早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。随着环境污染的日益严重，儿童铅中毒已成为不可忽视的问题，铅进入人体会影响神经、消化......

科学对待小儿的保健食品．科学对待小儿的保健食品.目前市场上有许多名目繁多的保健食品，如果这些保健食品都是货真价实的话，对于孩子来说，可能具有强壮体魄的作用。然而,事实却本非完全处在正常生长发育中的小儿是否需要吃......

幼儿随着年龄的增长，会慢慢找到自己的喜爱的食物。而这时，家长要孩子吃下您所给的食物，有时就有些困难了。因为有的孩子并不喜欢所有的食物。幼儿随着年龄的增长，会慢慢找到自己的喜爱的食物。而这时，家长要孩子吃下您所给......

“补偿式”晚餐容易导致孩子早餐时没有食欲。每个孩子消化系统的能力都有一定的限度，食物需要一定的时间来消化和吸收。如果晚餐吃得过多，过于丰盛，或者吃得过晚，消化和吸收这些营养物质就需要较长的时间，因此会造成孩子起......

在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子......

孩子饮食应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主，减少过于油腻的食物，特别是高脂肪食品。其中特别推荐的是β－胡萝卜素，它能增强身体对病原微生物的抵抗力，防止呼吸道与消化道感染。滔滔3岁了，机灵可爱，只是身体......

据美国“网络医学博士”网站7月15日报道，美国儿科学会最近重新修正了关于婴儿喝奶的建议，要求超重或家人有肥胖、心脏病及高血脂的孩子，在12个月到2岁间，应喝脂肪含量为2％的低脂牛奶。而此前的建议为喝全脂奶。据美国“网......

过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来，淀粉在加工成糖的过程中，维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸，因没有足够的维生素B1参与，会大量堆积在血中，刺激中枢神经系统，产生食欲减低和疲乏。此外，糖......

鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。给宝宝饮食适当添加鱼肝油母乳和牛奶中维生素A......

如果幼儿的体重达到标准，胃口又不错，饮食中有足够的营养，那就无须另外补充维他命，除非生了大病，需要补充营养，医生就会配给一些维他命。一岁幼儿需补充维他命吗一些父母因为爱护孩子，希望给他们最好的东西，所以，买了许多维他命......

虽然什么都吃的宝宝人见人爱，但是美色美味的食品却不一定都适合宝宝吃，有些食物是不宜和宝宝亲密接触的。虽然什么都吃的宝宝人见人爱，但是美色美味的食品却不一定都适合宝宝吃，有些食物是不宜和宝宝亲密接触的。不宜与宝......

只在特殊情况下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。只在特殊情况下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、......

元元3岁时，特别不爱吃饭，偏食、挑食，一顿饭要吃上老半天。起初我每顿饭都紧紧盯着他，不停地催他快点吃，效果却常常适得其反。后来我改变了做法，让吃饭变成了一件好玩的事情，从此元元逐渐爱上了吃饭。元元3岁时，特别不爱吃饭，偏......

家长们都知道多吃蔬菜有益身体健康。因此他们总是想方设法使孩子每天都能吃一定量的蔬菜，然而有时候无论家长怎么劝说都收效甚微，甚至恰得其反。孩子还是不喜欢吃蔬菜，家长应该怎么办？在日常生活中，要防止青少年天癸生长过......

因为天热胃口不好，不知该吃些什么？下面为夏季食欲不振的朋友推荐几道清爽小菜，这些小菜既开胃又营养。西兰花去掉硬茎，切小块，清洗1~2次，浸泡半个小时，再洗一下。因为天热胃口不好，不知该吃些什么?下面为夏季食欲不振的朋友推......

培养孩子良好的饮食习惯，是件一劳永逸的事情。说说简单，操作起来却很难。在实际培养过程中，宝宝会让自己的父母感受挫折感。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上......

虽然吃糖不利于健康，但并不是说凡甜味食品一律不能选购。一些营养价值高的甜味食品仍然可以放在餐单里，如酸奶、豆沙包、水果干等，冰淇淋、面包、蛋糕等也可以适量食用。葡萄干、杏干、枣等都是矿物质的良好来源，而酸奶富......

儿童零食被分成三个级别推荐，“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”。棉花糖、膨化食品、巧克力派等食品列入“限制食用”等级，每周最多吃一次。儿童零食被分成三个级别推荐，“可经常食用”、“适当食用”、“限制......

有些家长认为吃零食是一种不良习惯，一点儿都不给孩子吃；有些家长一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。事实上，科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究，认为零食能更好地满足......

在所有的胖宝宝中，只有5％是由于遗传因素造成的，而其他宝宝大多是由于进食过量造成的单纯性肥胖。在所有的胖宝宝中，只有5%是由于遗传因素造成的，而其他宝宝大多是由于进食过量造成的单纯性肥胖。胖宝宝的减肥营养计划书你......