2018军训必备物品清单女生用品有哪些?马上就要开始初高中、大学的军训生活了，大家都提前准备好军训物品了吗。男生女生都有各自必备物品。下面就为大家带来2018军训必备物品清单。
2018军训必备物品清单女生
1、短袖，砍袖或者吊带。
发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。
2、女生卫生用品，有的女生都会赶上一次生理期，如果扛不住记得要请假，在这期间一定要保重身体。
3、长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多，一两件足以。
4、皮带(必备) ，基本上女生的军训服都会大，所以要备好裤子的皮带。
5、日常生活用品：毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子。
6、日用品：梳子、镜子、防晒霜、护肤水。
7、驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)。
8、食物：饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡。
9、闹钟，或者是带闹钟功能的电子用品。女生早上起来需要做的事比较多，早上等吹号才起耽误事，得提前半个小时起来。、
10、吹风机，可以吹头发，军训衣服没干可以拿来吹衣服。
2018高一军训必备物品清单（男女生）
1、洗漱用品
脸盆：建议脸盆可以多带几个，军训卫生条件差，一个用来洗脸，其余用于分开洗内衣和外套，建议携带塑料的即可，不锈钢的虽然结实但是过重不便携带。
毛巾：毛巾最好备着四条左右。
牙刷和牙膏：牙膏建议带上家庭分享装的，如有同学忘记携带，可以分享，可以拉近同学们之间关系哦。
洗发水和沐浴乳：这些建议携带旅行装即可，一天军训下来洗漱干净后吹着柔和的晚风不要太舒服哦。
洗衣粉和肥皂：洗衣服建议购买专门为室内晾晒准备的，避免遇到阴雨天衣服潮湿产生异味，肥皂最好的当然还是阿拉上海的硫磺香皂啦，除菌去污老灵了。
2、消毒用品
风油精：军训基地在郊区，草木旺盛，有许多咬人奇痒难忍的毒蚊子，风油精是保护自己必备啦。
痱子粉：军训的流汗黏答答的，服装外套捂着容易出痱子，身上擦点痱子粉可以保持长久的干爽。
3、防晒保湿
防晒霜：每天在户外练军姿，跑操训练，太阳很毒，紫外线对皮肤伤害很大，不论男生还是女生都需要涂抹防晒霜，建议购买防水的防晒霜，SPF数值40+以上。
洗面奶和保湿水：防晒霜晚上需要使用洗面奶清洗掉，不然容易长痘痘，出现毛孔粗大等问题。洗完脸后记得保湿哦。
4、穿戴用品
运动鞋：一定要穿透气的运动鞋，鞋底柔软，有气垫的跑步鞋最好，拒绝平底的鞋子。
鞋垫：军训出汗多，经常换脚垫可以防止脚臭，最好是软一点厚一点的。
袜子：多带几双吸汗的，军训的强度很大，也可能没时间洗，也可能遇到阴雨天气。
内裤：一定要棉质的，不然出了汗你就知道多难受了，尤其是大腿内侧，严重可能发生感染，所以千万不要不放在心上。家长们也可以给孩子买一次性内裤，方便又卫生。
腰带：有些同学身材娇小，迷彩服的裤子可能偏大，建议携带一个腰带，帆布的即可。
手表：军训期间禁止携带手机及一切电子产品，为了方便看时间，建议带个手表或者手环也是可以的。
5、随身用品
纸巾：随身携带纸巾和湿纸巾，用处非常的多。
创可贴：应急实用，一般受伤直接去医务室消毒处理，创可贴还可以贴在脚后跟防止跑步的时候鞋子磨脚后跟。
钱：现金不建议携带过多，一般应急使用或者偶尔嘴馋买买零食使用。
水杯：建议选择塑料水杯，方便携带，容量尽量大一点，军训流汗水分消耗过快。
军训注意事项有哪些
1.买一双厚鞋垫垫上，不要带毛会太热，但是一定要厚实，军训的军鞋底太薄。然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，军训很苦，尤其是有拉练的学校，很容易脚上起泡。
2. 随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机不要随身带，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场。
3. 不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。
4.尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。
5. 军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
6. 早上都会有早操，出去练完才带队回去吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，先吃两口饼干垫胃，不要到时候手忙脚乱忘带东西，早操时又饿得胃痛。
7. 尽量每天都吃钙片等保健品，军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
8.脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。
9. 教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。
10. 每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。
11. 买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。
12. 早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
14. 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬起小腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
15.午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块糖。
16. 军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。
