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关于莲子的育儿文章
莲子心的功效及其作用
我们都知道莲子的作用有很多,其中莲子心的营养价值更为丰富。莲子心的清热功效非常强,可以泡成莲子心茶,起到排毒养颜的作用。想知道莲子心的更多作用,快来了解一下吧。莲子心的功效清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精......
2015-12-24
萝卜梨汁&莲子百合粥,清淡去火舒缓肠胃!
中医认为,宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺,即“上火”现象。宝宝的肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,容易造成食积化热而“上火”。宝宝的饮食宜清淡为主,要多吃些清火蔬菜,如白菜、芹......
2022-04-23
莲子百合羹 莲子百合羹的做法
儿童身体正处于发育状态,活力充沛,组织器官也活跃。平常的饮食一定要注意营养物质的足量供给,应该根据儿童的生理机能配制一些滋阴润肺的汤水,及时补充能量。今天小编介绍的莲子百合羹效果甚佳喔。儿童身体正处于发育状态......
2022-04-16
新鲜莲子糖尿病人能吃吗
莲子是一种药食两用的食材,可以直接食用也可以用于药材或泡茶,具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目等功效,下面来了解一下糖尿人能不能吃新鲜莲子。新鲜莲子糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃一些新鲜莲子,莲子含有多种有效......
2022-04-05
宝宝补锌早餐 红薯莲子粥
红薯莲子粥的营养价值与功效:莲子每100克含锌量为3.6毫克,最佳烹调方法是把莲子煲汤或煮粥,补锌效果很好。特别是宝宝腹泻恢复期,由于锌元素流失比较多,适当的食用莲子,不仅能补充身体所需要的锌,还能补脾止泻。自古以来就具......
2014-02-16
莲子心去肝火还是心火
莲子心味苦,很多人在吃莲子的时候都会习惯将莲子芯丢弃,但实际上莲子芯是一味非常好的清热去火的中药材,下面来了解一下莲子芯是去肝火还是去心火。莲子心去肝火还是心火莲子心主要是用于去心火,心火亢盛与情绪抑郁、饮食......
2022-04-05
百合莲子银耳汤的功效
百合莲子银耳汤的功效百合性寒味甘,入心、肺经,具有补脑健胃、清心安神、镇咳平喘等功效。百合也是药食两用的材料、是润肺的佳品,对于有支气管疾病的人特别有益。尤其是秋季,百合可以解除秋燥,润肺止咳。传统的”百合莲子......
2017-12-10
莲子搭配什么吃更有营养
燕窝滋阴润肺,补血止血。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;燕窝作为天然滋补食品,男女老......
2016-02-28
哪些人不适合喝莲子心茶
孕妇莲子心性寒、味苦,入心、肺、肾三经,怀孕期间的女性不适合食用寒凉的食物,以免对身体造成一定程度的伤害,影响孕妇及胎儿发育,而且孕妇喝多了莲子心茶还有可能出现流产的情况。低血压患者莲子心中提取出来的莲心碱结晶......
2014-03-05
【莲子的功效】莲子的功效与作用
莲子的功效与作用1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压......
2017-09-29
莲子猪心汤的功效与作用
清热降火莲子和猪心都是性平的食物,但是莲子芯性苦寒,有降火作用,将两者一起煲汤也会起到一定的清热降火的作用,适合体质燥热的人群食用;或者是天气干燥的时候食用,有很好防止上火、燥热的作用。健脾养心猪心对加强心肌营......
2020-11-24
香菇莲子炖鸡汤 益气安神的养生鸡汤
主料土鸡半只姜片适量香菇6朵莲子一小碗辅料盐适量味精少许米酒一大匙制作步骤1.香菇洗净,泡饮用水,泡软后剪成适口大小姜切片莲子洗净鸡肉剁适当大小。2.鸡肉用滚水汆烫过,洗净浮沫将鸡胸肉放一旁。3.除鸡胸肉以外的食......
2015-05-14
莲子怎么做简单又好吃
莲子排骨汤材料:猪肋排500克去芯莲子100克生姜片20克精盐、味精、胡椒粉各适量。做法:1.猪肋排治净,剁成5厘米长的节;莲子用温水洗净。2.取砂锅一个,掺入适量清水,依次放入排骨、莲子、生姜片、盐,上火烧沸后,撇去面上浮沫,盖......
2015-03-08
夏季腹泻调理:木瓜银耳红枣莲子汤
夏季除了宝宝特别容易腹泻,大人也会因为天气原因,常常感到肠胃不适,腹泻机率增多。小编推荐一款既可以解暑止渴,又可以治疗腹泻的饮品:木瓜银耳红枣莲子汤。用料主料木瓜200克银耳莲子枣(鲜)调料冰糖木瓜银耳红枣莲子汤的......
2019-10-24
【莲子的功效】莲子的功效与作用 莲子的功效与作用及食用方法
莲子的功效,莲子是一种很好的食材,一般莲子都是煲汤或炖煮来补充身体的营养。有清凉降火的功效。莲子的功效与作用1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制......
2022-04-29
【莲子猪心汤的做法】莲子猪心汤怎么做好吃
莲子炖猪心工艺:清炖口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐主料:猪心400克辅料:莲子30克小麦30克调料:大葱5克姜5克盐2克料酒5克口感:汤醇肉嫩,味道鲜美。烹饪方法莲子、小麦(浮小麦)洗净后用纱布包好,与洗净的猪心一起放入蒸锅内,加......
2015-03-18
【莲子中间的绿色心可以吃吗】莲子芯能吃吗
莲子中间的绿色心可以吃吗莲子中的绿色的芯是可以吃的。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。莲子心中含有比较多的生物碱,如:莲心碱、异莲......
2012-08-17
蛋黄莲蓉月饼的做法,自制so easy!
每年的蛋黄莲蓉月饼总是卖的不错的,那么可以自己做吗?当然可以!小编教你这么做饼皮:中筋面粉200克、枧水4克、转化糖170克、花生油30克蛋黄:20个莲蓉:200克表面刷液:蛋黄1个此配方可做20块月饼。做法:1、蛋黄撒少许白酒放入烤......
2022-04-29
莲子怎么煮容易烂 提现冷冻更易煮
一般我们在外面买的干莲子质地都比较坚硬,因此在煮制的时候也比较费时,比较难煮烂,下面一些来学习一下莲子你怎么煮容易烂。选择现磨的干莲子干莲子从磨去种皮的那个时刻开始,表面就会慢慢地形成角质层,陈放时间越久则角质......
2022-04-16
宝宝秋季腹泻可以吃莲子吗
宝宝秋季腹泻可以吃莲子吗宝宝秋季腹泻可以吃莲子。家长可以做一些莲子羹或者莲子粥给宝宝吃来改善腹泻症状。莲子可以清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。所以可以做腹......
2018-06-11
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