首页 > 营养食谱 > 奶粉知识 > 【如何冲调婴儿米粉】婴儿米粉怎么冲泡

【如何冲调婴儿米粉】婴儿米粉怎么冲泡

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.85W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如何冲调婴儿米粉?一般家庭使用的饮水机里的热水,调米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调好的米粉再烧煮,否则米粉里面的水溶性营养物质容易被破坏。

【如何冲调婴儿米粉】婴儿米粉怎么冲泡

冲调米粉的步骤:

(1)先将适量温奶(或温开水)160m l倒入碗中(用广口平地碗,调配更方便),在加入营养米粉一袋(25g)后,静置约2分钟,待温度适中即可喂食。

(2)用干净的汤匙搅拌,将奶或温开水与米粉充分搅拌成均匀、滑润的糊状,即可给宝宝喂食。

冲调米粉的注意点:

冲调米粉的合适水温是70°;若冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;若水温太低,米粉不容易溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。一般家庭使用的饮水机里的热水,调米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调好的米粉再烧煮,否则米粉里面的水溶性营养物质容易被破坏。

飞鹤贝迪奇营养米粉以东北特产优质大米为原料,特别添加核桃油,富含亚油酸、α-亚麻酸等多不饱和脂肪酸,保留了核桃仁中的活性营养成份,易于宝宝消化吸收,有助于宝宝脑部和视网膜的神经发育。飞鹤贝迪奇营养米粉可溶性好,口感细腻,营养均衡,易消化,呵护宝宝柔嫩的肠胃。

婴儿米粉如何添加

妈妈可以把婴儿米粉放在宝宝任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食,要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。

刚开始添加米粉的时候,先让他吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就非常少。 吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了。

吃奶前,给一小点泥糊,让他尝一尝。吃的过程,在辅食添加初期,我们添加辅食主要目的不是为了补充营养,而是为了让他学吃饭,让他学习用他的舌、口腔不断地挤压,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收,也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

婴儿米粉如何分类

婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时,为补充婴幼儿营养的辅助食品。

婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。婴儿米粉的分类可分为即食类(产品经热加工熟化,用温开水或牛奶冲调即可食用)和非即食类(产品未经熟化,必须煮熟方可食用)两种。

婴幼儿6~8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期,需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物(比如营养米粉等食物),并通过咀嚼使唾液分泌显著增加,淀粉酶活性得以激活,这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收,也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

婴儿米粉如何冲调

婴儿米粉冲调时候,米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。

冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。所以,冲调米粉需要比较合适的水温,比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生