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关于孕前饮食的育儿文章
常吃豆腐不利于人类生育
英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·......
2023-03-18
注意!备孕慎吃豆制品
豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生很多问题,下面就让我们一起来看看。长期大量吃豆腐可能产生很多问题:第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化......
2023-04-28
备孕之前爸爸如何饮食
我和妻子准备要小孩,我的饮食是否重要?非常重要。因为营养对你的精子生命力有直接影响。研究表明,不良饮食习惯会降低精子的数量和质量,例如经常喝酒会使怀孕变得很困难。不育症对男性和女性是同样重要的问题,几乎40%的不育......
2023-06-11
10款饮品喝出“白里透红”
10款好饮品让你喝出健康靓丽来~10款饮品助计划怀孕的你喝出“白里透红”健康好气息!一、姜汁奶:牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成…......
2023-04-05
怀孕前最不该吃的两种食物
平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。准备怀孕,准妈妈要注意......
2023-04-26
男性多吃红萝卜和番茄可增加女性受孕几率
据台湾今日新闻网消息,英国最新一项研究指出,男性只要多吃红萝卜,就能制造出强壮又健康的精子,增加女性受孕机会。人民网10月31日电据台湾今日新闻网消息,英国最新一项研究指出,男性只要多吃红萝卜,就能制造出强壮又健康的精......
2023-04-22
营养:孕育宝宝的资本
女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。男性平时应多摄取绿色蔬菜及新鲜水果,每天服用20-30毫克的锌也有助于生殖系统的正常运作。生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前......
2023-07-20
孕前两部曲 打造完美宝宝
要想生个十全十美的宝宝,怀孕前可要做足功夫,孕前10个月就应该开始准备了!在孕前准备的各个阶段,准爸妈们要注意哪些问题呢?一、第一部曲:孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有......
2023-04-28
猕猴桃香蕉汁-孕前营养食谱
猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积,是一款很好的孕前食品……猕猴桃香蕉汁-孕前准妈妈营养食谱猕猴桃香蕉汁材料:猕猴......
2023-04-01
烧鹅肉-孕前食谱
鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸。鹅肉中脂肪含量较低,且多为有益健康的不饱和脂肪酸。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。【材料】:带骨鹅肉300克、笋片100克【调料】:酱油、料酒、盐、葱......
2023-04-01
英国科学家研究发现:吃些红肉有助怀孕
英国最新研究发现,红肉在提高生育力方面具有重要作用,准备生孩子的夫妇常吃红肉可提高怀孕几率。据英国女性优先网报道,英国最新研究发现,红肉在提高生育力方面具有重要作用,准备生孩子的夫妇常吃红肉可提高怀孕几率。英国......
2023-04-22
孕龄妇女应少吃“垃圾食品”
怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪,而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪,那么,这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。研究者发现,如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热......
2023-06-23
怀孕前营养供给的注意要点
孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。怀孕前营养供给的注意要点孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给。最好在......
2023-03-18
孕2周:控制生男生女的9个妙招!
如今,国际上对于生男生女的指导越来越多,它们的基本观点都是:X染色体决定生女孩,Y染色体决定生男孩。那么,怎样才能控制生男生女呢?让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉你吧!如今,国际上对于生男生女的房事指导越来越多,它们的基本观......
2023-03-25
冰淇淋帮你成为准妈妈
据《美国新闻和世界报道》11月30日报道,如今,一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的,名为《怀孕餐》的新书,就为准备做妈妈的人们指点了迷津。要怀孕,该怎么吃呢?据《美国新闻和世界报道》11月30日报道,如今,一本......
2023-04-05
准备怀孕时饮食的注意事项
以下几种可能对怀孕不利的食物,准备怀孕的女人要小心警惕哦。一咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员,对104位希望怀孕的女性进行研究,并得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕......
2023-06-23
几种孕妇不宜多吃的食物
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康成人影响还不大,但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。罐头食品罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,如人工合成色......
2023-04-16
精子质量与男性性欲强弱有关
要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始。未准爸爸们,你们有没有“测试”过自己的精子质量如何呢?下面,豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为你提供了一份自测标准。一起测测吧!要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始。未准爸爸们......
2023-04-05
孕前应做哪些营养摄入准备?
为了保证母婴健康,应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的营养物质,并且改掉不良饮食习惯。准妈妈孕前饮食做哪些营养摄入准备很多孕......
2023-06-11
准妈妈要补充的几大营养元素
铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。准妈妈要补充的几大营养元素......
2023-04-05
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