今天给宝宝准备的小食是奶酪吐司蛋卷，奶酪(芝士)的营养价值特别高，含有丰富的钙质与蛋白质，其中钙质的含量是牛奶中的6倍，经常使用奶酪可以促进宝宝骨骼发育和牙齿的生长发育。【爆浆吐司蛋卷】食材：吐司片3片、鸡蛋两个、......

今天做一道宇宙第一好吃的厚蛋烧，里面有宝宝鳕鱼肠和番茄，一口下去淡淡的酸甜，味道极棒。另外，它的营养搭配也非常巧妙，鸡蛋和宝宝鳕鱼肠搭配，强化钙质的同时还增添了蛋白质，加上番茄和西兰花所含的番茄红素、维生素C和B族维......

鲜虾杂蔬蛋卷，一道适合成为宝宝辅食的美食，味道鲜美，营养价值高，做法也很简单，我相信小宝贝们一定会喜欢的。宝宝缺钙是个不容忽视的问题，尤其是在冬天，宝宝大多时候活动在室内，缺少阳光，维生素D的摄入量减少。所以建议平时可......

如何为宝宝做一份快手美味的营养早餐？宝妈知道胡萝卜虾皮蛋卷怎么做？下面看看胡萝卜虾皮蛋卷的做法。胡萝卜虾皮蛋卷食材虾皮10克、鸡蛋1个、胡萝卜小半根、葱少许、油少许标签手指食物、增高补钙、不爱吃蛋、各种饼类......

棋子蔬菜蛋卷棋子蔬菜蛋卷，这是一个具有创意的菜，糅合了众多的蔬菜，营养，美味，有新意。胡萝卜益肝明目，具有丰富的维生素A和植物纤维，有利于增强免疫力，降糖降脂。而菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”尤宜。菠菜......

我是有蛋卷机的，平时吃蛋卷很容易，但还有很多妈妈么有蛋卷机吧，不过平底锅应该大部分家庭都有，那我们就做一款平底锅盘蛋卷吧。做起来其实也不难，但要有耐心，所以今天的食谱写得比较仔细，大家一定要看仔细，然后加强实操，多做几......

宝宝蛋卷类辅食怎么做？蛋卷是很受宝宝欢迎的辅食，不仅味道超级棒，而且营养均衡，宝妈一定要学会做宝宝鸡蛋卷，下面我们一起来看看吧。蛋皮黄瓜卷参考月龄段：13个月+趣味性辅食，宝宝更爱吃营养价值这类蛋卷辅食也属于宝宝的手......

孩子早餐是最需要营养物质的补充，那么孩子早餐该吃什么是最好的呢？早上给孩子来一个蔬菜鸡蛋卷，宝妈们都会做么，不会做的往下看看吧。蔬菜鸡蛋卷材料A.鸡蛋2个→磕入打散B.西葫芦30克→切碎胡萝卜、番茄各20克切碎做法1.......

肉香紫菜蛋卷配料：肉泥250克，鸡蛋5个，紫菜若干，盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒粉若干做法：肉泥加少许盐、料酒、胡椒粉和鸡精，腌制半小时；将鸡蛋打散，加少许盐调味，淀粉用料酒溶解，倒入蛋液中搅匀；平底锅倒油，等四五分热时倒入蛋液，尽......

今日安利一款香喷喷的多彩蛋卷，虾肉米饭鸡蛋卷做法比较简单，虾肉米饭鸡蛋卷令人充满食欲的造型非常受小朋友喜欢，下面看看虾肉米饭鸡蛋卷的做法。虾肉米饭鸡蛋卷食材番茄1个、白玉菇20克、菠菜3棵、虾仁5个、鸡蛋1个、米......

芝麻虾皮蛋卷适合12个月以上的宝宝今日辅食小贴士01、给宝宝的营养虾皮营养分析虾皮营养丰富,尤其含钙量非常高,是优质的补钙佳品。02、添加要领鸡蛋的营养价值很高,又是常见的食材,很适合给宝宝做辅食。03、宝妈有话......

肉末蛋卷是春节餐桌上的一道小清新，鸡蛋除了可以煮着吃、蒸着吃，其实还可以这样吃，我相信宝宝也会喜欢的。春节过年，每家每户都会准备丰盛的年夜菜，但大多都是很油腻，比如红烧肉，梅菜扣肉，烤鸭，烧鸡之类的。由于太过油腻，或不易......

[肉馅鸡肉]：鸡肉:100g葱姜：适量糖盐：微量[蛋卷皮]:鸡蛋:2个面粉:适量水:适量制作过程1、将鸡肉洗净，去筋膜，切块，放入料理机。打成肉馅。2、在鸡肉馅中加入蛋清，葱，姜，糖，盐。用筷子多次搅打并搅打上劲儿。（1岁下宝宝可不加调料，......

适宜年龄怀孕主料鸡蛋4只菠菜80g番茄1个低筋面粉半杯牛奶200ml起司碎20克辅料盐半茶匙白糖半茶匙制作步骤1.预备材料。2.菠菜洗净，切去根蒂，放进滚水裡汆烫至软，捞出并挤去水分，切碎;番茄切丁，备用。3.鸡蛋打散，加入麵粉拌......

小编今日要分享的是奶酪蛋卷，蛋卷加奶酪，既好看又有营养，补钙又补蛋白质，给宝宝助长高。而且做起来又快又简单，下面我们看看奶酪蛋卷的做法。适合年龄：10个月以上辅食小贴士?提供给宝宝的营养*奶酪奶酪不仅能给宝宝补钙，还可......

紫薯蛋卷，适合10个以上宝宝。准备材料：紫薯泥120g，鸡蛋3颗，纯牛奶30ml，面粉40g，盐2g，鸡蛋、面粉、盐、牛奶全部混合在一起搅拌均匀......紫薯蛋卷适合10个以上宝宝制作过程......

对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作一款幼儿零食食谱，名叫果酱蛋卷，相信你的宝宝一定会非常喜欢。对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作......

鲜虾营养丰富，蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质，配上胡萝卜和西蓝花，摊个蛋卷，口感更佳丰富，营养也更加全面。下面就给大家推荐一款辅食：鲜虾杂蔬蛋卷【鲜虾杂蔬蛋卷】食材鸡蛋1......

玉子烧是经典的日本料理菜式，小芽今天改版下，做一道超级补钙又美味的宝宝芝心蛋卷。将煎熟的蛋浆，加入海苔（或紫菜）和奶酪芝士做馅料，让芝士溶化呈现流心效果适合宝宝年龄：1.5岁以上难度：易时间：20分钟用具：刀、砧板、碗、筷子......

蛋卷可是小朋友超级迷恋的一种小零食，它酥酥香香的，吃的时候还会发出咔嚓咔嚓的声音。其实它的做法并不难，下面就一起来看看吧！蛋卷可是小朋友超级迷恋的一种小零食，它酥酥香香的，吃的时候还会发出咔嚓咔嚓的声音。其实它的......