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关于产后护理的育儿文章
产后乳房疼痛 当心是乳腺增生在作怪
母乳喂养是孕后哺乳宝宝的最佳方式,乳房的护理就显得尤为重要。健康的乳汁和挺拔的曲线是准妈妈追求的标准,但是孕期和产后的乳房护理你知道多少?生理性疼痛不必太担心孕期乳房胀痛:一些准妈妈在怀孕后40天左右,由于胎盘、......
2023-09-27
产后也不宜吸烟喝酒
烟酒都是刺激性很强的东西。吸烟可使乳汁减少,烟中的尼古丁等多种有毒物质还会浸入乳汁中。婴儿吃了这样的乳汁,生长发育会受到影响,而且吸烟时呼出的烟雾、气体也会直接危害婴儿的健康。产后不宜吸烟喝酒摘自《孕产期营......
2023-09-27
产后月经不调怎么办
产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但是由于过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,都会造成产后各种月经问题。妈妈产后正常来经的时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后......
2023-03-17
产后母乳喂养4个小秘密 让宝宝更健康
新生儿出生后都是需要喝妈妈的乳汁的。母乳可以提供给他们足够的营养来源,促进身体增长,提高宝宝的抵抗力,让他们更加健康。但是有的母亲可能无法保证奶水充足,这就使得母乳喂养的工作受到阻碍,那么如何能够帮助产妇们成功......
2023-06-15
产后便秘的新妈妈该如何是好
幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐——便秘,在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?随着分娩临近,小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失,却不料,待顺利生出小宝宝后,小......
2023-04-23
产后妈妈和宝宝都不可忽视耳朵健康
美好的生活中除了各种炫目的色彩,还有种种动听的旋律。妈妈最爱的事情,莫过于清晨细细听着宝宝微微的呼吸声,稚嫩却有活力的心跳声,以及宝宝那一声声稚嫩的“妈妈”了。但是你知道吗?并不是每种声音的获得都是理所当然,耳朵......
2023-07-14
产后妈妈PK黄褐斑大作战
孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最为突出,且对称分布,形状像蝴蝶,因此也称为蝴蝶斑。孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最为突出,且对称分布,形状像蝴蝶,因此也称为蝴蝶......
2023-03-20
吃什么下奶 产后催乳食谱
吃什么下奶?一些专业人士通过科学的饮食手法,制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食谱,使新妈妈有足够的奶水喂养宝宝。现在,我们一起来了解。吃什么下奶?母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物,但是新妈妈母乳不足,导致不能提供宝宝......
2023-07-13
产后还要做什么检查
经过了九个月不断进出医院,你可能都不希望在分娩之后继续进入医院,但事实上产后检查也是十分重要的,从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺利,有些妈妈在分娩后仍可能会出现一些后遗症,这些后遗......
2023-03-17
帮助新妈妈恢复的小运动
让柔软随时绽放经历了怀孕与生产,每位新妈妈的身体都是既疲惫又僵硬,还经常伴有莫名的疼痛。重新恢复身体的柔软灵活,将大大减轻疼痛症状同时消除疲劳,释放压力。另外,这里再向大家介绍一个普拉提的关键词——专注。它要求......
2023-03-27
产妇生病不可讳疾忌医
“月子没作好,以后毛病会特别多,尤其月子期间千万不能生病,否则将来身子会变差!”这是许多人,尤其是老一辈仍存在的观念。“月子没作好,以后毛病会特别多,尤其月子期间千万不能生病,否则将来身子会变差!”这是许多人,尤其是老......
2023-03-17
产后吃蘑菇汤,拒做黄面婆
导读:怀孕生子是女人的人生历程上不可避免的两个阶段,很多女人在怀孕开始的时候就开始不注意自己的形象,等到生完孩子之后就完全成了黄脸婆。其实这样的态度要不得,特别在生育之后,更要小心呵护你的美丽容颜,给宝宝一个漂亮......
2023-04-24
产后脱发是暂时性现象 专家教你5招留住秀发
产后大量脱发在新妈妈人群中还是比较常见的,它其实是一种暂时性的脱发现象,所以新妈妈们对此不必太过于担心,过一段时间之后它就会慢慢恢复正常了,那么,要留住美丽的秀发,新妈妈们又该怎么做呢?有些刚生完宝宝的妈妈可能会遭......
2023-07-13
新妈产后便秘的"防治全攻略"
怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。怀孕后期膨大的子宫压迫肠道,常常加重便秘。随着分娩临近......
2023-06-14
产后如何护理才不得“月子病”?
产后如何护理才不会得“月子病”?新妈分娩后,会经历为期六周的产褥期,也叫“坐月子”。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好,就容易得“月子病”。产妇分娩以后,全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢复到......
2023-04-01
产后卫生巾与普通卫生巾的挑选方法差别大
产后卫生巾的挑选可别随意,一定要选择产妇专用的卫生巾。对于剖腹产妈咪来说,卫生巾的必要性在于,可以帮助产妇减少产后伤口感染和疼痛;而对于顺产妈咪来说,产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质,选择高品质的卫......
2023-09-27
孕妈多读书可降低产后抑郁
一项最新调查结果显示:学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,与较低学历的准妈妈相比,产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。一项最新调查结果显示:学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,与较低......
2023-09-27
产后腰疼不可大意
产后腰疼,是产后妈咪的普遍现象。造成这一现象的原因有多方面:一是生理性缺钙:怀孕以后,准妈妈由于受孕期体内激素的影响,身体各个系统都会发生一定的改变,钙参与骨的代谢,孕妇常规的....产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象。......
2023-04-03
产后42天“打响子宫保卫战”
导读:众说纷纭之下,不少产妇就给弄糊涂了。尤其是恶露持续时间比一般人长但又没有特别不适的产妇,更是犹豫不决:究竟谁说得对?有没有必要看医生呢?对此,专家表示,产后42天恶露仍不干净绝对异常,即使没有不适感觉,也应去医院看......
2023-03-11
孕妇产后保健最常见的13个误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间......
2023-04-13
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