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关于幼儿喂养的育儿文章
宝宝究竟该不该吃盐?
盐是百味之首,饭菜不放盐或太淡,吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐,认为能调节口味,促进孩子食欲。殊不知,盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐?尤其是1岁以内的......
2023-06-23
5种水果孩子别多吃
究竟哪种水果会伤害宝宝呢?作为妈妈不可不知。容易让宝宝受伤的水果TOP1菠萝菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。具有清热解暑,生津止渴,开......
2023-06-12
1-3岁 让宝宝爱上蔬菜有诀窍
要培养1~3岁的宝宝吃蔬菜的习惯,要从宝宝这时期的特点出发,而不能按照以前的蔬菜营养思路。榜样的力量这时期的宝宝正处于学习知识的重要阶段,很容易学周围的人做一些事情,因此妈妈可以给宝宝树立一个蔬菜典范。妈妈可以带......
2023-05-07
幼儿喂养方面有哪些误区呢?
新手父母在养育新生宝宝时,都需要提前的了解相关的育儿知识,以便于在照顾自己宝宝的时候不会束手无措。而现在有些育儿知识也存在一定的误区。那么,幼儿喂养方面有哪些误区呢?很多家长在喂养自己小宝宝过程当中会遇到一些......
2023-10-01
鲜榨果汁多喝无益 热量高易使小朋友变胖墩
一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的,按同等分量来计算,果汁的热量甚至会超过汽水的热量,一杯鲜橙汁含112卡路里,苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里,而同样分量的可口可乐含97卡路里,百事可乐含100卡路里。如此浓缩多......
2023-07-11
1-3岁宝宝 每天要吃多少水果?
按照惯常的观念,我们都认为宝宝多吃水果和蔬菜,对身体就有益无害的。然而,宝宝一天中到底应该吃多少水果才对呢?这个“度”,妈妈们可找准了!1-3岁宝宝每天要吃多少水果根据科学研究建议,1-3岁的宝宝,每天最好要摄取大约两份水......
2023-09-30
宝宝边吃边玩有三大危害
宝宝边吃边玩怎么办?很多家庭都有这样的现象,幼儿到处玩闹,家长追在孩子后面喂饭,每次给宝宝喂饭都是一件辛苦的事情。这样的做法是不好的。宝宝边吃边玩的危害影响消化吸收:正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加......
2023-04-13
十大饮食常识爸妈一定要懂
现在很多爸妈都抱怨,自己的宝宝很爱吃雪糕,爱吃洋快餐,不给就在吵闹。其实这些东西平时成年人都常吃的东西,可是对于宝宝来说就不一定了,这些食品是很容易损害宝宝的健康成长的。在日常生活中,有的爸爸妈妈对于孩子的撒娇、......
2023-09-18
宝宝长个避开八个饮食误区
春天是宝宝长高的黄金季节,想要宝宝快速长个,在饮食方面,需要做到以下八点。1、对各种糖果、甜饮料说不;吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可......
2023-06-18
宝宝消化不良的时候吃什么好
宝宝消化不良很容易出现腹胀、反酸、腹痛、腹泻、绿便、便秘。那么宝宝消化不良吃什么好呢?宝宝消化不良,可以选择以下食物给宝宝吃:1、酸牛奶:先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的......
2023-09-18
给孩子安全呵护 怎样洗水果最干净
各种水果纷纷上市,杨梅、桃子、葡萄、西瓜……看得人垂涎欲滴。可是,如何才能将水果上的农药残留和脏污清洗干净,让家人吃得安心呢?一起来学习清洗水果的小窍门吧!苹果:果皮上的农药残留以及保鲜技术让苹果表面残留的化学物......
2023-06-12
2岁宝宝饮食注意
这时期幼儿的饮食重点,除了要提供均衡且充足的营养外,也需要家长多费点心思,给予孩子适合咀嚼、多变化的菜色。而且,此时期的孩子喜欢模仿大人,所以如果爸爸妈妈本身不会挑食,就能成为孩子学习的好榜样。2岁大的宝宝该吃什......
2023-03-23
宝宝冬季多吃萝卜更健康
冬季要多吃白色食物,补水而且去燥热,其中白萝卜是冬季食物中最为常见的一种,营养丰富,而且口感也不错。小宝宝也不例外,冬季妈妈给宝宝多添加萝卜更健康。中医学“五行五色”原理认为“白色食物”可以帮助宝宝补充水分,去除......
2023-04-13
六种错误早餐影响孩子健康
不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!不吃早餐对孩子身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。吃......
2023-07-11
常吃垃圾食品影响儿童智商
澳大利亚研究人员发现,健康饮食有助儿童提高智商,垃圾食品则会降低智商。两岁前常摄入饮料、糖果等垃圾食品,长大后智商低于饮食健康的同龄人。关智商澳大利亚阿德莱德大学莉萨·史密瑟斯带领研究小组,研究7000多名儿童两岁前......
2023-07-23
浓香四溢的幼儿营养菜
每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴,不仅卖相好,孩子们也很爱吃哦。麻香大虾原料:鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克,食盐、鸡精、料酒、糖少许。做法:1.鲜虾去壳,加入食盐、鸡精、料酒、糖调味(......
2023-05-07
专家:宝宝营养尽量“本土化”
代购,一词已经如火如荼的流行在现代人的日常生活中。化妆品、护肤品、名牌包包,甚至宝宝的奶粉、辅食、纸尿裤都成了妈妈们网淘代购的商品。但是,对宝宝来说,海外代购实则存在着很大的风险。北京中医药大学附属中西医结合......
2023-07-10
吃“成人餐”的孩子最健康
英国一项新研究发现,与吃“儿童餐”的孩子相比,吃“成人餐”(与父母吃同样饭菜)的孩子更健康,这也是影响儿童饮食健康的最重要因素。很多父母认为,给孩子单独准备“儿童餐”更有益儿童健康。然而,英国《每日邮报》5月5日报道......
2023-06-12
儿童吃垃圾食品易患哮喘
注意了,家长们要少给孩子吃垃圾食品。据英国圣乔治医学院的研究小组研究发现,在13—14岁的儿童中,每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少三次的,严重哮喘危险增加29%,在6—7岁的儿童中,严重哮喘发病率则增加27%。据英国《每日邮报......
2023-07-23
多吃饭好长个儿?5种行为耽误宝宝长个儿
补钙、喝营养液、追着喂饭……为了让孩子长个儿,家长们不遗余力。事实上,除了先天的遗传因素和后天的营养,一些看似平常的习惯性小错误也会影响孩子长个儿。喂饭喂太饱。“多吃饭,好长个儿”是很多家长的思维,每天端着饭碗......
2023-06-21
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