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关于幼儿喂养的育儿文章
注意:4种情况宝宝不宜多喝水
宝宝一天喝多少水好呢?水是每个人身体都不能缺少的元素,对于婴幼儿来说,每天喝多少水最好呢?这一定是很多新妈妈都会烦恼的事情。宝宝一天喝多少水好不同年龄段的宝宝对水的需求量不同,通常可以根据年龄和体重来计算每日的......
2023-04-13
幼儿睡觉前不要吃的食物
幼儿虽然入睡早,但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物,下列食物不宜多吃幼儿虽然入睡早,但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物,下列食物不宜多吃:1、方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂,对儿童尤其没有好处。2、油......
2023-04-06
小孩智商高与吃得好有关?
研究发现,经常吃高脂肪、高糖分食物及加工食品的幼儿的智商要低于常吃面食、沙拉和水果的同龄人。食物对智力的影响很大,英国布里斯托大学的研究人员说饮食更健康的孩子会有更高的智商。新研究发现,那些饮食健康的孩子要......
2023-06-12
不适合宝宝食用蛋糕种类
有些做蛋糕的材料,是不适合宝宝食用的,爸爸妈妈一定要注意。当小宝宝生日或者是节庆的时候,爸爸妈妈总会给宝宝定一个美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料,是不适合宝宝食用的,爸爸妈妈一定要注意。1、尽量不要买酥皮蛋......
2023-07-11
幼儿膳食中“加减乘除”法则
随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲究,尤其对正在成长的孩子。许多家长面对丰富的食品反而感到无所适从,她们既担心孩子因为吃少了导致营养不良,又担心吃多了会营养过剩。因此,我们提倡幼儿饮食推行平衡膳食......
2023-04-26
多吃饭好长个儿?5种行为耽误宝宝长个儿
补钙、喝营养液、追着喂饭……为了让孩子长个儿,家长们不遗余力。事实上,除了先天的遗传因素和后天的营养,一些看似平常的习惯性小错误也会影响孩子长个儿。喂饭喂太饱。“多吃饭,好长个儿”是很多家长的思维,每天端着饭碗......
2023-06-21
春节聚餐宝宝怎样吃不生病
宝宝的脾胃很娇嫩,还没有发育成熟,抵抗力比成年低,饮食及生活上稍有不当,便会损害健康。因此,建议各位家长再高兴也不能太放纵宝宝的行为,还是要在饮食等各方面监管、照顾好孩子,让宝宝过个快乐健康的春节。新年的脚步越来越......
2023-09-18
1-3岁宝宝 每天要吃多少水果?
按照惯常的观念,我们都认为宝宝多吃水果和蔬菜,对身体就有益无害的。然而,宝宝一天中到底应该吃多少水果才对呢?这个“度”,妈妈们可找准了!1-3岁宝宝每天要吃多少水果根据科学研究建议,1-3岁的宝宝,每天最好要摄取大约两份水......
2023-09-30
春季幼儿上火多吃3种蔬菜
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。1、豆芽菜豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。推荐吃法:豆芽肉片汤。2、韭菜韭......
2023-07-01
鲜榨果汁多喝无益 热量高易使小朋友变胖墩
一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的,按同等分量来计算,果汁的热量甚至会超过汽水的热量,一杯鲜橙汁含112卡路里,苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里,而同样分量的可口可乐含97卡路里,百事可乐含100卡路里。如此浓缩多......
2023-07-11
辅食添加果蔬汁 别忘了去掉籽
一些妈妈会在宝宝渐渐形成咀嚼能力时,让他们尝试水果块。除了水果要切小块外,水果的核也要去掉,像樱桃、李子、桃子等,别看它们核比苹果大就更安全,从而掉以轻心,稍不留心孩子吞下去噎到会更辛苦。除此以外,这些水果的核也含......
2023-05-04
BB喂养要“戒色” 妈妈请注意
宝宝的成长所需的营养很多,而且这些营养的来源大部分是从饮食中摄取的。所以很多妈妈都会关注宝宝的饮食,要注意科学的合理搭配,使它们的营养价值能互补。色素有毒,宝宝喂养怎样“戒色”?首先,妈咪要看清生活中的美食陷阱,尽......
2023-09-18
鸡蛋蕴含丰富营养 怎么吃让宝宝更聪明
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋的营养剖析......
2023-07-11
十大饮食常识爸妈一定要懂
现在很多爸妈都抱怨,自己的宝宝很爱吃雪糕,爱吃洋快餐,不给就在吵闹。其实这些东西平时成年人都常吃的东西,可是对于宝宝来说就不一定了,这些食品是很容易损害宝宝的健康成长的。在日常生活中,有的爸爸妈妈对于孩子的撒娇、......
2023-09-18
婴幼儿也有膳食宝塔
吃的好不好、对不对,直接关系到孩子的成长发育。可很多新爸妈却对此摸不着头脑。事实上,和成人一样,婴幼儿也有自己的膳食宝塔。参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0~6岁儿童膳食指南》,科学喂养就不再......
2023-07-10
给宝贝吃海鲜和水产品8要诀
秋冬季是鱼虾蟹类水产品肉质最肥美的季节,越来越多的观点支持给宝贝多吃水产品或海鲜——既强化营养,又能让宝贝更聪明,而且还不用担心禽流感、疯牛病等问题的威胁。秋冬季是鱼虾蟹类水产品肉质最肥美的季节,越来越多的观......
2023-04-08
盘点十类最佳食物 孩子夏季吃最好
在闷热的夏天,孩子日常饮食要注意什么呢?夏天,孩子喜欢在外面玩耍,就会使体力消耗过大,这时的营养补充就是极为重要的了。下面就来一起看看夏天宝宝饮食守则吧。一、夏天宝宝饮食守则1、适当增加摄入量。夏日酷暑,宝宝们出......
2023-03-28
吃“成人餐”的孩子最健康
英国一项新研究发现,与吃“儿童餐”的孩子相比,吃“成人餐”(与父母吃同样饭菜)的孩子更健康,这也是影响儿童饮食健康的最重要因素。很多父母认为,给孩子单独准备“儿童餐”更有益儿童健康。然而,英国《每日邮报》5月5日报道......
2023-06-12
父母们要尽量少给宝宝喝凉茶
不少凉茶饮料为了增加较好的口感会增加糖分的配比量,所以很多孩子喜欢喝,但是也容易增加糖分的摄入,容易增加肥胖的概率,而且糖类饮品摄入过多还会导致宝宝的食欲下降,对孩子的身体健康不利。市民韩女士天热的时候喜欢喝凉......
2023-03-28
宝宝慎食7种超市危险食物
孩子普遍喜欢吃零食。孩子们经常吃的零食多种多样,一点儿零食都不给宝宝吃,也是不现实的。父母应该把握尺度,绝不能因为吃零食,而影响宝宝正常进餐,而且家长们应该对零食做好把关,不能影响孩子健康,下面小编为大家介绍,7种危......
2023-03-28
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