何能在保证健康的情况下，尽快恢复元气，老人们都有一些家传秘诀，但也不妨听听专家......

根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17％在......

在重享“性”福的过程中，新妈妈们需要有一系列的身心调整，需要细致的体贴与呵护，才能找回昔日的美好，并发现更新更美妙的感觉。提示1：别着急，将恢复的日子当成漫长的前戏产后何时开始第一次性生活，通常要在分娩后4～6周，经医生......

新妈妈要注意喂奶姿势正确，还要注意乳头的保养，可以涂些鱼肝油在乳头的地方，可以是皮肤更柔韧，避免龟裂；另外也要注意乳头的清洁，经常做做自我按摩。现在的孕妈妈可一点都不轻松，除了要上班外，还要恶补各种孕期知识，奔波于各类......

刚生产完，产妇都体力透支、元气大伤，乳汁分泌不足或者迟迟才分泌，营养一时跟不上，加上角色的突然转变，很多产妇没有适应过来，甚至出现烦躁、易怒的情绪，一不小心就会点燃怒火。很多产妇甚至一时无法接受自己胀大的乳房，对哺乳......

做妈妈了，有的妈妈忙得昏天黑地，满脸写着“累、烦、苦”，有的妈妈则应对得得心应手，笑口常开。差不多“烦人”的孩子，差不多“繁琐”的事务，为什么她们能够保持乐观和平和的心态?打开她们的快乐辞典，你会发现快乐的秘密。产......

新妈妈从坐月子开始睡眠质量就开始下滑，除了身体上的不适，还要半夜起来给宝宝喂奶，久而久之新妈妈都熬成了熊猫眼。小编最近看到一组图：长期缺乏睡眠对人的外貌产生的影响。瞬间就泪目了，小编也是夜猫子，长期睡眠不足，看到组......

在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差，据资料统计，大约有一半以上的新妈妈在月子里会出现情绪低落、头痛、易怒等症状，而这些症状则严重影响了新妈妈睡眠质量。有助于新妈妈睡眠质量的小细节1.月子里新妈妈睡前不吃甜食。......

当小宝宝平安降临人间后，他的身体和您的身体虽然分离了，可是，你们亲子之间的心与心却是连在一起的。这种心与心的相连，直接影响着亲子关系的质量，与小宝宝今后的身心健康发展有着密切关联。所以，对您来说，成为母亲之后的第一......

产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生！产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生!对于女性来说，产前产后的调养都是非常......

产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该......

妈妈燕子，宝宝刚满6个月，产后母乳喂养，因为没有正常的月经来潮，所以夫妻俩也没有避孕。这几天，燕子觉得胃口特别好老想吃东西，人也特别疲倦只想着睡。在带宝宝去医院保健的时候自己也看了医生，原来是怀孕2个多月了。不得已做......

薇薇从产后第4天起，感到有些发烧，但面对络绎不绝前来祝贺的亲友，她依然春风满面，迎来送往地忙碌着。她想大概是感冒了，不料数日后，开始睡不好、话多、烦燥不安，还时常出现幻觉，看见一些莫名其妙的东西，有时就控制不住地大喊大......

每年的秋季都是生育高峰，生孩子的人多了，“坐月子”的烦恼也随之而来。广东人坐月子的“规矩”特别多，喝炒米水，吃姜醋煲猪脚姜，用姜水洗头洗手……对于年轻人，多感无所适从，甚至会因此婆媳发生争执。记者采访了有关专家，他们......

新妈妈产后恢复期的锻炼对其非常关键，许多新妈妈分娩不到一周就开始了户外运动，这些都可取，但是千万注意运动中“下水”要非常小心。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪......

新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢？赶快来学着做吧！新妈妈两大美颜难题难题一：长痘痘生过宝宝以后，很多新妈妈......