甲状腺结节是临床上常见的病症，而关于甲状腺结节饮食，你又知道什么呢？甲状腺结节饮食的注意事项、禁忌你都知道吗？看看下面这篇文章了解下吧！
甲状腺结节饮食注意事项
1、避免辛辣刺激性食物
如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻，油炸食物。如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物，海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等。
2、补充热量
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。患者需要补充维生素，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
3、适量摄入碘
碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
食物中来源：海带、海产品为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
甲状腺结节饮食禁忌
1、不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。
2、禁忌辛辣食物
辣子、生葱、生蒜。忌肥腻、油煎食物。禁忌浓茶、咖啡、忌烟、酒。禁忌海味：海带、海虾、带鱼。保持心情平静、避劳累。
3、忌肥腻、油煎食物。
4、忌烟、酒。
5、忌食刺激性食物
日常生活中要注意忌食一些辛辣刺激性、油腻的食物，如辣椒、大蒜等，因为这些食物会刺激患者，减小药物功效，加重患者的病情。患者应多食用一些消淡类的饮食，对于一些补品则尽量少食用，否则会增加甲状腺负担，对治疗造成影响。
甲状腺结节饮食生活注意什么？
1、日常调理
甲状腺结节的病人除了吃药之外，在日常的饮食上的调养是相当重要的，甲状腺结节饮食宜吃如下食物：患者可以多吃具有加强免疫力的食物，如木耳、蘑菇、薏米、以及核桃、山药和新鲜的水果。还可以多吃一些具有消结散肿作用的食物，包含油菜和菱以及猕猴桃等是甲状腺结节的饮食注意事项。
2、避免饮用刺激性饮品
不要喝咖啡和茶，咖啡和茶，更不应该饮酒，这些是比较具有刺激性的饮品，所以在日常生活中应该尽量，避免饮用这一系列的饮品。
3、日常饮食避免辛辣刺激
在日常生活中不要食用过于辛辣刺激性的食物，比如像葱辣椒桂皮等，这些食物对患者的身体是没有任何好处的。
4、日常避免油腻、油炸食品
在日常生活中也尽量不要使用那些油腻或者油炸食品，这些食物对患者的身体也是十分不利的，患者在食物上应该选择清淡为主。
