生活在农村的人一般都知道马齿苋这种食物，那么你知道吃马齿苋有什么好处吗？马齿苋能降血糖吗？一起来看看吧！
马齿苋能降血糖吗,马齿苋又称长寿菜，以往野地里随处可挖的野菜，如今也走进超市、菜场。
马齿苋虽然不名贵，但对健康却大有裨益。
有研究表明，地中海一带的居民由于经常食用马齿苋，心脏病和癌症的发病率低于其他地区的居民。
降血压
马齿苋含有丰富的钾，有良好的利尿消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚、降低血压的作用。
促进溃疡愈合含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡愈合，对胃溃疡患者有益。
抗菌消炎素有天然抗生素之称，辅助治疗菌痢、肠炎。
防止心脏病马齿苋含有钾盐、黄酮类、强心苷等活性物质和丰富的脂肪酸。
能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防止心脏病的作用。
降低血糖
马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺(去甲肾上腺素的前体)，能调整体内糖代谢过程，促进胰腺分泌胰岛素，达到降血糖的效果。
抗衰老、抗癌变马齿苋中还含有维生素E和胡萝卜素，这两种物质都是天然的抗氧化剂，能有效防止自由基对人体组织所造成的损害。
高血压康复汤以中药平肝潜阳，滋肾养肝，补气益血，解痉稳压等方式对高血压进行治疗，是目前治愈高血压的最佳理想选择。
不能用马齿苋代替正规药物治疗
不要因为喝马齿苋煲的汤就停止正规的药物治疗。
不少老人家知道“是药三分毒”，怕长期吃药对身体不好，于是喜欢用偏方、食疗的方法而不吃药。
像马齿苋，它能消渴、利尿、润肠，对缓解糖尿病人口干的症状有帮助，但是不能因此代替打针吃药。
事实上99.5%的糖尿病人做不到通过饮食调整血糖，所以控制血糖还是要接受正规药物治疗，否则血糖长期控制不好。
就可能导致心脑血管、眼睛的并发症，什么“糖心病”(糖尿病性心肌病)、“糖网病”(糖尿病引发的视网膜病变)就会找上门来了。
