艾灸是一种防病治病的方法，艾灸是中医针灸疗法，当人体有不适的时候，有些人也会采取传统的艾灸疗法。而艾灸有什么注意事项吗？艾灸注意事项是什么呢？看看下面这篇文章了解下吧！
忌喝水、吃凉饭
在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。所以选择艾灸时，就要注意不要摄入凉性食物。
艾灸不可在通风处
因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。在通风处，会阻碍艾灸的效果，也会导致身体变凉，阻碍艾灸。
饭后不可立即艾灸
饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。肚子呈饱腹状会使艾灸进行困难，所以一般艾灸时都要注意不可在饱腹的情况下进行。
艾灸喝温开水
艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。艾灸时不可喝凉水，因为会冲淡效果，而艾灸喝温开水则是加强效果。
艾灸后要碰热水
艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。艾灸也不可以用冷水洗头、洗手、洗澡，因为艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
精神不济属正常现象
艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。艾灸后，身体会感觉到精神不济，因为身体的调整，艾灸出现效果后精神就会舒展。
注意艾灸时间
施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。
心定，专心
首先在施灸时应该注意思想集中，切忌在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。从零开始学艾灸，对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能受到预期效果的。
对待晕灸
虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
