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关于莲子的育儿文章
宝宝夏季清热解毒佳品:银耳莲子绿豆羹
夏季天气炎热,宝宝身体容易发热,或者出现消化不良的症状。小编推荐一些清热解毒的食物,有助于宝宝清理肠胃喔。这款银耳莲子绿豆羹是夏季消暑的佳品。食物原料:莲子、水发银耳各10克,绿豆20克,冰糖1小匙、枸杞少许制作方法:1......
2019-06-30
处暑美食推荐:莲子银耳薏米汤
薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等。薏米是一种营养平衡的谷物,其中含有8种人体必需的氨基酸,且其比例接近人体需要。薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,还能使皮肤更美......
2015-07-14
【莲子做粥要泡多长时间】莲子要泡多久才可以煮 干莲子煮粥前要泡多久
我们平时用来熬粥的莲子一般都是已经晒干的莲子,如果直接煮的话是比较难熟的,因此一般建议提前将莲子泡一泡,那么莲子做粥要泡多长时间呢?莲子做粥要泡多长时间用干莲子熬粥可提前3小时浸泡,可用冷水泡发,也可用温水泡发,不......
2022-04-05
【孕妇可以吃莲子吗】孕妇莲子能吃吗
孕妇可以吃莲子吗孕妇可以吃莲子。莲子营养价值高,有降火、安神、益肾等功效。少量使用对孕妇身体有利。虽然莲子孕妇可以生吃,但最好还是煮熟,可以熬粥或者是炖甜品,都是非常好吃又营养的。孕妇在吃莲子上一定要学会克制......
2016-10-12
栗子莲子百合桃胶羹的做法 养颜美容,养心安神
栗子莲子百合桃胶羹有清热下火、润肺止咳,消除疲劳和养心安神的功效。我很喜欢栗子,栗子益气健脾,含有丰富的不饱和氨基酸和维生素,是抗衰老的佳品。莲子和百合都能补肺、润肺的作用,百合还有养心安神、健脾和补肾的作用。......
2022-04-26
【红枣莲子汤的做法】红枣莲子汤怎么做
适宜年龄怀孕功效养心补肾美容养颜主料莲子60克红枣120克糖200克制作步骤1.先将莲子浸泡两个小时2.将浸泡后的莲子与红枣、冰糖一同放入电饭煲内,加入适量清水3.启动电饭煲的”煲汤“档,一个半小时,即成。小贴士如果买的......
2013-09-15
画堂春外湖莲子长参差拼音版
画堂春外湖莲子长参差拼音版,这是北宋词人张先夏日游江南湖山所写的一首词,下面一起来赏析下吧。画堂春外湖莲子长参差拼音版作者:张先朝代:宋代原文:外湖莲子长参差,霁山青处鸥飞。水天溶漾画桡迟,人影鉴中移。桃叶浅声双唱......
2022-07-22
莲子和鸡可以一起炖吗
莲子和鸡可以一起炖吗可以一起炖莲子含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,其含有的棉籽糖等有效成分,有很好的滋补作用,常食用能补脾益肾、养心安神,适用于心烦失眠、心悸健忘、遗精尿频者。莲子炖鸡一道美味药膳,很较高......
2015-09-01
莲子猪心汤的功效与作用
清热降火莲子和猪心都是性平的食物,但是莲子芯性苦寒,有降火作用,将两者一起煲汤也会起到一定的清热降火的作用,适合体质燥热的人群食用;或者是天气干燥的时候食用,有很好防止上火、燥热的作用。健脾养心猪心对加强心肌营......
2020-11-24
【莲子怎么吃下火】莲子下火的做法
莲子怎么吃下火:荷叶莲子粥材料:新鲜莲子300g、新鲜荷叶1张、米半杯、冰糖适量。做法:1、准备材料。2、煲中放入适量的清水,大火烧开。3、荷叶清洗干净后切碎,放入煲开的水中,中小火煮20分钟,4、这时候水已经变成淡淡的绿色,......
2017-11-26
新鲜莲子孕妇可以吃吗?孕妇吃新鲜莲子有什么好处?
最近是吃莲子的季节,新鲜的莲子受到很多人的欢迎,但是并不是所有人都能吃莲子的,孕妇的情况比较特殊,那么新鲜莲子孕妇可以吃吗?新鲜莲子孕妇可以吃吗?新鲜的莲子孕妇可以吃,但是要少吃。新鲜莲子的味道甘甜,而且是性平之物,还......
2023-07-16
宝宝上火可以吃莲子吗
宝宝上火可以吃莲子吗可以吃莲子有清火的作用,宝宝上火期间可以适量给宝宝吃莲子,但是注意不要过量。宝宝容易上火,平常要多注意饮食,要少食多餐,吃得过多,会导致胃火发生,饮食不正常,容易导致宝宝上火。夏季容易上火,不要给宝......
2017-02-08
产妇月子食谱推荐:莲子百合红豆粥
莲子百合红豆粥的做法准备食材:红豆(适量)莲子(适量)百合(适量)大米(适量)冰糖(适量)1、提前泡好红豆、大米、莲子和百合2、锅中烧开水放入红豆先煮10分钟-15分钟左右3、然后放入大米继续煮10分钟左右,接着放入莲子和百......
2015-07-07
【莲子是红的好还是白的好】莲子红皮好还是白皮好
莲子是红的好还是白的好从营养成分上来说,红皮莲子与白皮莲子并无太大的差异。都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品。从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、......
2014-09-08
宝宝湿疹可以吃莲子吗
宝宝湿疹可以吃莲子吗可以湿疹可以吃莲子,但是不宜多吃莲子。莲子有清心泻火,养心安神的功效。如果是湿热,引起的湿疹是可以吃的。不过由于莲子还有固涩的作用,邪气过剩是不宜服用以免导致泄气停留肌肤之间久治不愈。不管......
2014-04-08
【猪肚和莲子可以煲汤吗】猪肚和莲子能煲汤吗
猪肚和莲子可以煲汤吗猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以......
2015-04-13
莲子有什么功效
美容祛斑莲子在降火的同时能淡化我们皮肤的黑色素,对于雀斑有很好的去除效果。常喝完一碗银耳莲子羹,斑点就会明显消失!城市空气污染,皮肤一不小心整脸都长斑,每次出门都得打很厚厚的粉底。莲子,你值得拥有!安神降血压莲子......
2016-11-30
采莲子皇甫松拼音版
采莲子皇甫松拼音版,这是唐代著名诗人皇甫松写的一组七言绝句,为读者描绘了一幅江南水乡的采莲风物人情画,富有民歌风味。采莲子皇甫松拼音版cǎiliánzǐ采莲子táng-huángfǔsōng唐-皇甫松hàndànxiāngliánshíq......
2022-05-09
池塘中的小莲子的故事
池塘中的小莲子的故事讲述的是,夏天的时候,池塘里的荷花开了,荷花凋谢之后,莲蓬里的小莲子露了出来,又过了一段时间,莲篷枯萎了,落到了水里,一颗颗可爱的小莲子被水冲了出来。池塘中的小莲子的故事公园池塘里,生长着几株荷花。......
2022-06-23
【莲子和什么煲汤好】莲子汤的做法大全
莲子和什么煲汤好:冰糖银耳莲子汤材料:银耳,莲子,红枣,冰糖。做法:1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开,露出果肉;银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;莲子洗净,去掉莲心。2、把银耳、莲子和红枣放进电饭煲中,并加入......
2015-03-21
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